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5개월간 15kg빼려고해도 식단 빡세게 해야하나? l 일상
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하루에 두끼정도 적당량 아침 일반식 점심 다이어트식 먹고 진짜 배고프면 한끼는 사과나 이런거 먹으려고 하는데 더 식단 해야하나?

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