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자꾸 자세가 배를 내밀고 있는데16 l 일상
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[잡담] 자꾸 자세가 배를 내밀고 있는데 | 인스티즈

이런식?으로 배를 나도모르게 내밀고 있는 것 같아

이거 배에 힘주고 있으면 고쳐지려나? 

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익인1
코어부족인갑다
어제
글쓴이
아 그런거야? 운동 찾아봐야겠다 댓글 고마워
어제
익인2
코어운동
어제
글쓴이
코어운동 생각도 못했는데 역시 운동을 해야하는구나ㅜㅜ 댓글 고마워
어제
익인3
코어 그리고 골반 전방경사 있는거 아닌지
어제
글쓴이
전방경사? 찾아볼게 댓글 고마워ㅠㅠㅠㅠㅠ
어제
익인5
얼딩포즈네
어제
익인9
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
어제
익인10
너무귀엽닼ㅋㅋ
어제
글쓴이
아닛ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
어제
익인6
허리 안꺾이게 엉덩이에 힘주는 것도 해봐 자세 바르게 되면서 배 나오는 거 잡아줘
어제
글쓴이
엉덩이에 힘주기,,, 알겠어 고마워!!!
어제
익인7
저거 심해지면 나중에 허리아파 꼭 고쳐야돼!!
어제
글쓴이
헉 응 열심히 운동해야겠다ㅜㅜㅜㅜ 고마워댓글
어제
익인8
큰일난거임 운동해라
어제
글쓴이
운동열심히해야겠다 정말로......
어제
   
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