스위치온 다이어트는 오히려 살찌는 체질로 만드는 것 같음

프로그램 보니까 진짜 웬만큼 의지 가진 사람들 아니고선 진짜 어려워 보이더라

걍 평범한 사람이 무턱대고 하면 오히려 살찌는 체질로 될 것 같음.. 4주차 지키고 나서도 그걸 끝으로 살안찌는 체질로 변하는 게 아니라 계속해서 간헐적 단식이랑 주 1일 공복 유지해야 하던데 이건 체질 개선이 아니라 당연히 안찌는 식단인 것 같음..

[익인1]

스위치온 그냥 초절식 다이어트임..

[익인1]

입 터지는거 무조건인 다이어트

[글쓴이]

입터지면 무조건 실패라고 하더라 금지 음식들도 개깐깐하고..근데 안터질 수가 없엌ㅋㅋㅋㅋ무슨 24시간 단식이 말이나 되냐고

[익인2]

나 12월 한달간 했는데 효괴 너무좋았는데..? 단식도 어렵지 않았음.. 3주차부터는 음식도 허용범위 엄청 넓은데..