호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N로얄매치 2일 전 N마비노기 모바일 2일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
자꾸 자세가 배를 내밀고 있는데16 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 721l

[잡담] 자꾸 자세가 배를 내밀고 있는데 | 인스티즈

이런식?으로 배를 나도모르게 내밀고 있는 것 같아

이거 배에 힘주고 있으면 고쳐지려나? 

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
코어부족인갑다
2개월 전
글쓴이
아 그런거야? 운동 찾아봐야겠다 댓글 고마워
2개월 전
익인2
코어운동
2개월 전
글쓴이
코어운동 생각도 못했는데 역시 운동을 해야하는구나ㅜㅜ 댓글 고마워
2개월 전
익인3
코어 그리고 골반 전방경사 있는거 아닌지
2개월 전
글쓴이
전방경사? 찾아볼게 댓글 고마워ㅠㅠㅠㅠㅠ
2개월 전
익인5
얼딩포즈네
2개월 전
익인9
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2개월 전
익인10
너무귀엽닼ㅋㅋ
2개월 전
글쓴이
아닛ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2개월 전
익인6
허리 안꺾이게 엉덩이에 힘주는 것도 해봐 자세 바르게 되면서 배 나오는 거 잡아줘
2개월 전
글쓴이
엉덩이에 힘주기,,, 알겠어 고마워!!!
2개월 전
익인7
저거 심해지면 나중에 허리아파 꼭 고쳐야돼!!
2개월 전
글쓴이
헉 응 열심히 운동해야겠다ㅜㅜㅜㅜ 고마워댓글
2개월 전
익인8
큰일난거임 운동해라
2개월 전
글쓴이
운동열심히해야겠다 정말로......
2개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상돈 없으면 겉옷에서 티가남(주위 잘봐바) 413 04.10 13:5870828 0
삼성/OnAir 🦁 안타 치는 사람은 누구 같아? 야구 선수 // 그럼 안타 못 치는 사람은? ..6983 04.10 17:4628065 2
KIA/OnAir ❤️소원은 오직 하나, 기아타이거즈의 스윕승 입니다💛 4/10 기아.. 3395 04.10 17:3525699 0
한화/OnAir 🧡🦅 대전예수님 이닝먹방으로 선수단에 모범을 보여주세요 25041.. 4886 04.10 17:5319557 1
롯데 🌺 오늘은 당즈 아니고 퐁즈겠지? ϵ(-᷅ ʚ -᷄ ?)϶  ⫽ 0410 달글 .. 3100 04.10 17:0417264 0
엥 내 안목 이완용이엇네 04.10 21:22 134 0
스트레스 받아서 매운거 먹고싶은데 졸려.. 우짤까…ㅎ 04.10 21:22 13 0
이브 세관 걸리는 거 찐이야??3 04.10 21:22 34 0
나도 써먹고싶다 ㅋㅋ누가 친누나한테 누나좋아하는게 뭐야?이랬더니3 04.10 21:22 101 0
정신과약 먹는 익들아10 04.10 21:22 78 0
요즘 자꾸 기분 나쁜 꿈 꾸고 가위 눌리는데1 04.10 21:21 14 0
이성 사랑방 야! 전소연 사랑한다8 04.10 21:21 126 0
estj istj 익들아 너네도 리액션 영혼 잘 없어?4 04.10 21:21 91 0
천식약이 다이어트에 좋다고 먹는 동생 말려야할까4 04.10 21:21 17 0
요 며칠 나만 건조해???? 4 04.10 21:21 23 0
이성 사랑방 나 개구리화 현상 같은데 죄책감 들어 1 04.10 21:21 83 0
이성 사랑방 나아는 핵짱예언니 5분화장법 04.10 21:21 118 0
경기도 여주 사는익 있어? 04.10 21:21 9 0
난 솔직히 인플루언서…? 좀 웃기다고 생각했는데 04.10 21:21 29 0
사는게 너무 지치고 힘들어서 GPT한테라도 하소연했는데 답보고 그 자리.. 2 04.10 21:20 38 0
순살 간장게장 왜케 맛없지...... 04.10 21:20 11 0
맛있으면서 안 기름진 음식 뭐가 있을까….?28 04.10 21:20 404 0
엠비티아이 나오고 04.10 21:20 12 0
매운거 못먹는 친구 어디까지 배려해야해..?40 04.10 21:20 989 0
어버이날에 다들 엄빠 용돈 얼마 드려? 직장인익들 ㅇㅇ4 04.10 21:20 67 0
처음이전109110111112113114115116117118119120다음
 새 글 (W) 
최신 발매 앨범 🎵
album image
마크 (MARK) - 1999
album image
대성 - Universe
album image
마크 (MARK) - Loser
album image
권순관 - 우리의 기억 (with 종호(ATEEZ))
album image
마크 (MARK) - Raincouver
album image
마크 (MARK) - Righteous
album image
황치열 - HONEY
album image
마크 (MARK) - Toronto's Window
일상
이슈
연예
드영배
1난 첫연애에 결혼함 19
2 이 가디건 54,000원인데 살 말 골라쥬라 17
3 왤케 애가 사기 잘당할것처럼 생겼지 409
4자다가 중간에 종아리가 막 경직되는 사람있어? 14
5여기 나보다 일찍 결혼한 사람 있어? 9
6근데 친구관계에서 이런 경우는 왜일까? 진지한 고민이야ㅜㅜ 10
7취준오래하니까 너무 날카로워진다말투가 2
8학교에서 노동법 강의 듣는데 다 노무사 준비하는 것 같더라 ㅋㅋㅋ 2
9프사나 인스타 올릴때 의도가 너무 투명히 보이는 애 2
10 나 무골반이야? 4
11 블라우스 무슨색이 더 예뻐? 6
12나 소식좌였을때 개 ㄹㅈㄷ였던거
13오늘 연차인 익 있니? 7
14나만그래? 위 안좋은데 식단관리해도 입냄새나,, 2
15의사들은 왜 병원 옮겨다녀? 2
16 40 임테기 봐줘 ㅠㅠ 2
17나 온라인 카지노에서 일함 궁물 22
18왜 주말만되면 비오는거야 2
19앱으로 계속 애인 찾는 친구 어때? 6
20난 친한 친구가 비혼 결정했다고 했을 때 나 결혼해도 친구 안 심심하게 4
1 게이 남편과 20년간 결혼생활을 해온 연예인 22
2 관찰예능인데 룰을 깨고 난입한 PD 19
3 일본 탑배우 드라마 회당 출연료 실화니.jpg 4
4 트레이더스 조 신상가방 때문에 새벽부터 줄서는 사람들 (미국) 4
5 민국이한테 디엠 너무 변태처럼 보낸거 같은데 3
6 "수술복이 왜 여기에?"…대학 과잠에 '병원 원단 재사용'? 6
7 등산객 불륜 신호 '한쪽 다리 걷기' 16
8 우유 / 커피 / 커피 우유를 따를 때마다 글자가 달라지는 컵
9 가정폭력으로 천오백 날렸어
10 현재 전 세계 상황.JPG 13
11 초록글 고아원에서 오나홀 얻으려고 했는데 안된대53
12 우리사촌동생 호주에서 살다가 우울증있어서 한국 돌아왔는데.twt8
13 [익웃] 엄마한테 크록스 사달라했는데 이거 사줘서 걍 신고옴3
14 초록글 브랜드 이미지가 완전 바뀐 이니스프리.JPG93
15 로판덕과 비엘덕후의 의사불통의 현장.jpg6
16 한국이었어도 난리났을 것 같은 레전드 연예인 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ.jpg1
17 상용화까지 얼마 안 남은 기초적인 임플란트1
18 올 한해 많이 보인 젠지들 패션 스타일8
19 국민학교에서 초등학교로 바뀐 이유.jpg5
20 초록글 나의 근감소증위험은? 종아리 핑거링 테스트31
1 정보/소식 "그날의 주인공들" 효민, 티아라→이동욱·신하균•••시상식급 하객 라인업 1
2 고척콘 간뒤에 탈덕했다는 사람이 나예요 6
3 꿈에서 아이돌 됐는데 너무 나대서 효린한테 불려가서 혼남 10
4 오늘 영케이 전역 2년째 되는 날...
5 일본은 ㄹㅇ 성우가 인기 많으면 아이돌급이구나 4
6 드림 팬미팅 셔틀 수도권 하차 위치 저게 다인가? 다른 콘서트 셔틀은 신도림도 잇길래 기대햇는데ㅠㅠ..
7 정보/소식 버추얼 아이돌 SKINZ(스킨즈) 데뷔 완료
8 문가영 유퀴즈 보는데 ㄹㅇ 우아하고 고급지고 똑똑하고..
9 장터 오늘 예사 데이식스 선예매 용병 구해🥺(사례⭕️)
10 정보/소식 루시 최상엽, 오늘(11일) '가비지타임' 특별 음원 '하이라이트' 발매
11 머리 엉키는거 어카면 좋을가 1
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1 아 다비치 강민경 폭싹 봤는데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 10
2 김국진 이수지 결혼한거 12
3 폭싹 키스신 다시 보니까 고자극 부분 발견함 17
4 대군부인 찍을 최근 아이유는 이 모습이야 12
5 초록글 '폭싹' 베일에 싸인 임상춘 작가, 정체 밝혀지다! 드라마 뒤에 숨었던 이유는? 34
6 여기까지 가면 뇌절이지만 아이유가 연기하는 4
7 폭싹 박보검 아이유 종방연때 움짤 뜸 10
8 아이유 오늘 폭싹 떡밥 나온다 2
9 초록글 손에 자석 붙은 거 같은 박보검 아이유.gif 74
10 진짜 이 날의 아이유가 너무 좋아... 4
11 (약스포) 더원더풀스 보조출연자의 차은우 촬영 직관후기 5
12 요즘 다들 드라마 뭐 봐? 27
 
 
 
 
 
 
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation