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자꾸 자세가 배를 내밀고 있는데16 l 일상
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[잡담] 자꾸 자세가 배를 내밀고 있는데 | 인스티즈

이런식?으로 배를 나도모르게 내밀고 있는 것 같아

이거 배에 힘주고 있으면 고쳐지려나? 

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익인1
코어부족인갑다
6일 전
글쓴이
아 그런거야? 운동 찾아봐야겠다 댓글 고마워
6일 전
익인2
코어운동
6일 전
글쓴이
코어운동 생각도 못했는데 역시 운동을 해야하는구나ㅜㅜ 댓글 고마워
6일 전
익인3
코어 그리고 골반 전방경사 있는거 아닌지
6일 전
글쓴이
전방경사? 찾아볼게 댓글 고마워ㅠㅠㅠㅠㅠ
6일 전
익인5
얼딩포즈네
6일 전
익인9
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
6일 전
익인10
너무귀엽닼ㅋㅋ
6일 전
글쓴이
아닛ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
6일 전
익인6
허리 안꺾이게 엉덩이에 힘주는 것도 해봐 자세 바르게 되면서 배 나오는 거 잡아줘
6일 전
글쓴이
엉덩이에 힘주기,,, 알겠어 고마워!!!
6일 전
익인7
저거 심해지면 나중에 허리아파 꼭 고쳐야돼!!
6일 전
글쓴이
헉 응 열심히 운동해야겠다ㅜㅜㅜㅜ 고마워댓글
6일 전
익인8
큰일난거임 운동해라
6일 전
글쓴이
운동열심히해야겠다 정말로......
6일 전
   
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