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본인표출콜라비 먹고 혈당 재보기 l 일상
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콜라비 300g


점심 식전 83
식후 30분 149
식후 1시간 108

운동 안 함 당뇨약 안 먹음 원랜 무 먹고 재볼랬는데 콜라비가 생겨서.. 무도 비슷하려나🤔 30분은 보통 잘 안 보니까 이정도면 간식으로 먹어도 되겠지 혈당 재본다고 점심밥이 콜라비가 되버려서 배가 고프다.. 땅콩이나 주워먹어야지 땅콩도 다음에 한번 재볼까

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