호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N로얄매치 2일 전 N마비노기 모바일 2일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
골반 커지는건 운동으로 불가능이야?9 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 120l
ㅈㄱㄴ… 전신 사진 보는데 몸매 초딩이야 ㅠㅠㅠ

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
ㅇㅇ
2개월 전
익인1
라인 정리 정도...
2개월 전
글쓴이
ㅠ……… 그럼 헬스로 골반 키웠다 이런거 다 구라인가….
2개월 전
익인2
나도 그래서 운동으로 허벅지랑 엉덩이라도 키우는 중ㅠ
2개월 전
글쓴이
난 허벅지살 좀 출렁거리는거 탄탄하게 하고 두꺼워지고 싶진 않고..엉덩이는 키우고 싶은데 이거 가능할깡..
2개월 전
익인3
1mm정도의 근육을 채울 수는 있지
그런데 수치상 놀라울 정도로 변하는 운동은 없음
2개월 전
익인4
진짜 운동 열심히 하는 여자 유튜버들 보면 원래부터 골반 없는 사람은 정말 골반만 빼고 주변이 엄청 빵빵해 보이더라 생식적으로 건강해보이는 이미지는 비슷한데 라인만 보면 역설적으로 다른 부위랑 골반이 비교되어보임
2개월 전
글쓴이
ㅠ 그나마 골반쪽 살릴려면 허리 얇아지고 엉덩이 키우는 방법 뿐이겠지…
2개월 전
익인4
굳이 따지자면 골반이랑 엉덩이 둘다 없는거보단 하나라도 있는게 낫겠지… 허리 얇아지는게 더 효과적일듯 골반 없고 엉덩이만 빵빵하면 3같은 곡선모양이 아니라 직선모양…?운동 열심히 한 남자 엉덩이같이 뒤로만 빵빵한 느낌이라 엉덩이는 하되 허리를 더 많이
2개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
삼성/OnAir 🦁 안타 치는 사람은 누구 같아? 야구 선수 // 그럼 안타 못 치는 사람은? ..6983 04.10 17:4628587 2
KIA/OnAir ❤️소원은 오직 하나, 기아타이거즈의 스윕승 입니다💛 4/10 기아.. 3395 04.10 17:3526124 0
한화/OnAir 🧡🦅 대전예수님 이닝먹방으로 선수단에 모범을 보여주세요 25041.. 4886 04.10 17:5319914 1
롯데 🌺 오늘은 당즈 아니고 퐁즈겠지? ϵ(-᷅ ʚ -᷄ ?)϶  ⫽ 0410 달글 .. 3100 04.10 17:0417401 0
SSG ❤️ NO LIMITS, AMAZING LANDERS🚀 우리 에이스 데뷔 18주년.. 5144 04.10 18:1917896 0
퇴근하면서 버스탔다가 창가에서 우연히 강아지 봤는데 04.10 18:00 16 0
원래 직장인되면 하루가 고단하고 힌들어 죽겠고... 맞아..? 04.10 18:00 17 0
머리잘랐는데 너무 후회돼2 04.10 18:00 26 0
아니 보통 3시간 수업이면 2시간 40분째엔 끝내주지 않나 21 04.10 18:00 225 0
나 진짜 JLPT N1 어케 합격한거지? 04.10 17:59 22 0
특목고 나온 익인들 있니7 04.10 17:59 26 0
이성 사랑방 애인 부모님 생일 캘린더에 저장해두는 거 이상한가?8 04.10 17:59 54 0
이성 사랑방/연애중 애인이 내 스토리를 안봐3 04.10 17:59 104 0
좁쌀여드름 기초 뭐쓰니ㅜㅜㅜㅜ 04.10 17:59 17 0
성형외과나 필라테스 헬스장 같은건 04.10 17:59 24 0
이성 사랑방 애인이 술먹고 팍씨 팍씨 거리면서 손 올리길래 건가 했는데1 04.10 17:59 134 0
젤 설레는 시간 1 04.10 17:59 20 0
취준생 주제에 왜 면접 오라고 하면 우울하지12 04.10 17:58 439 1
회사 성격으로 잘리는 경우 많아?1 04.10 17:58 27 0
이 가방 어디껀지 아는사람 ㅜㅜㅜ1 04.10 17:58 290 0
나 왜케 뭘 하나를 끝내면 다른 일을 하기가 싫을까..? 04.10 17:58 38 0
네덜란드 사람들 진짜 크더라1 04.10 17:58 18 0
토익 너무 어렵다 ..🥲 04.10 17:58 13 0
동네 친목모임 하고 단점 생김12 04.10 17:58 707 0
실업급여 잘 아는 익?2 04.10 17:58 66 0
처음이전193194195196197198199200201202203204다음
 새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
thumbnail image
by 김영원
"...읍! 아..!""쉿, 민지 깬다"침대 위 움직이는 사람 둘, 자는 사람 하나. 한 침대에 세 명이 누워 있는데 한명은 업어가도 모르게 쿨쿨 자고 있고 두 명은 한명이 깨지 않게 숨을 죽이며 그와 반대되게 격정..
by 넉점반
  “미친 거 아니야?”“미친 거지.”“야. 근데 안 설레? 표정이 왜그래.”“설레서 곤란한 얼굴로는 안 보이니.”“설레는데 왜 곤란해?”원우와 데이트 하기 전 날. 시은과 여느때와 다름없이 학교 수업을 모두 마친 뒤 카공을 하고 있는..
by 집보내줘
우리는 서로를 인식한 그 순간부터 자연스레 같같은 집에 살고 있었다. 처음은 그저 그런 것만으로 충분하다고 믿었다. 서로의 존재가 자연스러운 일상처럼 느껴졌고, 그 익숙함 속에서 우리는 어느 날부터인가 서로를 잊어가고 있었다.어느 순간,..
thumbnail image
by 넉점반
  “………….”고기 다 익었다.정적 속에 정한이 웃으며 말했다. 따라 웃지도 못한 ##여주는 마저 식사를 이었다. 그날은 그렇게 하루가 끝났으며 다음 날 공대 뒷뜰 벤치, 시은과 앉아있는 ##여주는 시은에게 자세한 얘기는 하지도..
thumbnail image
by 1억
내게 비밀 남친이 있다 ss2w.1억  - ##주효야 내일 나혼자산다 촬영 잊지 않았지?"으응 알죠. 까먹었을까봐요!? ㅎㅎ"매니저 언니의 말에 나는 청소를 시작했다. 내 있는 모습 그대로 보여주기는 할 건데...근데....
by 워커홀릭
륵흫ㄱ흐긓ㄱ1년 만에 들고 온 글,,, 염치 없지만 재미있게 봐주신다면 감사합니다리,,,,여주는 일반 회사원이고 주지훈은 배우로 !!나이차는 정확히는 생각 안 해봤지만 족히 10살은 넘는 애같은 여주로 잡아보았습니다 ㅎㅎㅎㅎ철 없는..
일상
이슈
연예
드영배
1사무실에 사내부부 있는데 메신저로 싸우는 듯 ㅋㅋ 25
2 미니쿠션 사은품으로 준대서 좋았는데 5
3다이어트 개꿀팁 공유할게 5키로 감량중이고 더뺄거야! 3
4신입 일찍 출근해서 12
5구직 안하는 사람이 120만명이라는데 다 자기 손해인거지 33
6 저린 거랑 쥐난 거 은근 구분 못하는 애들 많음 40
7 왤케 애가 사기 잘당할것처럼 생겼지 414
8 중안부 긴편같아? 6
9 출근길 피크민 5
10출근해서 자리에 앉기도 전에 말 거는 거 진짜 개싫다.......... 6
11세후300인데 다 빠져나가니까
12혹시 부모님 암 진단 받은 사람 마음 어떻게 다잡았어? 4
13 다이어트하는데 몸무게 변화없는거 7
14나 면접보는데 나만 메이크업 안받고온거같아서 뻘쭘해.. 1
15결혼하려면 꼭 맞아야 되는 조건들 2
16 사진 골라줄 익인님..🥹 40 1
17통근 4-5시간이면 버틸 수 있나…ㅋㅋㅋㅋ 6
18갤럭시워치 어케사는 게 젤 싸?? 1
19스타킹 신으면 냄새 나? 2
2096년생 있어 ? 3
1 올 한해 많이 보인 젠지들 패션 스타일 14
2 우리사촌동생 호주에서 살다가 우울증있어서 한국 돌아왔는데.twt 16
3 일본 탑배우 드라마 회당 출연료 실화니.jpg 9
4 게이 남편과 20년간 결혼생활을 해온 연예인 22
5 [익웃] 엄마한테 크록스 사달라했는데 이거 사줘서 걍 신고옴 4
6 가정폭력으로 천오백 날렸어 16
7 현재 전 세계 상황.JPG 16
8 트레이더스 조 신상가방 때문에 새벽부터 줄서는 사람들 (미국) 11
9 "수술복이 왜 여기에?"…대학 과잠에 '병원 원단 재사용'? 9
10 🚨현재 당장 인스타 확인해 봐야하는 이유🚨
11 민국이한테 디엠 너무 변태처럼 보낸거 같은데4
12 마은혁 새 헌법재판관 데뷔전
13 혼수상태인데 휴대폰 결제14
14 초록글 고아원에서 오나홀 얻으려고 했는데 안된대69
15 초록글 나의 근감소증위험은? 종아리 핑거링 테스트37
16 만개한 벚꽃, 곧 '엔딩'…주말 태풍급 비바람 몰아친다
17 우유 / 커피 / 커피 우유를 따를 때마다 글자가 달라지는 컵4
18 2025년 4월 대학교 브랜드 평판
19 좀, 늦은 나이에 연애 시작해보려는 여자들 특징.jpg2
20 초록글 불안장애의 트리거가 되기도 하는 카페인 (공황장애)30
1 정보/소식 [단독] 스타벅스 원칙 바꾼다… 세계 최초로 한국 매장에 키오스크 도입 32
2 근데 런닝맨은 새멤버 진짜 잘뽑는다 3
3 레드벨벳 조이, 아이브 레이와 절친 일상•••잠옷 입고 숏폼 챌린지까지('나혼산') 3
4 카이 전과자 얼굴 담주가 찐이야 4
5 요즘 메가커피 머가 맛있음? 29
6 유혜주네 강아지 먹태 짱귀임 진짜
7 인스타 팔로실수하기 왜 더 쉬워진거 같니.. 3
8 미국 간호사가 엔재현팬인듯 햇는데? 3
9 정보/소식 [단독] 유희열, 3년만에 방송 복귀...35주년 '배캠' 스페셜 DJ로 1..
10 아침부터 소통 받는거 이런기분이구나... ㅈㅇ 원빈 6
11 전역 후 정국이 솔콘했음 좋겠다 3
12 유이크 원빈 넘 귀엽고 청량하고 예뿌
13 아이브에서 진국인 노래는 after like 같음ㅋㅋㅋㅋㅋ 최고의 쇠질곡 3
14 성한빈이 다이어트 할 때 향수냄새 맡았대서 4
15 편의점 알바인데 한지 1년반정도 됐는데 슬슬 현타온다 3
16 외국에서 자기 좋아하는 연예인 사고 쳤는데 쉴드 칠려고
 
 
 
 
1 아니 나는 이 둘이.. 애를 가졋다는게 왤케 왤케지 9
2 대군부인 찍을 최근 아이유는 이 모습이야 13
3 김국진 이수지 결혼한거 14
4 폭싹 키스신 다시 보니까 고자극 부분 발견함 18
5 폭싹 박보검 아이유 종방연때 움짤 뜸 10
6 초록글 손에 자석 붙은 거 같은 박보검 아이유.gif 80
7 진짜 이 날의 아이유가 너무 좋아... 5
8 아 다비치 강민경 폭싹 봤는데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 12
9 아이유 박보검 이 장면은 전혀 연기라고 생각이안든다 2
10 ' 진리야 힘내 '
11 여기까지 가면 뇌절이지만 아이유가 연기하는 4
12 당신의맛 조연진
13 초록글정보/소식 [단독] 김혜윤x로몬 '오늘부터 인간입니다만', 올해 못 본다⋯2026년 편성 71
14 양관식 미쳤나..(p) 6
15 미스터 플랑크톤 알아? 넷플 드라마 난 이거 백상 들줄.. 1
16 하이퍼 레벨 싸이코 노래랑 찰떡이네 1
17 정보/소식 강하늘→고민시 '당신의 맛', 첫 대본 리딩 현장 공개 1
18 박보영 박보검 같작한 적 없나? 1
19 초록글 정보/소식 심진화, '폭싹' 학씨 김밥 만들었다.. "특허 받아야하나" 28
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation