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스쿼트했는데 안쪽 허벅지가 아파... 잘못 한거지???..5 l 일상
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엉동이 힘주면서 했느애ㅠ

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글쓴이
아니면 랜만에 해서 그런가 ㅜ 어제 삘타서 100개함
2일 전
익인1
랜만에 100개 해서 그래,,, 근육통이햐..~
2일 전
글쓴이
원랜 어디가 아파야해??
2일 전
익인1
하체가 아픈게 맞음! 근데 무릎이나 관절통증이 있다면 그건 잘못된자세
2일 전
글쓴이
아아 난
온니
안쪽허벅지만.. 그럼 그래도 나름 ㄱㅊ게한건가??? 앞에 서립 양손으로 붙잡고했는데
2일 전
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