호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N프로세카 21시간 전 N치이카와(먼작귀.. 21시간 전 N김연아 21시간 전 N부업 6일 전 N진격의 거인 6일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
자꾸 자세가 배를 내밀고 있는데16 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 717l

[잡담] 자꾸 자세가 배를 내밀고 있는데 | 인스티즈

이런식?으로 배를 나도모르게 내밀고 있는 것 같아

이거 배에 힘주고 있으면 고쳐지려나? 

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
코어부족인갑다
1개월 전
글쓴이
아 그런거야? 운동 찾아봐야겠다 댓글 고마워
1개월 전
익인2
코어운동
1개월 전
글쓴이
코어운동 생각도 못했는데 역시 운동을 해야하는구나ㅜㅜ 댓글 고마워
1개월 전
익인3
코어 그리고 골반 전방경사 있는거 아닌지
1개월 전
글쓴이
전방경사? 찾아볼게 댓글 고마워ㅠㅠㅠㅠㅠ
1개월 전
익인5
얼딩포즈네
1개월 전
익인9
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인10
너무귀엽닼ㅋㅋ
1개월 전
글쓴이
아닛ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인6
허리 안꺾이게 엉덩이에 힘주는 것도 해봐 자세 바르게 되면서 배 나오는 거 잡아줘
1개월 전
글쓴이
엉덩이에 힘주기,,, 알겠어 고마워!!!
1개월 전
익인7
저거 심해지면 나중에 허리아파 꼭 고쳐야돼!!
1개월 전
글쓴이
헉 응 열심히 운동해야겠다ㅜㅜㅜㅜ 고마워댓글
1개월 전
익인8
큰일난거임 운동해라
1개월 전
글쓴이
운동열심히해야겠다 정말로......
1개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상폭싹 안 보고 지브리 안 만든 사람들 엠비티아이 뭐야 692 3:2323971 1
일상5:5 데통은 진짜 비추다 썰푼다 327 04.02 22:5542565 22
일상팀플로 대학 안좋은 소문 싹 퍼졌는데298 0:0433102 1
이성 사랑방난 데통하면서 제일 서러웠을때…178 04.02 23:0440564 1
야구/정보/소식2달 뒤 전역인 상무 투수들 입대 후 등판 기록64 10:2414833 0
경주갈건데 숙소 뭐가 좋을까1 03.26 15:29 39 0
흑백요리사 지금 처음 보는데 개웃기다 ㅋㅋㅋ 03.26 15:29 25 0
어 박찬대는 먼저 나온 건가??? 03.26 15:29 31 0
너넨 눈 작다는 말 기분 나빠…?21 03.26 15:29 127 0
당근 거래시간 다 됐는데 연락이 없음... 03.26 15:28 29 0
백금발 대체 어케 유지함?..8 03.26 15:28 64 0
불낸사람 징역 확정이네 45 03.26 15:28 2392 0
인스타 알고리즘 오ㅑ이래2 03.26 15:28 26 0
괜히 산불조심 산불조심 하는게 아니구나..2 03.26 15:28 58 0
저능하다는 말 진짜 이해안가 03.26 15:28 52 0
나 오늘 집콕인데 진짜 밖에 26도라고? 03.26 15:28 15 0
이성 사랑방 장기연애했던 남자 만나는데 ㄹㅇ전애인작품 6 03.26 15:28 445 0
외국은 담배 펴도 가래침 막 안뱉던데 우리나란 왜이럴까...?1 03.26 15:28 29 0
이재명 테마주 퍼펙트 올킬 상한가행 ㄷㄷㄷ 03.26 15:28 65 0
지능 낮은 애들 많은듯2 03.26 15:27 63 0
양산쪽으로 많이 갔구나 03.26 15:27 227 0
공기업 ncs 잘알 익드라 03.26 15:27 72 0
얘들아 어디 혈자리 누르면 생리터진다는곳 어디였지 1 03.26 15:27 36 0
요즘 두끼 어때?1 03.26 15:27 37 0
이 정도면 예쁜거임?17 03.26 15:27 298 0
처음이전6296306316326336342635636637638639640다음
 새 글 (W) 
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
10명 찬성 (목표 20명)
레알 마드리드
8명 찬성 (목표 20명)
포스트말론
15명 찬성 (목표 20명)
로얄매치
1명 찬성 (목표 20명)
마비노기 모바일
10명 찬성 (목표 20명)
동금엄마
6명 찬성 (목표 20명)
엔하이픈 니키
11명 찬성 (목표 20명)
가수 스무살
18명 찬성 (목표 20명)
도란
일상
이슈
연예
드영배
1소음순 나도 늘어진 거야? 어떻게 알아? 나도수술해야되나?이러는 사람들은 22
2결혼 너무 추천한다 14
3근데 옷스타일=성격 맞는거같지않아? 9
4사무직 직장다니는 익들아 궁금한거있음 23
5와 무슨 9:2 면접이 존재하냐 3
6얘들아 아페쎄 싼티나보여..? 14
7 BHC 뿌링클 과자ㅜ개맛있는데?????
8이건 외모 칭찬 같음 너네 기준?? 7
9토너패드 <<< 왤케 비싼거임 3
10다들 배달 마지노선이 얼마야?? 5
11 찐부자는 에코백 들고도 명품 의류 입는다는거
12질염 원래 이렇게 재발 심해....? 9
13당근 매너온도 25도인 사람이랑 거래 해 말어 4
14우리 아빠 식탐 레전드다 4
15간호쪽 잘 몰라서 그러는데 대학병원 들어가는거 학벌상관없어? 2
16외국에선 우리나라 부자나라로 보나
17아 차 누가 긁고 도망갔는데 블박 꺼놈 4
18팀장님 본부장님이랑 싸운다 4
19지코바 시켰는데
20간장치킨 맛있는 브랜드 추천좀 11
1 와 아침부터 과장 아내분오셔서 다 갈아엎음 2
2 빅뱅 승리, 한국 떠나 중국으로…"빅뱅 멤버들과는 손절” 5
3 내 나이 41살, 아빠에게 혼전임신을 고백했다.jpg 12
4 뉴진스-어도어 재판 판사 몹시 당황한 거 같아서 좀 웃김 2
5 박해준 아들들이 폭싹 속았수다 보고 아빠 잘 있냐고 30분에 한 번씩 전화했다고함.twt 9
6 아이학원선생님 곱씹어볼수록 화가나네요 9
7 유퀴즈 다음주 예고 '탈덕수용소' 잡은 변호사님 출연ㄷㄷㄷ 2
8 이특 당근거래 썰.jpg 16
9 요즘 유행하는 기니토끼상 남돌 모음집 2
10 재명이는 이거 진짜로 할거같긴 함 9
11 발라드 여왕 백지영이 음악방송 안 나오는 이유
12 조 말론 직접개발 / 디렉팅 / 관여X 제품들
13 [속보] 윤 대통령 측 "대통령, 내일 탄핵심판 선고 불출석"1
14 "이 다음에 결혼하면 꼭 장애 아이를 낳아라!” ← 보고 생각난 글
15 아이유가 만든 귤청을 받은 문소리, 박해준, 박보검 리액션 twt5
16 응답하라 2025 .twt (응칠 정말 용한 드라마였던거임..)8
17 우리 강아지 증명사진 찍음1
18 지붕킥러들 다모여 지훈정음 재회도 구라같은데 윤시윤이랑 영상통화도 함 ㅠㅠ.twt
 
 
1 정보/소식 S2 엔터테인먼트 사과문 공지 23
2 각막이 찢어졌었다니... 27
3 정리글 뭔가 ㄴㅈㅅ 소송 관련해서 잘못알고 있는사람 많은거같은데 36
4 정보/소식 비상) 윤석열 제2건국 선언 지시 내려옴 17
5 대형기획사에서 서양인 데뷔시킨적 있어? 20
6 새로 뜬 빨머 원빈들
7 정보/소식 "(민희진) 해임까지 6~7개월 시간이 있었음에도 불구하고 대안 마련도 안 됐다"
8 정보/소식 키스오브라이프, 인종차별 논란 사과 "더 존중하는 자세 갖겠다” [전문] 1
9 오늘 엠카 스페셜 엠씨 누구얌? 4
10 투바투 연준 홈마 만우절에ㅋㅋㅋㅋ 의전팀 사진 올린거 개웃기네 3
11 레드벨벳 예리 컴백해? 13
12 정보/소식 얘들아 미친 개큰거 온다!! 명태균 70GB 복구!! 26
13 왜 아이유만 못잡아 먹어서 난리지? 5
14 정보/소식 "기자님, 여긴 미국입니다" 산불 보도 이후 이메일을 받았습니다 1
15 태연 콘서트 앙콘 하려나
16 산부인과도 산과 부인과 나뉘는구나 7
17 지젤 누구 닮았는데 12
18 보야보야 보야노~ 이거 뭔 노래지? 16
19 와 지젤 빨머했네 7
20 라이즈 팬들아 이번에 나오는 굿즈 팝업 가야만 살 수 있어?! 6
1 폭싹 근데 은근 19금 연상되는거 마니 나온다 9
2 서예지 악플러 잡았는데 전 스태프도 있었대 10
3 와 오늘 노정의... 4
4 변우석 인스스 개부럽다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 1
5 아이유 애기금명막촬때 커피차보내줬대🍊 13
6 정보/소식 '폭싹'의 날?..'백상예술대상', 5월 5일 열린다 [공식] 16
7 폭싹 50대 아이유 설명 자세하다 10
8 폭싹 지브리랑 개잘맞는다ㅋㅋㅋㅋㅋ 11
9 폭싹 외국인 반응 넘 재밌다 4
10 아이유 "데뷔이래 인터뷰중 가장많은관심을 받았다" 24
11 폭싹 후기중에 미주가 젤 웃김 ㅜ ㅋㅋㅋㅋ 8
12 추영우가 새벽에 올렸다 빛삭한 게시물ㅋㅋㅋㅋㅋ 27
13 이혼보험 특이하다
14 폭싹 애기쀼 유채꽃밭 스틸컷이다!! 16
15 아싸 폭싹 낼 5막 공개당 8
16 정보/소식 장나라X남지현 '굿파트너', 시즌2 제작 확정 "출연진 미정" [공식] 3
17 폭싹 아이유 남편 박보검으로 등장 시켰어도 좋았을거 같아 36
18 아 문소리 폭싹 대본리딩 썰 들으니까.. 2
19 폭싹 외국인 반응 추가 1
20 디플드는 그 디플드만의 감성이 있는듯 7
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation