호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N부업 4일 전 N진격의 거인 4일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
공복시간 길게 갖는거 폭식 지름길 인듯..2 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 189l
공복도 적당히 가져야지 너무 길게 가지몀
눈돌아서 밥먹을 때 고칼로리 먹거나 더 먹게되는거같어

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
그래서 서서히 늘려가야됨 몸이 적응하면 괜찮아
1개월 전
익인2
맞아 너무 무리해서 길게 하지말고 정 힘들면 12시간 공복 12시간 식사로 해도 된다 그랬어
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상 익들 외모수준 이정도 돼?137 03.31 23:4924789 0
일상남사친이 내 위에 속옷 사이즈 물어봤거든133 03.31 23:3623850 0
야구 기자 사람 새기 맞나? 79 03.31 17:3530195 0
일상왜 생수통 혼자 갈고 있으면 다들 뛰어올까...69 8:182004 2
혜택달글토스 김밥 시작!!! 링크 누르쟈 45 03.31 16:141180 0
다이어트 하는데 살처짐 이거 생각은 한번도 안해봤거든?2 03.29 21:17 31 0
너네 퀸사이즈 서랍형 침대 해체쇼 해봄...?1 03.29 21:17 19 0
뭔가 갸루 스타일링 붐 올것 같지않니1 03.29 21:16 27 0
근데 남자가 유독 한 여자 앞에서 뚝딱거리면 남자가 여자를 좋아하는거야?1 03.29 21:16 54 0
이거 어떻게 고치지.. 03.29 21:16 12 0
오피스텔 단기로 구하려고 하는데 03.29 21:16 66 0
오늘 3끼 먹긴했는데 배고프네 .. 야식 하루정돈 괜찮아? 03.29 21:16 17 0
챗지피티한테 네가 본 나 그려달라고 했는데3 03.29 21:16 510 0
오리고기 600g이면 몇인분이야?2 03.29 21:16 23 0
아파트 엘베에 여자 속옷이 걸려져 있어2 03.29 21:16 127 0
카페알바 똥머리2 03.29 21:15 36 0
처음으로 홈트 해보려는데 매트 대체 몇미리 사야돼?? 03.29 21:15 15 0
장거리때문에 헤어지는 커플 많아?3 03.29 21:15 43 0
이성 사랑방/이별 이틀 연속 염탐하는 비공계 계정이 생겼어5 03.29 21:15 161 0
인데놀 정신과에서만 처방해줘?4 03.29 21:15 102 0
로우라이즈 입은 사람은 대체 의자에 어떻게 앉지?!? 03.29 21:15 17 0
다이소 진짜 별걸 다 파네 12 03.29 21:14 2794 1
알바 똥머리 03.29 21:14 10 0
역시... 밥을 먹어야해... 03.29 21:14 14 0
헌터물인데 여주 비전투계인 힐링 웹툰없나 03.29 21:14 15 0
처음이전769770771772773774775776777778779780다음
 새 글 (W) 
최신 발매 앨범 🎵
album image
범규 - Panic
album image
izna (이즈나) - SIGN
album image
PITTA (강형호) - Deep Shadow
album image
TEMPEST(템페스트) - Unfreeze
album image
TEMPEST(템페스트) - COME BACK HOME
album image
TEMPEST(템페스트) - WE ARE THE YOUNG
album image
TEMPEST(템페스트) - Destiny
album image
TEMPEST(템페스트) - ONLY U CAN
일상
이슈
연예
드영배
1나 오늘 엄마가 공항까지 데려다준다는데 거절함 22
2아 썸남 이름이 너무 𝑔𝒾𝓇𝓁𝓎해 140
3와 학교 교복입고 오는애들있길래 미쳤나 6
4 챗지피티 셀카 지브리로 바꾸는거 구ㅡ엽다... 1
5공복 유산소 진짜 살 잘 빠진다 허리둘레 복구됨 1
6초록글왜 생수통 혼자 갈고 있으면 다들 뛰어올까... 72
7신입 5월까진 버티고 싶은데 퇴사하고싶어...너무 힘듦 1
8소음순 늘어난 거 삶의 질 소소하게 망치네..
9소개팅 어플에서 같이 놀았던 사람 봤는데,, ㅋㅋㅋ 혹시 조언 좀 ㅠㅠ 7
10와 정수기로 250미리 맞춰서 물먹고 몸무게쟀는데
11아빠 사고쳐서 대학생인데 모은 돈 줬어..
12아침밥으로 간계밥만 매일 머그면 살빠질거같음 2
13나 양성애자가 맞구나
14도로주행 1일차 후기 1
15내나이 30 생산직 vs 간호조무사 10
16익드라 너네는 첫 월급 받앗을 때 12
17빵집알바있음? 뒷사람은 적립할인물어보고 난 안물어보는데 6
18요즘 사람들 막 사진을 누가 그린 그림같은 거로 프사하던데 모야…? 2
19다들 만우절은 잘 즐기고 있니 3
20대체 출근길부터 지하철에서 전화는 왜 하는겨 2
1 🚨장제원 전 의원 숨진 채 발견..."타살 정황 없어"🚨 16
2 요즘 좋아졌다는 치과 스케일링 기술 10
3 미자때 절대사귄적없고 유족한테 120억 손배내는 김 수 현 회견을 봤다면 2
4 포렌식 나왔는데 김수현이 저러는 이유 19
5 폭싹 속았수다 때문에 국뽕 폭발한 중국.jpg 21
6 기자회견 요약해달랬는데 지피티 욕이 너무 심하다… 4
7 시골 어르신들너구리를 어미잃은 강아지로 알수밖에 없는 비쥬얼 15
8 산불 용의자 56세 A씨 상황.JPG 19
9 초록글 현재 2000플 넘은 최여진 동상이몽 예고.JPG 112
10 김수현 기자회견 보는 몇몇 사람들 특징
11 초록글 현재 알티터진 김수현 팬 트윗.JPG51
12 초록글김수현편들던남미새친구 기자회견보더니22
13 [동물농장] 10m 나무 위에 사는 고양이와 할머니들.jpg
14 물에 밥말아먹고싶다. 얘네 올려먹으면 뚝딱인데
15 초록글 스탠바이미의 신박한 활용법 .jpg27
16 초록글 직장인 여러분 밤 10시에 한번 자보세요37
17 김수현이 카톡말투분석을 의뢰한 업체 승소 케이스6
18 초록글 김새론 미자때 사귄 증거 중국팬들이 또 찾아냄29
19 당근에 올라온 2만원짜리 의자.jpg8
20 아 이런 비극적 엔딩 나만 좋아하냐
1 얘들아 카톡 만우절 무료임티 개ㅜ웃겨 32
2 와 김용호 죽었을때만큼 황당하네 2
3 이 와중에 장제원 추모하는 이수정ㅋㅋ 25
4 정보/소식 김수현 '카톡 분석' 자세히 보니 치명적 실수?.."2018년과 2025년 동일인.. 12
5 '무한도전' 돌아온다..20주년 '무도 키즈' 투표로 특별 편성[공식] 1
6 요즘 아이돌 홈마분 사진은 뭔가 다른 듯 2
7 ㅇㄴ 변호사가 김수현 기자회견 하는거 보는데 재판에서 병크치는 자기 의뢰인 보듯 얘기함ㅜㅜ 10
8 원빈이 고딩때부터 유명했구나 3
9 국민의힘 "총선 다시 치르면 우리가 과반" 36
10 정보/소식 버거킹, 만우절 맞이 '와퍼 3900원' 깜짝할인 프로모션
11 진짜 마크 오늘 새벽에 사진 찍은거였네 2
12 드라마 바니와오빠들 OST 라인업이래 6
13 정치가 참 무섭다 13
14 장제원 그 래퍼 노엘 아빠였어?ㅋㅋㅋ 1
15 내돌 홈마는 수달을 올려
16 오늘 회사 팀원들끼리 먹는데 점심메뉴 햄버거랑 초밥중에 뭐가 더 나음? 5
17 하니 이때 대박이다 1
18 여돌 노래 찾아줄 사람 최신노래같음
19 아이브 attitude 진심 2
20 슈왈츠제네거 2세 완전 핫하다 🥵
1 폭싹 상길❤️옥이<<<옥이가 누구야?? 5
2 폭싹 ㅅㅍ 그래서 결국 ㅇㅇ는 못 찾은거지? 14
3 박보검: 아이유씨는 간식도 거의 먹지 않습니다 37
4 폭싹 어제 마을잔치 끝나고 회식 사진 이건데 12
5 헐 금명이 결혼식에 깐느극장 사장님도 오셨구나ㅋㅋㅋ 4
6 서강준 피땀눈물 개좋아 13
7 홍석천 님 인스스 폭싹 3
8 정보/소식 '귀궁' 육성재X김지연 캐릭터 포스터 공개🖤
9 정보/소식 아이유·박보검, '폭싹' 대박났수다…'93즈' 들의 완벽한 귀환 [MD픽] 9
10 계옥이는 시대가 빌런이었지
11 정보/소식 '노무사 노무진' 정경호X설인아X차학연, 대본리딩부터 완벽 팀워크
12 초록글 정보/소식 김수현 기자회견 길목에…팬들 "평생 예술 위해 바쳤다" 응원 트럭 70
13 초록글법정싸움가면 걍 유족이 지게되어있음 68
14 영범이 어머니 나올때 도파민 싹도네ㅋㅋㅋ ㅋ 2
15 초록글 아이유 와 이 때 핏대까지 섰었네 50
16 이혼보험 1회 시청률
17 초록글도깨비 방영할때 반응 어땠어? 미자 연애 87
18 미디어 노무사 노무진 대본리딩 현장
19 초록글정보/소식 [단독] 김고은과 돌아온다'유미의 세포들3' 본격 제작 258
20 내 최애 밴드 버블프사 양배추..
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation