호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N도란 어제 N프로세카 2일 전 N치이카와(먼작귀.. 2일 전 N김연아 2일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
자꾸 자세가 배를 내밀고 있는데16 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 720l

[잡담] 자꾸 자세가 배를 내밀고 있는데 | 인스티즈

이런식?으로 배를 나도모르게 내밀고 있는 것 같아

이거 배에 힘주고 있으면 고쳐지려나? 

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
코어부족인갑다
1개월 전
글쓴이
아 그런거야? 운동 찾아봐야겠다 댓글 고마워
1개월 전
익인2
코어운동
1개월 전
글쓴이
코어운동 생각도 못했는데 역시 운동을 해야하는구나ㅜㅜ 댓글 고마워
1개월 전
익인3
코어 그리고 골반 전방경사 있는거 아닌지
1개월 전
글쓴이
전방경사? 찾아볼게 댓글 고마워ㅠㅠㅠㅠㅠ
1개월 전
익인5
얼딩포즈네
1개월 전
익인9
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인10
너무귀엽닼ㅋㅋ
1개월 전
글쓴이
아닛ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인6
허리 안꺾이게 엉덩이에 힘주는 것도 해봐 자세 바르게 되면서 배 나오는 거 잡아줘
1개월 전
글쓴이
엉덩이에 힘주기,,, 알겠어 고마워!!!
1개월 전
익인7
저거 심해지면 나중에 허리아파 꼭 고쳐야돼!!
1개월 전
글쓴이
헉 응 열심히 운동해야겠다ㅜㅜㅜㅜ 고마워댓글
1개월 전
익인8
큰일난거임 운동해라
1개월 전
글쓴이
운동열심히해야겠다 정말로......
1개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상가방에 키링 달고 다니는 애들 정신상태가 궁금하다(시비x)189 04.04 21:4914429 0
일상출산률 올리는 방법 중에 이건 어때?!!273 9:4214954 3
일상언니 죽인 살인자가 유튜브 하고 있어 도와줘198 9:0814999 0
T1구마유시 지금 개잘하는데90 04.04 20:5117052 3
야구 타싸에서 본건데 좀 심하다 73 04.04 21:5121085 0
요새 자꾸 왼쪽눈 눈꺼풀만 떨려6 04.04 00:29 21 0
아 유정선배 오랜만에 봤는데 개설레네 04.04 00:29 13 0
방정리 다했다!!!!! 04.04 00:28 13 0
보통 사랑의매 몇살까지 맞음? 부모님이 체벌 몇살까지함?10 04.04 00:28 34 0
젤리중에 제일 맛있는건11 04.04 00:28 288 0
내기준 제일 효과본 홈트 영상은18 04.04 00:28 734 0
오사카 가려는데 항공+호텔 해서 47만원인데 3 04.04 00:28 81 0
북한에 끌려갔던 6.25국군포로 분들 김대중대통령 별로안좋아하더라1 04.04 00:28 124 0
내일 탄핵선고에 면접에 5 04.04 00:28 74 0
적당한 사투리는 너무 귀여운 것 같아 04.04 00:28 21 0
내 인생 진짜 망한 거 같음15 04.04 00:28 914 0
취업한 익들 꿈은 뭐였고 지금 하고있는건 뭐야?1 04.04 00:28 20 0
유튜브 추천해줘 1 04.04 00:28 8 0
F t 둘중에 상대방한테 맞추는게 어느쪽일까2 04.04 00:28 19 0
여기애들 허구헌날 왜 남의 재산 물어보냐2 04.04 00:27 17 0
난 진짜 이쁨 04.04 00:27 18 0
사귄지 이제 50일인데 권태기 일수더 있어...?1 04.04 00:27 21 0
익들 아고다 별점 거르는 기준 몇점부터야?4 04.04 00:27 23 0
내일 윤 관저쪽에 사람 많을까? 04.04 00:27 11 0
피크민 풍성버섯 개빡침 자리가 없어1 04.04 00:26 23 0
처음이전541542543544545546547548549550551552다음
 새 글 (W) 
트렌드 🔥
디아이콘
하이퍼나이프
일상 KIA
일상
이슈
연예
드영배
199년생들 2000년대생이랑 친한척하는거 쎄하지않아? 21
2왜 초콜릿맛 사탕은 없는 것 같지?? 10
3공시 국어 쉬웠던거 맞구나,, 7
4할머니 해물찜 좋아하셔서 동생이 처음으로 사갔는데
5살면서 제일 예쁘고 잘생긴 일반인<< 어디에서 봤어? 16
6운동 안 하는 사람들 존경스러움.. 9
7 소개팅 옷 골라주라 5
8얘드라 알바비에서 +1만원 되어서 들어왔거등 5
9공시 국어 마지막에 풀어야하나.... 5
10국가직 그렇게 쉽진 않았어 2
11주문제작케이크 30분 이내에 냉장보관하라는데,, 녹아서 번지고 상할까봐 그런건가ㅠㅠ?? 2
12공시 국가직 검찰직 본 사람 있어? 4
13근데 자취하는 대학생들 월세포함 기본 100은 지원받지않아❓ 2
14 이 3가지 사탕 중에서 뭐가 제일 맛있는지 의견이 갈린대 3
15상경계열도 문과야? 9
16오호 공시는 끝나자마자 합불이 나왕?? 5
17와 나아는애 회사 다니는데 맨날 새벽 세네시까지 술먹고 클럽감 …
18공시 상대평가야? 2
19알바 신분증이랑 통장사본 달라는데
20경험삼아 보러갔으면 당연히 국어영어는 더쉬울거임 1
1 우리 엄마 돌아가셨는데 결혼 한달 남았다고 장례식 안 온다는 12년지기 절친 논란 15
2 지브리 프사 유행으로 챗지피티가 수집한 데이터
3 외할머니한테 소풍 가자고 했는데 김밥 봐... 21
4 아이를 낳지 않아서 화가 난 사람들.jpg 9
5 아이돌들이 스케쥴 중 쉴 때에도 쉽게 잠들지 못하는 이유…jpg 3
6 발 끝에서 피어나는 봄🌷 봄 내음 가득 담은 신발들 👟🩰 5
7 퀸살법 배우 린제이 로한 근황 2
8 ㅇㅅㅅ 판타지웹소설을 처음 접한다면 이 작품을📖_웹소설추천, 현판소, 판타지물 3
9 오늘 첫 방하는 파일럿때 반응 좋아서 정규편성된 예능
10 청순 컨셉으로 찍은 노라조 화보 ㄷㄷㄷ.jpg 123
11 국민에게만 고개 숙였던 대통령
12 문형배 헌재소장 대행의 과거 트윗6
13 F아들한테 가짜인생 살지말라고 현실적 조언 해주는 T아빠.jpg5
14 일본은 민주주의란 걸 이해 못 하고 있는 거 같다
15 너네 집 강아지 좀 자랐니?.jpg4
16 꼬질꼬질한 고양이 가족.twt5
17 초등학교 동창이라는 이연복 셰프와 가수 주현미
18 성폭행 트라우마를 표현한 그림
19 임진왜란 당시 조선이 왜군의 숫자를 정확하게 파악하게된 사건5
 
1 김대희 딸 엄청 이뿌다 20
2 정보/소식 김상혁, 사기당해 23억 원 피해 "집 두 채 팔고, 현재 15평에 살아" 1
3 홍콩 디즈니랜드 새 퍼레이드카 미쳤는데? 2
4 근데 대선 출마한다고 뭐 시장 이런거 그만두잖아 13
5 정보/소식 기안84, 알고보니 대상 거절했었다…"준다고 연락 왔지만 받을 수 없다고" ('나혼산..
6 오시온 잠금화면 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1
7 저 손가락 까지 줄서있어... 2
8 곧 중국인 200만 넘겠다 22
9 레드벨벳 3명은 재계약 한 거지? 4
10 지디 콘에서 낀 반지 발광력 대박이다 1
11 국짐 왜 🐕🐂다 대선에 나오는거지? 12
12 빅히트 차기 마틴.. 마그네틱 프로듀싱도 했네 6
13 근데 홍준표 << 얘 고려대 어떻게 나옴? 12
14 ㄹㅇㅈ 버블 빨리 했으면 좋겠다 3
15 다들 국짐당에서 누가 대통령 출마해줬으면 좋겠어? 10
16 다들 본인지역 시장들 대선 나가라는거 웃안웃이야ㅋㅋㅋ 2
17 위시 호텔에서 유우시 생파했나부넹 ㅋㅋㅋ 5
18 라이즈 팝업 인형탈 왤케 멤버들하구 성격 비슷해보이냐ㅋㅋ 7
19 막차가 10시 50분인데 콘서트가 10시쯤 끝나거든 가능할까?
20 위시 유우시 생일축하해주는거 봐 ㅋㅋ 1
1 김보라 인스스 ㄱㅅㄹ관련? 17
2 아가 금명이가 아가를 업었어…….😭😭😭😭 1
3 금명이 은명이 신발들 애순이 미감일 것 같아서 ㄱㅇㅇ 3
4 헐 안은진님 닮은꼴 드디어 생각남 11
5 백상 대상 드라마 우영우가 아니라 박은빈이 받은 거 너무 납득됨 12
6 아이유가 작품 끝나면 올려주는 기념짤 19
7 박신혜 머리 잘랐네 7
8 나 근데 폭싹볼때 금명이 등장씬에서 충격받음.. 28
9 애순 관식 온몸에 숮칠한 꼬질이들 무드가 넘 좋음ㅋㅋ 1
10 금명이도 은명이도 부모 생각 안하고 싸가지 되게 없어 보이는데 ㅋㅋㅋ 19
11 젊여배들 요즘 폼 대박이다 2
12 박보검 아이유 뭔가 9
13 폭싹이 잘된 이유는
14 아이유 자기 작품에 진심인 것 같아 보기좋다.. 6
15 초록글 양관식vs 영범vs 충섭 중 제일 너네 취향은 누구야? 243
16 정보/소식 김수현 '넉오프' 보류한 디즈니+, '재혼황후'로 텐트폴 채울까 2
17 긍데 그냥 근본적으로 장녀는 책임감있음 11
18 저는 썩은것 같아요<< 미친거아니냐고.. 20
19 요즘 제일 궁금한거 박은빈 차차기작 5
20 박보검 관식이 고딩 때 머리 진짜 자른 거야? 2
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation