호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N부업 2일 전 N진격의 거인 2일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
자꾸 자세가 배를 내밀고 있는데16 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 716l

[잡담] 자꾸 자세가 배를 내밀고 있는데 | 인스티즈

이런식?으로 배를 나도모르게 내밀고 있는 것 같아

이거 배에 힘주고 있으면 고쳐지려나? 

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
코어부족인갑다
1개월 전
글쓴이
아 그런거야? 운동 찾아봐야겠다 댓글 고마워
1개월 전
익인2
코어운동
1개월 전
글쓴이
코어운동 생각도 못했는데 역시 운동을 해야하는구나ㅜㅜ 댓글 고마워
1개월 전
익인3
코어 그리고 골반 전방경사 있는거 아닌지
1개월 전
글쓴이
전방경사? 찾아볼게 댓글 고마워ㅠㅠㅠㅠㅠ
1개월 전
익인5
얼딩포즈네
1개월 전
익인9
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인10
너무귀엽닼ㅋㅋ
1개월 전
글쓴이
아닛ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인6
허리 안꺾이게 엉덩이에 힘주는 것도 해봐 자세 바르게 되면서 배 나오는 거 잡아줘
1개월 전
글쓴이
엉덩이에 힘주기,,, 알겠어 고마워!!!
1개월 전
익인7
저거 심해지면 나중에 허리아파 꼭 고쳐야돼!!
1개월 전
글쓴이
헉 응 열심히 운동해야겠다ㅜㅜㅜㅜ 고마워댓글
1개월 전
익인8
큰일난거임 운동해라
1개월 전
글쓴이
운동열심히해야겠다 정말로......
1개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
한화/OnAir 🧡🦅 대전 한화생명볼파크 개막전 250329 달글 🦅🧡 6496 03.29 13:2324521 1
삼성/OnAir 🦁 대구 새 ꒰(˶ᵔ ꈊ ᵔ˶)꒱ 끼 태인아 너무 보고 싶었고 빠따들이 점수 내는 ..5618 03.29 17:2720482 2
롯데 🌺 부산경남야구팬여러분안녕하십니까캐스터허형범인데요말씀드리는순간담장을~넘어.. 2791 03.29 15:3218143 0
야구/알림/결과 2025.03.29 현재 팀 순위100 03.29 20:1316092 1
LG/OnAir 👯‍♂️❤️ 7연승 가야되. | 250329 달글 🖤👯‍♂️ 2386 03.29 16:3312675 0
이성 사랑방 지금 애인이 너네랑 결혼할거 같음?10 03.27 15:16 214 0
챗지피티 기록 안 남아? 7 03.27 15:15 513 0
나 너무 이쁜거 같아.. 몸매도 좋고35 03.27 15:15 761 2
다한증 삶 너무 힘들다..1 03.27 15:15 25 0
자궁경부 검사할 때 자궁근종이나 다낭성은 못 찾나용? 03.27 15:15 13 0
방금 어디 경찰서라고 내 이름 맞냐면서 뭐 좀 물어본다는데8 03.27 15:15 89 0
원래 30대중후반도 본가에서 살아??4 03.27 15:15 67 0
감기 걸렸는데 병원 안가면 얼마나 오래갈까 03.27 15:14 7 0
나 ㄹㅇ 개한심함...4 03.27 15:14 79 0
인생 현타온다 직장인들아..........31 03.27 15:14 653 0
진짜 어르신들 산불 마인드 진짜… 미쳤다.. 32 03.27 15:14 1818 1
이성 사랑방 인프피가 인스타팔로우 끊으면 다시는 연락하면 안되는거?2 03.27 15:14 52 0
요즘에는 바게트가 유행인가벼 03.27 15:14 18 0
이성 사랑방 얘 본인이 잘생긴 거 알까?5 03.27 15:13 156 0
대검찰청에서 전화왔는데 이거 보이스피싱인가25 03.27 15:13 117 0
입 작으면 진짜 사진빨 안 받는다…1 03.27 15:13 31 0
챗지피티 뭐 추천해달라고하면 03.27 15:13 10 0
엄마들 갱년기 오면 원래 다 이런거야..?2 03.27 15:13 64 0
몇시에 잰 키가 정확히 본인 키라고 할 수 있지?2 03.27 15:13 30 0
이성 사랑방/이별 일주일 줄테니 요령껏 해봐3 03.27 15:13 172 0
처음이전865866867868869870871872873874875876다음
 새 글 (W) 
랜덤 추천 앨범 🎶
album image
QWER - 내 이름 맑음
album image
LE SSERAFIM (르세라핌) - HOT
album image
켄드릭 라마 - Not Like Us
album image
aespa - Whiplash
album image
황치열 - 웃기는 소리 같겠지만
album image
PLAVE - Island
album image
임영웅 - 보금자리
album image
10CM - 너에게 닿기를
일상
이슈
연예
드영배
1 겨울에 손 보습 안한자의 최후 25
2아이폰 카메라 무음 설정 성공했다 127
3북한도 남녀 차별은 안한대 ㅋㅋㅋㅋ 21
4 챗GPT한테 다음 생이 있다면 사람으로 태어나고 싶냐고 물어봤는데 6
5나만 그런가 일자다리 만들기 운동이라던가 승모근 삭제 운동이라던가 2
6살 아무리 빼도 돼지같으면 어떡해? 10
7아빠가 유전병력 없다고 수면내시경 하지 말라는데 1
8근데 진짜 달고나커피 누가 제일 먼저 만들었을까
9 얘드라 이거 3.3이면 앵간? 3
10수험생활이 길어지다보니깐 내가 너무 한심해져 1
11누구나 sns로 뜰 수 있단 말 약간은 공감하는게 1
12쿠팡 지금까지 1번 가고 세 번 못갔는데 이러면 블리야…? 16
13아오 내가 왜 새벽 3시에잤지
 
 
 
 
 
 
 
1 김수현과 친하지만 거리를 뒀던 수지 1
2 설리 유족 입장문발표 20
3 나 김수현 찐팬이었는데 김새론 때 탈덕한 타임라인이 3
4 두부다이어트 하는데 살이 안빠져요 18
5 해외에 진출해버리고 만 어둠의 한식.jpg 2
6 AI 지브리 리터칭으로 수익실현중인 당근 이용자들 ㅋㅋㅋ 2
7 초록글 한국인들은 기겁하는 독일 디저트 22
8 초록글 김수현 진짜 소아성도착증 찐인게 30
9 주식계의 테러리스트
10 초록글 설리 리얼찍고 첫 ㅈㅅ시도 했대.. 47
11 초록글 니들은 심리상담 절대 받지마라..27
12 초록글 박보검 미자시절 과거사진 대방출.JPG47
13 도대체 어디가 어리버리 하다는거죠? ㅜ^ㅜ
14 실사화 어려워 보이는데 상당히 잘 만들었던 웹툰 원작 한드들.gif4
15 초록글 친언니가 예비신랑이 데려왔는데 예전에 나랑 원나잇했던 사람이야.. 언니한테 말해야 될까?28
 
 
 
 
 
1 초절정 귀여미 미니 백팩 발견 7
2 오늘 왜케 허전한가 했더니 4명이나
3 지디는 가족이 화목해서 참 다행이야 3
4 코쿤 래퍼 아닌거 진쩌 적잖이 충격이넼ㅋㅋㅋㅋ 13
5 민희진이 현대카드에서 공개한 미공개곡이 pit stop이야? 3
 
 
 
 
 
1 학씨 부인 때린건 아닌거 같아 20
2 폭싹 다 보고 나니까 무섭다.. 5
3 초록글7억빚이 엄청나게 부담스러운 금액이야?? 86
4 근데 산모랑 아기 위험하다는데 아기를 택하는 남편이 있음?... 22
5 언더커버하이스쿨 12회(최종회) 시청률
6 중국에서 폭싹 엄청 많이봤나봐 21
7 학씨 자전거 씬 보면서 확실히 알았음
8 충섭이랑 금명이 재회 장면 난 이해되고 좋던데ㅋㅋㅋㅋㅋ 6
9 폭싹 금명이 보고 잘좀하지~ 못하는 이유 2
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation