호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N모태솔로 어제 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
프로다이아터 들아 런닝 30보다 타바타 이 영상이 효과 좋아?7 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 39l

[잡담] 프로다이아터 들아 런닝 30보다 타바타 이 영상이 효과 좋아? | 인스티즈이 에이핏 타바타 이거 효과좋아? 약간 뒤지게 힘든데 뒤지게 힘든만큼 효과 있나 해서 타바타가 런닝머신 30분보다 효과좋아? 알렺

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 와중에 댓글 개웃기다
7일 전
익인2
둘중에 재밌는걸로 해
7일 전
글쓴이
둘다 재미는 없고 약간 힘들어 뒤져 그래서 더 효과좋은거 하게
7일 전
익인3
런닝머신 몇으로 두고 타는데?
7일 전
글쓴이
5분6으로 걷고 10으로 3분뛰고 계속 반복 하다가 힘들면 인클라인 13으로 하고 걸어
7일 전
익인4
런닝보다는 타바타가 효과 좋더라 난
한창 타바타할때 식단 안해도 빠졌었음 살이...
7일 전
글쓴이
헐 이런 후기를 원했어 지금 당장 하러갈게ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ고마어
7일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상너네 젊고 예쁠 때 시간 낭비하지말고410 02.11 13:1683127 43
일상대만인들 진짜 한국 싫어하더라302 02.11 15:1455549 0
이성 사랑방남익들아 친구가 어린 여자 만나면 부러워?224 02.11 09:4960205 0
일상나이드니까 왜 어른들이 간호사하랬는지 알겠음170 02.11 23:3610143 1
촉타로 봐줄게138 02.11 21:335129 1
카페 면접을 봤는데 사장님이 되게 맘에 들어하셨거든? 5 02.04 17:12 70 0
이성 사랑방 내가 얘를 더이상 안좋아한다고 생각해서 헤어진 둥 있어?4 02.04 17:12 128 0
이거 빵 곰팡이 아니지?10 02.04 17:12 37 0
아 일 개헷갈리네 02.04 17:12 16 0
요즘 투썸 음료 다 맛없지않나 02.04 17:12 17 0
나갈건데 너무귀참ㅎ아.. 02.04 17:12 16 0
중고는 남중남고여중여고가 낫지? 8 02.04 17:11 90 0
배달 요청사항 아예 안 읽는 가게 많나1 02.04 17:11 26 0
뜨개질 할때 챗지피티 쓰니까 편하다2 02.04 17:11 338 2
사주는 결국 내가 듣고 싶은거 들으러 가는 느낌쓰 02.04 17:11 27 0
네일아트 단색으로할껀데 겨울같은색 추천해주라!3 02.04 17:11 35 0
연말정산 - 대중교통 거래 좀 봐줘 02.04 17:10 46 0
이소티논 나중에 임신할때 어떻게끊을지 벌써 걱정43 02.04 17:10 1228 0
이런 키링 벌어지긴 벌어져...??ㅜㅜ18 02.04 17:10 556 0
섀도우랑 블러셔 힛팬 보는 익들은 대체 얼마동안 쓰는거야??1 02.04 17:10 72 0
미국 거주하거나 미국 다녀와본 익들 있어? feat.네일아트3 02.04 17:09 117 0
촉 올해 좀 풀릴까 02.04 17:09 67 0
허해서 든든히 먹고 싶은데 메뉴추천좀!!!5 02.04 17:09 23 0
사이즈업은 안 할건데 커피양을 더 달라는건46 02.04 17:09 461 0
네이버톡 잘 아는 사람 있니?? 이거 채팅 보내진 겨? 02.04 17:09 33 0
처음이전7737747757767777787797807817822783784다음
검색  새 글 (W) 
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
album image
1 IVE (아이브) - REBEL HEART
album image
2 황가람 - 나는 반딧불
album image
3 G-DRAGON - HOME SWEET HOME (feat. 태양, 대성)
album image
4 aespa - Whiplash
album image
5 로제 (ROSÉ) - APT.
album image
6 로제 (ROSÉ) - toxic till the end
album image
7 WOODZ - Drowning
일상
이슈
연예
드영배
1연락없다가 본인 취뽀하니까 연락한 친구 25
2호텔 공용비품 챙겨가는건 왜그런거임...? 2
3 얘드라 여기 옷 브랜드 어디껀지아는사람 5
4성범죄자알림이 검색해봤다가 소름 오소소 돋음.. 6
5신혼여행이 하필이면 가임기때였는데
6편인 많은 사주는 걸러 제발 7
7교사는 사회적으로 어느정도 위치의 직업이야? 9
8요즘 간호사 한탄글 비추글 많이 올라오는 이유 알거같음 23
9인생은 운이 맞다 3
10 자기 전에 애기 책 읽어주기 실천 하려고 방 꾸몄다 4
11간호 그냥 필터링 해버림 2
12알몸으로 자는게 말이돼? 10
13친구 비계있길래 팔로우걸었는데 안받아주네 6
1400년생익들 있니? 25
15 내 야식 40 11
1620대 후반들 운동화 몇 개야?? 6
17경쟁률 1:1 편입붙었는데..재편입해볼까말까 솔직히너무아쉬워
18 이 바지 불량같아 보여?
19아이폰은 진짜 좀 가볍게 안되나 1
20알바 면접 붙었는지 물어봐도 되남
1 와이프 이기적인 모습에 질린다 25
2 가난한 집안 현실을 기분나쁠정도로 잘 표현한 웹툰.jpg
3 친정엄마 해외 환갑여행 올케가 안간다네요
4 와 이런 사람이 ㄹㅇ 찐인듯 1
5 외국 아침밥 문화 좋아보이는 거 23
6 MBTI별 직업 추천 14
7 박수홍 사례 : 나르시스트부모의 착취적 양육방식 스케이프고트 조정과 통제
8 너넨 샤워하면서 오줌싸지마라... 1
9 소설가 카프카가 직장내에서 귀여움 받았던 이유 5
10 26살 고졸경리에서 자수성가 레전드 10
11 저작권 관리 하기로 빡센 디즈니에서 예외처리한 곳3
12 진짜 예뻤던 아이리버 mp3 디자인들9
 
 
 
 
 
 
 
 
1 엥 위시 버블 진짠가 20
2 딤디가 하지같은 금수저 유튜버야? 8
3 민희진 걸그룹명 로디브 라는 썰 돈당 36
4 딤디 올만에 봤는데 영국가서 약대갔구나 4
5 전과자 보다가 현타옴 1
6 최애 이미지 재밋다
7 엔시티팬들아 이거 공감해? 2
8 1군 홈프로텍터 질문받는다
9 내 최애 이미지 알려주라! 9
10 지금 제베원 라이즈 보넥도 엔위시 팬인 사람만 들어와봐 41
11 내 최애 이미지도 말해주라 2
12 이미지라는게 이런사람처럼 보임 이거여 아니면 머 무슨 사람처럼 생김 무슨 동물 닮음 1
13 ㄱ꿈에서 라이즈 멤버끼리 뽀뽀를 했는데 2
14 나두 최애이미지 그거 해죠 9
15 백현이가 착해서 몽룡이 오래 살것같음 4
16 최애 이미지 얘기해주고 싶은데
17 정지 한 번만 당하고 싶다... 26
18 인기글 보고 생각났는데 너흰 혹시 아이돌동창있니? 2
19 우리 애햄이 보고싶다 4
20 대영이 출국 기자사진 개좋네 진짜 2
1 어제자 김우빈 신민아 목격짤 12
2 임지연 저 작품때문에 강동원 영화 빠진거 13
3 주지훈 왤케 몇년사이에 폭싹 늙은 느낌이지? 7
4 혜리 이미지 변신한듯 2
5 핱시 서지혜처럼 연프 나왔능데 8
6 차정원은 왜 작품 안할까...?
7 선의의경쟁 유플써도 유료네? 당황스럽다.. 4
8 유튜버 딤디 뉴군지 알아? 8
9 밑에 김유정 추영우 사극 소취하길래 각자 사극짤 들고 왔는데 7
10 배우는 근데 뭘로 버는거야? 17
11 스터디그룹 남주 괜춘? 12
12 초록글이도현 군백기 진짜 야무지게 줄였다ㅋㅋㅋ 54
13 조명가게 추천해? 3
14 내일 엠사 설명회한대 1
15 무빙 결말어때? 2
 
 
 
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation