어떤 사람이 정신병동 간호사였는데 교수, 전문직 사람들이 입원해 있었다고 그랬거든
근데 생각해 보니까
내 경운 책 10~30분만 봐도 하...집중력 흐려지고 책 덮어버리는데
고지능인 사람들은 몇시간이고 혹은 하루종일 집중하고 공부하잖아
이게 심리적인 일이 발생할때 아주 헬이 되는듯함
평범한 사람은 반나절 때론 하루 혹은 3일만 쒹쒹 거리면 질려서 풀리는데
고지능은 반추(어떤 일을 되풀이하여 음미하거나 생각함)을 끊임없이 할듯함;
머리가 너무 똑똑한것도 안좋겠군 하며..똑똑한 사람들 가스라이팅해본다ㅋㅋㅋㅋ
물론 반추하는 습관보다 명상=현재에 집중하는 훈련을 한 사람들은 멘탈 좋아지니까 사바사일거라 생각해
암튼 그렇다고ㅎㅎ
요즘 딴 생각 안하고 현재에 집중하기를 하는데 걷기랑 노래부르기, 펀칭볼 때리기 하고 있음ㅎ
다들 스트레스 푸는 방법 뭐 있어?
