호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N도란 4일 전 N프로세카 5일 전 N치이카와(먼작귀.. 5일 전 N김연아 5일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
자꾸 자세가 배를 내밀고 있는데16 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 720l

[잡담] 자꾸 자세가 배를 내밀고 있는데 | 인스티즈

이런식?으로 배를 나도모르게 내밀고 있는 것 같아

이거 배에 힘주고 있으면 고쳐지려나? 

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
코어부족인갑다
2개월 전
글쓴이
아 그런거야? 운동 찾아봐야겠다 댓글 고마워
2개월 전
익인2
코어운동
2개월 전
글쓴이
코어운동 생각도 못했는데 역시 운동을 해야하는구나ㅜㅜ 댓글 고마워
2개월 전
익인3
코어 그리고 골반 전방경사 있는거 아닌지
2개월 전
글쓴이
전방경사? 찾아볼게 댓글 고마워ㅠㅠㅠㅠㅠ
2개월 전
익인5
얼딩포즈네
2개월 전
익인9
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2개월 전
익인10
너무귀엽닼ㅋㅋ
2개월 전
글쓴이
아닛ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2개월 전
익인6
허리 안꺾이게 엉덩이에 힘주는 것도 해봐 자세 바르게 되면서 배 나오는 거 잡아줘
2개월 전
글쓴이
엉덩이에 힘주기,,, 알겠어 고마워!!!
2개월 전
익인7
저거 심해지면 나중에 허리아파 꼭 고쳐야돼!!
2개월 전
글쓴이
헉 응 열심히 운동해야겠다ㅜㅜㅜㅜ 고마워댓글
2개월 전
익인8
큰일난거임 운동해라
2개월 전
글쓴이
운동열심히해야겠다 정말로......
2개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상친구 90kg인데 몸매 진짜 오바임 234 04.07 22:1235658 1
일상하 씹질 못하니까 힘드네124 10:5813796 0
야구 . 108 04.07 22:4818741 1
일상친구랑 결혼식 날짜 가깝게 잡는게 잘못된거야...??114 14:283228 0
삼성주중 경기를 위한 굿~ 타임 66 9:082087 0
이성 사랑방 헤어지자는건지 생각 중인건지...😩 8 14:54 41 0
친구랑 약속 깨지는게 기쁠정도면 애초에 왜잡아..?28 14:54 669 0
수능 미뤄진거 2번이야?6 14:54 196 0
오모리 김치 봉지랑 컵 중에 뭐가 더 맛있어?? 14:54 8 0
국민연금 예언한 애니.youtube 14:53 5 0
이런 상황이면 퇴사함? 14:53 19 0
이성 사랑방 애인끼리 약속이나 일정 통보해? 허락맡아?18 14:52 472 0
다이어트 저녁대신 고구마 먹으려는데 몇개까지가능해?2 14:52 10 0
폭싹 학씨가 누구야? 안 봤는데 등장인물에는 안 보이네6 14:52 604 0
얼굴 전체 그냥 다 깎고싶은데 외모정병인가 ㅎ6 14:52 20 0
10평 사는데 청소하는 분 부르면 일당 얼마 드릴 것 같애?7 14:52 62 0
나 흙수저 아닌데 흙수저 같지...?... (40) (약 ㅎㅂㅈㅇ) 93 14:51 1436 0
홀서빙 알바하는데 할거없어서 쉬고있거든 8 14:51 19 0
공청기 너무 날카로운거 아니가 14:51 12 0
나진짜 짜증나는 일 있는데 해결방법 좀 찾아주라ㅠ 14:51 9 0
일단 마르고 봐야 하네.. 14:51 22 0
소금빵 두개먹을까 케이크 한조각먹을까3 14:51 14 0
뭘 먹었다고 벌써 1600칼로리 14:51 11 0
크레오신티? 이거 화농성에도 효과 있어?3 14:51 9 0
오리 키우고 싶어...... 반려오리........ 14:51 4 0
123456789101112다음
 새 글 (W) 
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
12명 찬성 (목표 20명)
동금엄마
16명 찬성 (목표 20명)
레알 마드리드
10명 찬성 (목표 20명)
포스트말론
23명 찬성 (목표 20명)
로얄매치
3명 찬성 (목표 20명)
하이브 소식 모음
43명 찬성 (목표 20명)
마비노기 모바일
14명 찬성 (목표 20명)
가수 스무살
일상
이슈
연예
드영배
128살에 청년도약계좌하는거 별로야?? 11
2내 차가 좀 레이싱카처럼 꾸며놨거든? ㅈㅂㅈㅂ 문자옴 17
3 이런 레이어드 스커트 진짜로 주변에서 많이 입어? 256
412월 결혼도 에바야? 9
5하닉이랑 삼전 둘 다 붙었는데 5
6이런 이름 이쁜 거 같음 온 들어가는 이름 9
7 요즘 사람들이 혼자가 더 낫다고 느끼는이유.jpg 3
8ㄷㅇㅏㅈㅜㅓ ㅇㅣㄱㄷㅡㄹㅇㅏ 8
9다들 방구에 너무 가혹한듯.. 2
10근데 당뇨 말이야 9
11애인 원래 찐따였는데 9
12왜 다 나랑 약속 잡는거 피하는 거 같지.. 1
13 신발 살려구 하는데 혹시 신발 골라 줄 익있어?! 9
14의사 반응이 이해가 안돼... 8
15 올해도 벚꽃사진 가지고 사기치기 완🌸 1
16너네 부업 뭐하니.. 10
17저속노화밥 2가지중에 하나 빼고싶으면 뭐뺄까
18옆자리 사람 노트북 배경화면이 내 취미인데 말 걸까말까... 8
19 어버이날 케이크 예약하려는데 둘중 머가 더 예뻐!?! 3
20 Gpt는 진짜 천재인가 4
1 위고비 맞았다는 빠니보틀 근황.JPG 15
2 30대 중반 넘어가니까 주변에 진짜 이상해지는 지인들 생기기 시작함.twt 18
3 모르는 사람 많은 해외에서 아플 때 꿀팁 10
4 동일본 대지진 당시 일본의 통수 22
5 초록글 자담치킨 불매운동 터진 이유.....jpg 107
6 조종사·관제탑, 착륙 활주로 두고 마지막까지 교신... 무안 그날 녹취록엔 2
7 솔직히 계엄만 안 했어도 5년은 채웠을 새끼...
8 절대로 속지말자
9 요즘 비주얼 괜찮은 그룹으로 자주 언급되는 신인 아이돌...jpg
10 국민의힘 신기록
11 은근 개헬이라고 악명 높은 알바
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1 정보/소식 '보아 술주정' 받은 박나래, 1시간 전에 라디오 불참 통보 16
2 청하 진짜 그동안 어마어마한 권력을 누리고 살았구나 3
3 정보/소식 반려견 죽였다고 경찰관 앞에서 아버지 살해하려 한 딸 30
4 윈터 홈마 이분 더 활동 안 하셔? 8
5 특정 연생들 스텝이랑 같이 다니는 건 2
6 대통령 후보 개많은가바 15
7 정보/소식 산리오 X K리그 두번째 콜라보 2
8 30살인데 취준하면서 할만한 알바 추천좀 10
9 장터 오늘 8시 드림 팬미팅 멜티 용병구해 ㅠ 사례 ㅇㅇ 2
10 인공 터미널에서 인스파이어까지 가기 쉬워? 8
11 실시간 카이스트에 걸린 지디 현수막 3
12 근데 어차피 안될거같은 대선에 왜나가고싶어하는거야??ㅋㅋㅋ 10
13 이즈나 윤지윤 활동 중단 했잖아 싸인 음원은 참여했어?! 5
14 편의점 알바가 할만해?? 12
15 와 방시혁 인형도 있구나ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 4
16 오후되면 파데 뭉침 2
17 버튜버 같은 건 목소리가 제일 중요해? 15
18 민희진 대선 출마 글 적당히해 6
19 배기진스 챌린지가 올라오네... 1
20 아니 한덕수가 막무가내로 자격도없이 재판관임명해도 막을 수가 없는거야?? 1
1 정보/소식 [단독] 'SM 떠난' 레드벨벳 예리, 주지훈과 한 식구되나.."전속계약 논의.. 1
2 남배 지브리버전 누군지 맞춰봐 20
3 아이유 오전에는 애순, 오후에는 금명이 연기도 했대 19
4 진짜 충섭 팬들 개극혐이네
5 폭싹 '소죽은 귀신이 씌웠나 지껄이지도 않는다'이런거 번역 어떻게 해? 26
6 난 아이유 이때 백상도 좋았어 9
7 폭싹 속았수다 연출과 디테일에 얼마나 공 들였는지 느껴지는 류성희 인터뷰 전문 7
8 백상 축하공연 아이유 박보검 소취!!!! 33
9 폭싹에서 제니가 제니엄마 배신(?)한거야?? 18
10 누가 하이퍼나이프 재밋냐길래 재밋다했거든ㅋㅋㅋ 3
11 정보/소식 "뺨 맞고 피터져"…박해준, 김민희와 촬영장 비하인드 공개 ('짠한형') 2
12 ㅇㄴ 오마이걸 미미 이상형 양관식이래ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 7
13 박은빈 김태리 아이유 김지원이 한꺼번에 나오는 드라마 27
14 최덕희 담배씬 진짜 독기 ㄹㅈㄷ다 ㅋㅋㅋ 3
15 견우와 선녀 영제 바꼈네 4
16 우리학교에도 추영우같은 ..남사친좀여 3
17 선업튀 1주년 류선재
18 선업튀 1주년 류선재 7
19 류성희가 후보에 없음…?????????? 1
20 박은빈 미친여자 연기하는거 좋아 2
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation