호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N도란 3일 전 N프로세카 4일 전 N치이카와(먼작귀.. 4일 전 N김연아 4일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
식단빡세게 하는데도 안빠짐.....진짜 미치겟슴 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 69l

그전까진 몸무게 유지정도로 하다가 이번에 워터파크 가기로 해서 다이어트 급하게 할겸 4일전부터 아침-그릭요거트

점심-두부로 만든 요리나 일반식

저녁- 단백질쉐이크


이렇게 먹고있는데 밤에 배고파 죽을것같거든? 근데 눈바디는 엄청 좋아졌는데 몸무게가 죽어도 안줄어 진짜 미치겟삼 ㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 너무 슬픔....

이런 글은 어떠세요?

 
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상다들 실수령 월급 얼마야?336 04.06 23:1825894 1
일상결혼식때 팔뚝 굵은 신부 보면 좀 민망하긴 하더라227 04.06 22:1841404 1
일상나 ㅂㅇㅂ 들켰어 죽고싶어 어떡해202 04.06 18:5271616 0
T1금재 쓰는 거 찬성하는 쑥들 인구조사 해볼게 116 04.06 20:5410157 13
야구/알림/결과 2025.04.06 현재 팀 순위90 04.06 19:1021176 0
첫 연앤데 헤어질때 뭐라고 헤어지자할까3 1:53 19 0
얘들아 인스타 염탐 끊어라5 1:53 46 0
스스로가 우울이랑 거리가 먼 사람이라 생각했는데 1 1:52 24 0
이성 사랑방 이거 너무나도 애인이 찍어준거 같아?1 1:52 162 0
몇살이면 인간관계에 신경을 안쓸까 4 1:52 173 0
이성 사랑방 남자한테 외동인줄 알았다는거 뭔뜻?3 1:51 67 0
결혼상대가 탈모인데 혼란스러워64 1:51 702 0
나 후추 처돌이임 순후추 한통 사면 한달도 안감3 1:51 67 0
알바 다른곳 붙었다고 거짓말하고 면접 거절했는데4 1:51 343 0
나 우울증약 바꿨더니 식욕이 사라졌어 1:51 63 0
호스피스 병동에서 호전돼서 다시 일반 병실로 오는 케이스도 있어??7 1:51 447 0
강아지들 .. 주인 옆에 누울 때나 앉을 때 자기 궁디 챡하고 붙이는 거 너무 ㄱㅇ..3 1:50 21 0
월화일하구 수모금토4일공부 1:50 25 0
얘들아 연예인이나 정치인 논란 같은 거 너무 믿지 마 1:50 22 0
이성 사랑방 술 마셔야 스킨십이 과감해지는데 금주 일년째임..14 1:50 118 0
혹시 의료익들 있어? 한번만 봐줘..8 1:50 107 0
이성 사랑방 얘들아 경험 투표하고 가주라2 1:50 41 0
스레드에 우파 겁나 많음 1:50 61 0
얘두라 나 ㄹㅇ 돼지다?13 1:49 621 0
다이소랑 빤쮸토끼 콜라보 했으면… 1:49 9 0
처음이전979899100101102103104105106107108다음
 새 글 (W) 
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
3명 찬성 (목표 20명)
하이브 소식 모음
22명 찬성 (목표 20명)
로얄매치
9명 찬성 (목표 20명)
포스트말론
12명 찬성 (목표 20명)
동금엄마
13명 찬성 (목표 20명)
레알 마드리드
14명 찬성 (목표 20명)
가수 스무살
34명 찬성 (목표 20명)
마비노기 모바일
일상
이슈
연예
드영배
1해외사는데 한국 가다실 인식이 신기하네 5
2 이거 연예인들 머릿결 좋다고 많이쓴다던데 이제 단종됐나봐 8
3 어제 나혼산에 나왓던 실내자전거?살말 엄청 고민됨 ㅜㅜㅜ도와줘ㅠㅠㅠㅜㅜㅜ 112
4 달씨 너무 미워하지는 않았으면.... 115
5 선크림 발랐을 때 . 때밀림있는 사람 많이 없음? 16
6 우리고양이 지피티 사람으로돌린거 좀 낯설다..... 3
7미장 폭락한 친구 놀려도 돼? 8
8젤네일 샵가서 제거하기 귀찮아서 내가 걍 떼어냈는데 5
9 내가 어딜봐서 일진이야? 40 6
10인스타 팔로워 8천명인데 스스로를 인플루언서라고 하면 4
11익들아 익명이니까 솔직히 학원강사면 취직 안되서 19
12아빠가 간장새우장 사오셨는데 2
13헐 우리 가게 사장님이랑 알바 사귄다 함 1
14예비군 가면 사진 못찍어 ?? 1
15나 21살때 제주도여행갔었는데 레전드였던게
16방송익 최저 7000원이다 1
17키 162.8에 52키로면 다이어트 해야될 무게는 아니지??? 9
18할아버지가 심심하다고 폐지 주우러 다닐거라는데 어떻게말려ㅠㅠㅠㅠ 3
19일반인이면 윤곽은 비추야? 5
20롯데리아 맛피아 버거 토마토가 인기 많던데
1 진짜 꾸준함 vs 가짜 꾸준함 9
2 직장인 2대 염병 8
3 어도어 "민희진 없는 뉴진스 가능, 합의 원해” vs 뉴진스 "신뢰회복 불가” 1
4 내분비내과가 제일 싫어하는 말 37
5 커피 컵 아니야?…알고 보니 800만 원 넘는 명품 가방 3
6 베트남에서 독식중이라는 의외의 한국음료 1
7 일본 입국 심사 근황
8 사무실에서 싸움난 이유 .jpg 24
9 하락장일 때 줍줍 해야할 것 2
10 굥 때문에 현재 타격 받고 있다는 연예계
11 축의금 100만원한 친구
12 술취했을때 아빠 불렀다고 손절한 친구1
13 집순이 차이
14 넷플릭스에서 빨리 봐야 되는 드라마48
15 무슨 대통령선거를 선호도투표 쯤으로 생각하나봐2
16 단순 구내염 생각했다 '구강암' 진단…"염증 지속되면 의심"
17 강한자만이 살아 남는 시골 개의 세계2
18 포기할 때 마다 돈 드림.jpg
19 현직 미국인이 말하는 우리나라 할머니와 미국 할머니의 차이
 
1  핫플   정리글 지금 우원식이 왜 저러냐고 놀란 사람들을 위해 쓰는 글 77
2 에스파는 정말 이수만 벗어나서 다행인거같아... 4
3 은석 새 헤어 진짜 개초면이고 느낌 개좋다 11
4 지락실 이번 포스터 예뿌다
5 앤톤 오바다 진짜 16
6 은석 이거 뒷머리 확 친 거? 개잘생겼다 4
7 마크 옆머리 확 밀었네
8 하 씨 나 회사일때메 성수인데 정성찬 내가 왜못봤냐 손흔들어주는거봐 8
9 정보/소식 지구오락실 3 티저 7
10 와 방탄 정국 해외인기 ㄹㅇ 대박이다ㅋㅋ 4
11 성찬이도 뭔가 청순계열인가 7
12 마크 앨범 진짜 먹을수있는거야? 2
13 성찬 + 자연광 = 극락
14 제발 포카는 종이라고 6
15 하얀 미소년…..? 남돌 누구있지? 22
16 정치알못인데 박주민이 우원식을 의장으로 뽑았어? 7
17 네이버클라우드 정리하는데 한때 엑소엘이었을 때 ㅋㅋㅋㅋ
18 앤톤 멍룡이 풍선 챙겨서 갖고 가네 12
19 오늘 슈주 은혁&동해 유튜브에 위시 시온&유우시 나온대 7
20 지금 사과스틱 땅콩버터에 찍어먹는 중인데 8
1 와 태연이 신인 노미된거 권력느껴져 27
2 올해 백상 왜 갑자기 빈집됐지? 13
3 고민시는 업계픽인게 10
4 와씨 백상에 폭싹 잔치네... 4
5 추영우 조이 인스타 썰 듣고싶은사람들어와봐 22
6 아 변우석 고민시 김혜윤 때문에 어제 그 난리였구나.. 18
7 근데 원래 이렇게 백상 후보에 관심이 많아???? 4
8 백상 노미 보니까 이번 TV부분 대상은 15
9 선업튀 미국 타임즈가 뽑은 2024년 한국 드라마 1위였음 8
10 하이퍼나이프 백상 아예 노미 안된거 충격이다.. 7
11 진짜 연기로 주는거라면
12 작품에서 혼자 후보된 사람은 어케앉아? 1
13 여최 남최 둘다 2파전이라고 생각함 9
14 백상은 중복 수상 막으려고 그런 건가..? 6
15 추영우 중증으로 올라간거? 옥씨로 올라간거? 3
16 여최 아이유 받았으면... 24
17 백상 여최 임지연없는거 신기함 23
18 백상 대상은 예상가? 만약 예상해본다면
19 추영우가 왜 신인상 노미지...? 18
20 난 백상 제일 기대되는거
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation