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식단빡세게 하는데도 안빠짐.....진짜 미치겟슴 l 일상
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그전까진 몸무게 유지정도로 하다가 이번에 워터파크 가기로 해서 다이어트 급하게 할겸 4일전부터 아침-그릭요거트

점심-두부로 만든 요리나 일반식

저녁- 단백질쉐이크


이렇게 먹고있는데 밤에 배고파 죽을것같거든? 근데 눈바디는 엄청 좋아졌는데 몸무게가 죽어도 안줄어 진짜 미치겟삼 ㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 너무 슬픔....

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