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프로다이아터 들아 런닝 30보다 타바타 이 영상이 효과 좋아?7 l 일상
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[잡담] 프로다이아터 들아 런닝 30보다 타바타 이 영상이 효과 좋아? | 인스티즈이 에이핏 타바타 이거 효과좋아? 약간 뒤지게 힘든데 뒤지게 힘든만큼 효과 있나 해서 타바타가 런닝머신 30분보다 효과좋아? 알렺

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익인1
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 와중에 댓글 개웃기다
4일 전
익인2
둘중에 재밌는걸로 해
4일 전
글쓴이
둘다 재미는 없고 약간 힘들어 뒤져 그래서 더 효과좋은거 하게
4일 전
익인3
런닝머신 몇으로 두고 타는데?
4일 전
글쓴이
5분6으로 걷고 10으로 3분뛰고 계속 반복 하다가 힘들면 인클라인 13으로 하고 걸어
4일 전
익인4
런닝보다는 타바타가 효과 좋더라 난
한창 타바타할때 식단 안해도 빠졌었음 살이...
4일 전
글쓴이
헐 이런 후기를 원했어 지금 당장 하러갈게ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ고마어
4일 전
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