호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N도란 4일 전 N프로세카 5일 전 N치이카와(먼작귀.. 5일 전 N김연아 6일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
공복시간 길게 갖는거 폭식 지름길 인듯..2 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 192l
공복도 적당히 가져야지 너무 길게 가지몀
눈돌아서 밥먹을 때 고칼로리 먹거나 더 먹게되는거같어

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
그래서 서서히 늘려가야됨 몸이 적응하면 괜찮아
2개월 전
익인2
맞아 너무 무리해서 길게 하지말고 정 힘들면 12시간 공복 12시간 식사로 해도 된다 그랬어
2개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상하 씹질 못하니까 힘드네207 10:5829546 0
일상6모 하루 미룬거 고3들 반응이 엄청 안 좋네183 14:4115249 1
일상8월 2일 결혼식 제정신인가 148 14:4613577 0
삼성주중 경기를 위한 굿~ 타임 78 9:084487 0
야구/장터본인표출 오늘도 이어갑니다.... 구자욱 도라와 이벤트🥲 74 16:142256 0
커뮤 좀 할 걸 후회 중3 16:07 57 0
쿠팡체험단 당첨됐당 16:07 11 0
34살이면 아저씨임?16 16:07 448 0
이력서 뿌려서 면접 봤으먄 좋겠다고 연락왔는데3 16:07 43 0
아니 미분양 아파트 이거 뭐 해결방법 없음?1 16:07 21 0
왜 회사에는 멀쩡한 인간이 없을까? 16:06 23 0
부인과 겁내지 말고 어릴때부터 가.. 7 16:06 68 0
세무삼실 들어가려고 했는데 ㄹㅇ 안구해져서 서울 알바 지원함ㅋㅋ5 16:06 172 0
과제 파일로 제출하라는게 무슨 뜻이지4 16:06 106 0
연찬데 자꾸 업무 내용 연락와서 진짜 관두고싶어짐4 16:06 22 0
어제 저녁에 오만원짜리 선물 보냈는데 3 16:06 9 0
사무직 익들아 폼롤러만 해도 살 조금 빠짐 ㄹㅇㄹㅇ8 16:06 1039 1
영어 안한지 오래 됐는데 토익 700점 목표면 들을만한 강의 있어?5 16:05 17 0
옆광대 있어서 오히려 더 이쁠 수가 있어?5 16:05 28 0
비숑 산책 후 털에 개미나 진드기 붙는거 어떻게 함..?4 16:05 24 0
엄마랑 같이 있음 불안함만 늘어남 16:05 9 0
이성 사랑방 싸우고 일시적으로 마음 식을 땐 어떡해??10 16:05 81 0
나도 160에 90인데 아무도 90으로 안봄32 16:05 642 0
소신발언 어바웃타임 청혼 장면 좀 별로임 16:05 9 0
혹시 피티 이런 경우는 여자쌤한테 받는게 나은가?4 16:05 23 0
처음이전373839404142434445464748다음
 새 글 (W) 
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
thumbnail image
11000원
웨이브 한자리 들어오실 분~
3개월 11000원입니다~
thumbnail image
3000원
셀린타로🌙재회운/연애운/합격운 전문
당신의 퍼스널 고민 상담사 고민이 짙은 새벽 시간대도 가능해요 우울하고 힘들 때, 의지할 대상이 필요하..
thumbnail image
19000원
로드샵 쿠션 새상품 본품리필 세트 판매
완전히 새상품입니다! 본품+리필 세트로 팔고코팅밤 브러쉬랑 추가 퍼프는 없어요 ㅠㅠ 이 점 꼭 잘 읽어주세..
thumbnail image
54900원
-25kg) 체중감량 보장❣️식이장애 개선⭐️
후천적 말라인간 되는 방법?! 25kg 감량한 제가 살빼는데 어떤것이 중요한지 알려드립니다더이..
thumbnail image
4250원
넷플릭스 1명 구해요
8일 결제일이고 바로 사용 가능합니다!
thumbnail image
35000원
올리브영 비누향 꽃향 루아페 향수 다이브가든 오러브 일괄
사용감 얼마 없어요처음 구매할때부터 꽉차있지않았고 둘 다 10회미만으로 펌핑한것같아요~한개 가격으로 두개..
thumbnail image
2000원
SKT 데이터 팝니다
1G 2000원 입니당쪽지 주세용~!!
thumbnail image
2500원
🎂타로가 이렇게 자세하다고?심층타로🎂
세상의 모든 타로는 결과가 아닌 가능성을 제시하기 때문에, 저는 원하시는 결과를 얻기 위한 조언점을..
일상
이슈
연예
드영배
1 어제 충동구매한 옷들인데 40 15
2급상승  하 나 살빼면 진짜 개이쁘거든???? 9
3 고속 노화겸 저속 노화식단 🤭 2
4 이번주 한국 처음오는 외국인친구 삼겹살 먹고 싶어하는데 24
5 이거 바이엘 수준이야?? 1
6 챗지피티랑 대화하다가 우는 사람 있대ㅋㅋㅋㅋ 6
7 목 아이솔레이션 안 되는 사람 있어? 10
8 내 저녁: 미역국에밥말아서김치1톤추가 12
9와 똥구멍 긁었거둔... 10
10성적매력 안느껴지게 생겼다는말 칭찬이야? 21
11찰스 대선 나오네 2
12~했데 < 이건 없는 말 확실하지? 20
13이런말 들으면 불합격 이겠지?ㅎ 5
14사소한 일머리 없는 신입은 어떻게 알려줘야됨..?
15나 진짜 턱근육 부자였나봐 2
16헬스장 10개월 40만 ㄱㅊ? 4
17아침에 집에 도둑 든 것 같다고 했더니 6
18사진7만장있는데 핸드폰128기가vs256 뭘로할까? 2
19인스타 얼굴프사보면 어때? 2
20여자쌤들이 신는 통굽슬리퍼 2
1 야씨 미니멀리즘 한다는 지인 살 빠졌는데 7
2 짬뽕에서 벌레나와서 컴플레인 걸었는데..후..할말하않 8
3 호주달러 환율 800원대 돌파 7
4 나에게는 똥차였던 사람이 다른 사람에게는 벤츠래 5
5 코첼라 스포를 핀터레스트로 한 남돌 1
6 낯익은 MBC 자막크기
7 사무직 댕기는 친구들 퇴근 추카해
8 요가는 못하지만 그랜절 자세는 너무 잘하는 이유 .jpgif
9 XO 뜻을 모르는 거 아니야? 애들이?.jpg 4
10 대만 피습 韓 유학생 "가해자 보석금 400만원이면 석방…보복 두렵다" 2
11 사진 한장 때문에 친일파로 몰렸던 인물.jpg
12 문형배 선고직전 마지막 멘트.jpg3
13 "남친 있냐?" 허벅지 '슬쩍'…백종원 더본 임원, 여성에 '술자리 면접'
14 탄핵 레딧 반응
15 지피티랑 싸우려고 했는데... 암튼 이겼어 ㅋㅋㅋㅋㅋ3
 
 
 
 
 
1 박나래 피해금액 수억원 수준이래 18
2 정보/소식 담장이 너무 낮아서 주차 여부까지 확인 가능한 박나래집 수준 25
3 박나래 집 범인 누굴거같아? 6
4 와 위시 ㅋㅋㅋ공식이 말아주는 멤놀.... 1
5 엥 이거 원빈 아니고 은석 아녀? 2
6 라이즈 오늘 다른 출구로 벌써 들어갔대 3
7 카카오엔터 지분 구조래..
8 아이유가 이담엠터 지분 60프로 인수하면 18
9 카카오엔터팔리면 아이유는 이담나오는게 더나을걸 22
10 근데 sm 지분 사갈 회사는 줄섰대.. 4
11 하이브는 돈이 없는데 돈 들어올 곳은 늘 많아... 19
12 안테나 3대 주주-카엔, 유희열, 유재석 4
13 엔시티 정우팬 나경님 알아? 6
14 ㄹㅇㅈ 오늘 촬영목격담에서 19
15 Sm 지분 사가고싶어하는 회사들 리스트 10
16 [단독] 하이브, 美 현대미술 작가에 저작권 침해로 피소 1
17 ㄹㅇㅈ 목격담 사진 본 익들 7
18 라이즈들 있어? 목격담 사진인뎅 5
19 원빈 갈발 뭐야? 6
20 스타쉽 지분률 1
1 정보/소식 [단독] 'SM 떠난' 레드벨벳 예리, 주지훈과 한 식구되나.."전속계약 논의.. 15
2  핫플   초록글박나래 기사 읽고 왔는데 무섭다 117
3급상승  근데 나는 진짜 충섭이 개별로인 점 14
4 '지금' 플 정리해줌 60
5 박나래, '55억 주택'에 도둑들었다..수천만 원 금품 도난사고 10
6 근데 작가가 금명충섭 서사에 되게 공들인 티 9
7 박민영 염색했네 4
8 박정민 출판사 오디오북 참여한 배우 2명 떴는데 2
9 솔직히 말하자 충섭 스토커다 vs 아니다 24
10 와 근데 드라마 1주년이라고 배우들 글 올려주는거 흔하나? 4
11 김혜윤 그 구미호 드라마가 맨처음에 신세경한테 갔던 대본 맞나?? 6
12 ㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 등뒤에 넷플릭스 로고 개커 9
13 난 진짜 내 드덕인생
14 선업튀 현주본 인별 5
15 인스타 보다 느낀건데 우리나라 연예인들 진짜 해외팬이 많구나 2
16 근데 애순관식이 너무 확늙은거 아니냐 6
17 정보/소식 "뺨 맞고 피터져"…박해준, 김민희와 촬영장 비하인드 공개 ('짠한형') 3
18 변우석 인스타 글 올렸네ㅜㅠㅠㅠ 선재야악 28
19 아이유랑 박보검 얼굴합 설레긴한다 덩치차이랑 피부색차이랑 4
20 쟤네 플 : ㅂㅋ말하기 -> 스토커같다하기 -> 팬들이유난 -> 반복 14
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation