호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N로얄매치 2일 전 N마비노기 모바일 2일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
자꾸 자세가 배를 내밀고 있는데16 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 721l

[잡담] 자꾸 자세가 배를 내밀고 있는데 | 인스티즈

이런식?으로 배를 나도모르게 내밀고 있는 것 같아

이거 배에 힘주고 있으면 고쳐지려나? 

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
코어부족인갑다
2개월 전
글쓴이
아 그런거야? 운동 찾아봐야겠다 댓글 고마워
2개월 전
익인2
코어운동
2개월 전
글쓴이
코어운동 생각도 못했는데 역시 운동을 해야하는구나ㅜㅜ 댓글 고마워
2개월 전
익인3
코어 그리고 골반 전방경사 있는거 아닌지
2개월 전
글쓴이
전방경사? 찾아볼게 댓글 고마워ㅠㅠㅠㅠㅠ
2개월 전
익인5
얼딩포즈네
2개월 전
익인9
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2개월 전
익인10
너무귀엽닼ㅋㅋ
2개월 전
글쓴이
아닛ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2개월 전
익인6
허리 안꺾이게 엉덩이에 힘주는 것도 해봐 자세 바르게 되면서 배 나오는 거 잡아줘
2개월 전
글쓴이
엉덩이에 힘주기,,, 알겠어 고마워!!!
2개월 전
익인7
저거 심해지면 나중에 허리아파 꼭 고쳐야돼!!
2개월 전
글쓴이
헉 응 열심히 운동해야겠다ㅜㅜㅜㅜ 고마워댓글
2개월 전
익인8
큰일난거임 운동해라
2개월 전
글쓴이
운동열심히해야겠다 정말로......
2개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상나 뚱뚱하고 적게 먹는데 살 안 빠지는 이유가 몰까.... 534 9:4653313 4
삼성/OnAir 🦁 안타 치는 사람은 누구 같아? 야구 선수 // 그럼 안타 못 치는 사람은? ..6983 17:4622925 1
일상돈 없으면 겉옷에서 티가남(주위 잘봐바) 302 13:5839064 0
일상 우리회사 급여명세서 볼래?202 10:3957325 12
KIA/OnAir ❤️소원은 오직 하나, 기아타이거즈의 스윕승 입니다💛 4/10 기아.. 3395 17:3520881 0
진짜 땡전한푼 없는데 치킨이 너무 먹고 싶어서 우울해 18:08 19 0
그 유행하는 싸이버거 치킨 핫싸이치즈치킨 순살?? 그거 맛있어?15 18:07 197 0
지금부터 액상과당 끊기 다시한다 18:07 20 0
약 평생 매일매일 먹어야되는 성병도 있어? 18:07 19 0
20대중반 여익들 팬티 어디꺼 입어?2 18:07 38 0
흡연자 옆 지나갈 때 코랑 입 막고 지나가는거 18:07 29 0
요즘에 남자가 먼저 고백 안하는 이유2 18:06 54 0
변비익들 간헐적 단식해봐 18:06 17 0
서울시9급 vs 서울 교통공사11 18:06 159 0
나 피부 진짜 좋당2 18:06 20 0
생신입 99익들 있니...2 18:06 89 0
건동홍 졸업한/졸업예정인 취준생들아 18:06 40 0
나 연말정산 환급금이 안 들어와 ㅠ 11 18:06 55 0
조혈모세포 기증 신청해서 언젠가 전화 올까봐 18:05 14 0
고구마 땅콩버터 찍어먹으면 맛있을까 7 18:05 20 0
이성 사랑방 이번주 휴가 안썼으면 애인 없는거야?7 18:05 120 0
해고 당했는데 어디까지 예의 차리면서 나와야되지3 18:05 61 0
이성 사랑방 애인이랑 시간갖고 3일만에 전화하기로 했는데 무슨말부터 하지.. 18:05 36 0
취준생들아 너희 올해 몇번째 지원하는중이야? 18:05 27 0
(생일선물) 나한테 금액권 줬던사람한테 똑같은 금액으로 금액권주면 정없지....? .. 18:05 13 0
처음이전979899100101102103104105106107108다음
 새 글 (W) 
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
album image
1 G-DRAGON - TOO BAD (feat. Anderson .Paak)
album image
2 조째즈 - 모르시나요(PROD.로코베리)
album image
3 제니 (JENNIE) - like JENNIE
album image
4 WOODZ - Drowning
album image
5 황가람 - 나는 반딧불
album image
6 aespa - Whiplash
album image
7 G-DRAGON - HOME SWEET HOME (feat. 태양, 대성)
일상
이슈
연예
드영배
1lh 청약이 좋긴하구나.... 5
2뭐지 쿠팡리뷰에 과일 사다놨는데 딸이 계속 안먹어서 냉장고에 처박혀있다가 결국 썩어서 버렸네요 이러고 별.. 7
3와 유트루님 애기둘 데리고 유럽여행 1
4 회사에 이런 치마 입고가면 튀어?? 5
5옷 못 입는 사람 특징은 이거 하나임 1
6연고지 떠나서 사는거 힘들어? 23
7근데 솔직히 대학으로 거르는거 다들 인정하지 않아? 2
8병원이 나한테 짜증난거 같은데 의료진들아.. 나 도와줘 10
9 하객룩 둘중에 뭐가 이뻐? 6
1020대후반인데 또래 친구가 없어,, 2
11 열심히 일을 하면 뭐하니…40
12이래서 결혼한 친구들이랑 멀어지는 거구나 3
13사랑니 뺀 자리에 음식물이... 15
14전세사기는 범인 못잡는거임? 1
15이비인후과의사는 환자가 코 많이 후비는지 어떻게 알아? 4
16사랑니 뽑을 때 그냥 동네 치과 가도 돼?? 5
17대전사람들 개웃김 성심당 굳이 왜가냐고 하더니 그럼 튀소만 사올까? 이러니까 미친듯이 추천해줌 ㅋㅋㅋㅋ.. 1
18진짜로 결혼안하는사람이 많다구? 넷사세 ㄴㄴ 11
19호감가는 여사친이랑 약속 잡아논거 걍 깼음..
20친구한테 각자 노래방 값 달라고 했거든 1
1 등산객 불륜 신호 '한쪽 다리 걷기' 2
2 나의 근감소증위험은? 종아리 핑거링 테스트 15
3 혼수상태인데 휴대폰 결제 13
4 BL에서 자주 나오는 장면중 하나! 6
5 몸이 다비치는 포메라니안 ㅋㅋㅋ 2
6 불안장애의 트리거가 되기도 하는 카페인 (공황장애) 3
7 TV 동물농장 출연당시 가출해서 한의원 살린 강아지 '띨띨이' 근황 4
8 대학 간.. 카이오빠 Z세대 줄임말에 개충격 1
9 삶이 무료한 이유 2
10 진짜 사주팔자에 직업이 나와있는지 (그대로 하면 더 잘풀리는지) 궁금한 달글 296
11 힘든거 말하라니까 바로 정말힘든일 나옴3
12 자신을 치료해준 아저씨를 불길속에서 구한 고양이7
13 대낮에 음주운전 걸린 40대
14 난 외국가서 살고싶은 로망은 없음
15 공군기지 촬영 중국인들 작년에도 입국2
 
 
 
 
 
1 방탄 진이랑 지예은 셀카 찍은거 ㄹㅇ 교생이랑 여고생같다 7
2 근데 아이돌은 연애하면 진짜 안돼? 38
3 소방관분들이 산불났을때 절대 계곡으로 가지말라고 함 11
4 인스파이어 4층 시야 보여줄깡 12
5 커플팰리스2 현커 1
6 드림이들 ㄹㅇ 인스파이어 행사로만 가서 팬들 대부분 시야 체감 못해 14
7 드림 첫 413구역 B열 원가양도 받을사람 10
8 명재현 티즐 마시는 장면 찍으면서 3.5L 마셨다고? 5
9 127 회의중 모닝차주 눈썹된 도영이 1
10 요새 인스스라고 안하고 뭐지
11 ㄱ엔터에서 일한사람들 있나 알페스도 신경써? 14
12 생리만 시작하면 귀신 같이 식욕이 0됨 4
13 해찬이 라방에서 한 말 1
14 ㄱ막내들이 자꾸 커플같다고 하는 거 너무 뿜긴다고 < 윳댕 4
15 하투하랑 키키 올해 대축 많이 돌까? 12
16 카카오가 개발한 팬 플랫폼 <베리즈> 라이브 화질 수준.. 2
17 ㅇㄴ 돈까스 시키는데 우동국물 선택한다는걸 잘못해서 카레 선택했다 4
18 나도 인스파이어 시야
19 인스파이어 한때(?) 자주 갔던..내 시야 공유함 7
20 요줌 일본아이돌도 수준 높아졌구나 방탄 춤 따라하는건데 5
1 '폭싹' 베일에 싸인 임상춘 작가, 정체 밝혀지다! 드라마 뒤에 숨었던 이유는? 27
2 정보/소식 온라인 교육 업체 수상한 주가…유명 연예기획사 연루 수사 6
3 폭싹 코멘터리 보면서 아이유가 진짜 기억력 엄청 좋구나 싶었던 장면들 6
4 학씨 델루나에 잠깐 나왔던거 알아?ㅋㅋㅋㅋㅋ 12
5 박은빈 머리 그 유투버 회사원이 비싸게 주고 망한 머리 같아 16
6 근데 남배들은 업계에서 진짜 쉽게 뜬다 5
7 손에 자석 붙은 거 같은 박보검 아이유.gif 18
8 나 오늘 영범이봤어 9
9 양은명 양금명 사랑하네 11
10 초록글양은명이 진짜 효자 아니냐 184
11 오늘 애순엄마 시구한 사진이나봐 14
12 내가 생각하는 요즘 연기 잘하는 젊은 여배우 3명 15
13 아이유 이 짤 왜케 이쁘냐… 4
14 정보/소식 유연석, 세금 추징 70억에서 30억 됐다 "이중과세 인정”[공식] 34
15 현실에 애순관식처럼 부부되고나서도 3
16 저는 밥은 꼭챙겨먹는편이에요 ㅋㅋㅋㅋ 24
17 건축학개론 여주가 남주 첫사랑이였다고 고백하니까 남주가 키스하는 장면 7
18 아이유로 보고 싶은 거 너무 많아서 고민임
19 금명이 출산 장면 4
20 하이퍼나이프 너무재밌어! 2
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation