호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N로얄매치 2일 전 N마비노기 모바일 2일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
평소 자세안좋은데 수영vs천국의계단5 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 70l
코어 한없이 부족하고 살면서 운동해본적 없고 극집순이라 집에만 있어..어떤운동이 좋을까 164/60

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
수영
2개월 전
익인3
2
2개월 전
익인2
코어 완전 없고 혹시 허리 통증 있으면 수영 초반에 허리 아플 수 있음 조심햐
2개월 전
글쓴이
다행히 어디 아픈곳은 없댜 고마웡
2개월 전
익인2
그럼 수영 고고!
2개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상나 뚱뚱하고 적게 먹는데 살 안 빠지는 이유가 몰까.... 561 04.10 09:4663519 4
일상돈 없으면 겉옷에서 티가남(주위 잘봐바) 355 04.10 13:5851198 0
삼성/OnAir 🦁 안타 치는 사람은 누구 같아? 야구 선수 // 그럼 안타 못 치는 사람은? ..6983 04.10 17:4626447 1
일상 우리회사 급여명세서 볼래?212 04.10 10:3967332 13
KIA/OnAir ❤️소원은 오직 하나, 기아타이거즈의 스윕승 입니다💛 4/10 기아.. 3395 04.10 17:3524007 0
스타벅스에서 일하는데 슈퍼바이저까지 안 하면 메리트 없음??6 04.10 14:09 33 0
야구에 오바하는 애들 너무 오글거려... 7 04.10 14:09 49 0
당수치가 정상인데 먹고 나서 졸린건 왜일까?7 04.10 14:09 71 0
앞으로 네이버 운세 안 믿는다 04.10 14:08 132 0
미용실에서 머리감겨주고나서 간지러운건 처음이다...5 04.10 14:08 37 0
회사 선택 도와줘🥦11 04.10 14:08 80 0
치마바지 입었는데2 04.10 14:08 67 0
다이어트 대패목살 vs 목전지 vs 우삼겹6 04.10 14:08 26 0
외모정병 왜 오는걸까3 04.10 14:07 65 0
얼굴 이쁘거나 잘생겼으면 그 주위 친구들도4 04.10 14:07 258 0
7급 9급에다가 학벌 붙이면서 밸런스 게임할생각하지말고1 04.10 14:07 70 0
올리브영 향수 1시간 시향 후기19 04.10 14:07 1981 0
이성 사랑방/연애중 애인이 나보다 잘난거 알아서 나 엄청 무시함 9 04.10 14:07 109 0
건대쪽에 양꼬치집많자나 어디가맛잇어 1 04.10 14:07 16 0
주말에 일하는 직업인데 힘들다 남들 쉴때 쉬고 싶어 04.10 14:07 17 0
달리기 속도는 빠른 편인데 체력은 거지인 익 있어?5 04.10 14:07 20 0
인스타 키워본 사람!! 들어와줘3 04.10 14:07 20 0
한국만 급 나눈다고 생각하는게 웃기네12 04.10 14:06 134 0
난 왜 필테 체어가 제일 재밌고 괜찮지?3 04.10 14:06 29 0
절연한 오빠 덕에 별걸 다 받아보네34 04.10 14:06 2991 0
처음이전217218219220221222223224225226227228다음
 새 글 (W) 
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
thumbnail image
389000원
2NE1 투애니원 막콘 3구역 양도
플로어 잡아서 팝니다3구역 연석입니다콘서트 장 앞에서 거래가능합니다
thumbnail image
2500원
🎂 미친 적중률 보장 심층타로 🎂
세상의 모든 타로는 결과가 아닌 가능성을 제시하기 때문에, 저는 원하시는 결과를 얻기 위한 조언점을..
thumbnail image
19000원
와르 레이어드 드레이프 티셔츠
한번입었습니다. 울28% 함류된 옷입니다! 두껍지않아서 봄까지입기딱인옷입니다. 교신가능
thumbnail image
30000원
‼️ 다시 돌아온 설화 / 화림 사주 ‼️ 더 강력한 구성으로! 🥰
안녕하세요! 설화 사주 마스터 화림입니다!사주 구성을 개편하고 더 정진하여 돌아왔습니다 설화사주, 다른..
thumbnail image
5000원
평일 4층 예매 고동!
여기야!
thumbnail image
1000원
4/12 키움전 외야 3연석🧡
여기예용~
thumbnail image
1000원
천원타로
디엠으로 연락 주세요~!
thumbnail image
4250원
넷플 오래 보실분!
2명 구합니당!
일상
이슈
연예
드영배
1 해외 10대 자수성가(?)익 첫자취방 얻다… 19
2우울 무기력 있는사람 이거 두개 해보삼 7
3여기 월급 300 넘는 사람 많던데 19
4스터디카페에 급식들이 카메라로 사진찍어 너무화남 18
5부지는 부자 티 안 낸다 난 이것도 편견같음 17
6학벌 좋아서 짜증나는 점 하나 4
7짝남 알바하는모습 봤는데 뭔가 정떨어져 8
8 아 짜증나 이제 치킨 진짜 못 먹겠다 아 1
9 지금 당장 롬앤 공홈으로 1
10부모님이 평소에 다들 뭐라고 불러?? 12
11매력적인 사람 특징이 뭐야??!? 1
12나 개지잡나왔는데 과잠에 S적혀있었거든 2
13진짜 미친 배꼽냄새 올라와서 방금 배꼽청소함 4
14 이런 옷 안에 검정브라만 입는 거 어때? 4
15난 진짜 닦토 절대 못하겠다 피부 뒤집어졌네 4
16하루에 줄넘기 1500개하면 살 빠질까 8
17아 진짜 애기목소리 듣기싫다 하......... 1
18스파츌라 얇게 발리는 거 맞아❓‼️
19레이저 제모 효과 미쳤다 1
20근데 진짜 출발선 다른거 느껴지는건 현타 오지게 오더라 5
1 현재 전 세계 상황.JPG 7
2 전국으로 확대가 시급한 제주도 정책 ..jpg 3
3 하 조카가 내 책상에서찾아서 갖고나옴
4 코 성형한 여동생방에 확인증 붙인 언니
5 배에 힘만 줘도 뱃살 빠진다
6 근데 기혼도 기혼인데 기혼+전업은 걍 어나더레벨인거 같음 진짜로.. 3
7 우리사촌동생 호주에서 살다가 우울증있어서 한국 돌아왔는데.twt 3
8 수학여행 간 여동생의 긴급 카톡.jpg 1
9 다이소 뇌랑 평소 뇌랑 다르다고 하는 이유.jpg 6
10 진짜 사주팔자에 직업이 나와있는지 (그대로 하면 더 잘풀리는지) 궁금한 달글 314
11 한중일의 식사 방식 차이
12 @불교에서 봤던건가.. 무한히 환생하면서 여러사람의 삶을 살면서 해탈에 이르는 과정
13 사실 서울사람들도 한강 좋아함
14 이번에 일본에서 나오는 농심 키링7
15 해외에서 본인이 왜 한국인 같은지 물어봤을 때 답변들1
 
 
 
 
 
1 뉴진스 인스타스토리 올라왔네ㅠㅠㅠ 13
2 아 카리나 윈터 팩 둘로 찢어서 코에 붙인거 1
3 뉴진스 인스타 아이디 바꿨네 2
4 아니 릴리 신발이 이게.맞어...? 7
5 ㄱ제일 정병 없는 판은 이런곳임 2
6 ㄱ알페스 정병 먹을 게 없어서 오는 거 아니엇음? 5
7 ㄱ혹시.... 진짜 야한 포타 추천 받아도 돼? 9
8 ㄱ스스로 광대가 되어버린 마이너씨피? 해재아님??? 13
9 명박이 전과 11범인데 속이고 대선출마하고 임기 다 채우고나서 깜빵갔다왔는데 21
10 야구 이거 홈,원정팬들 다 빡치는짤 아니냨ㅋㅋ 5
11 배구선수 김희진 유혜주네랑 어케 아는거얔ㅋㅋㅋ
12 장이정 요즘 뭐함? 4
13 ㄱ알페스로 어케 정병이와? 13
14 덥 주연 에이티즈 산 몬엑 셔누 스키즈 방찬 세븐틴 민규 소나무야? 2
15 ㄱ아니 이렇게까지 눈치볼일이야? 우시야 5
16 나 응팔과몰입러라 최애의최애 봤는데 너무 편견이 없어서 터짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
17 최애랑 1:1 하루 종일 데이트 vs 100만 원 받기 36
18 드디어 석열이 방빼네
19 얘 08이래 2
20 심장 안좋은데 콘서트 스탠딩 에바지 8
1 폭싹 불 끄는 신 디테일을 알면 미칠걸 (p) 6
2 아이유 칸타빌레 나와서
3급상승  폭싹 개인적으로 팔레트가 로코 한 편 본 거 같았어 8
4 이씬 뭔가..뭔가 인데 개좋음 14
5 너의의미 깔린거 감다살이었는데
6 근데 폭싹 키스신 비하인드 안주는거 7
7 근데 연예계에서 마음 맞는 동갑친구 만나기 힘들 것 같은데 5
8 애순관식이는 중년이 돼서도 서로 파워쉴드치는게 웃포임
9 요망진 애순이
10 골메 지금 소속사 다른 배우들 홍보활동 전혀 안해줘? 2
11 폭싹이 펜하, 스캐급 아니면 대체 뭔데 5
12 폭싹 나는 오애순 양관식 뽀뽀할때마다 눈 감고 보는 거 너무 웃겨 2
13 보검 지은 달아요 그냥ㅋㅋㅋㅋ 5
14 박은빈 머리 그 유투버 회사원이 비싸게 주고 망한 머리 같아 16
15 더글로리 전재준 아역 인스스에 폭싹 이 장면 올렸는데…🥺 6
16 아 다비치 강민경 폭싹 봤는데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 10
17 초록글 손에 자석 붙은 거 같은 박보검 아이유.gif 58
18 이때 너무 귀여움 ㅋㅋㅋ 2
19 폭싹 키스신 다시 보니까 고자극 부분 발견함 11
20 금명이가 효녀는 효녀야
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation