[잡담] 골반 커지는건 운동으로 불가능이야? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

1주일 보지 않기

카카오톡 공유

모바일 (밤모드 이용시)

골반 커지는건 운동으로 불가능이야?9 l 일상

1개월 전l조회 116l

ㅈㄱㄴ… 전신 사진 보는데 몸매 초딩이야 ㅠㅠㅠ

이런 글은 어떠세요?

이 패딩 유행 지났오? 살말해주라

일상 · 10명 보는 중

믐 반스도 진화하네

연예 · 11명 보는 중

광고 파워링크

[단독] "팬들 미치도록 보고싶다"…김호중 옥중편지 보니

연예 · 6명 보는 중

현재 미래의 옥바라지 커플을 보는 듯 하다는 글.JPG

이슈 · 11명 보는 중

미성년자 김새론을 대했던 서강준 태도

연예 · 9명 보는 중

팁/자료 아이폰쓰는 익들 간단한 사진편집 팁..!

일상 · 8명 보는 중

광고 파워링크

대구익인데 달서구 사는 친구들이 탄내 난다고 한다...

폭설에 웨딩 촬영해서 화재된 부부

이슈 · 15명 보는 중

나 휘낭시에 구웠당

일상 · 10명 보는 중

방금 버스 탔는데 개소름돋았어

이슈 · 23명 보는 중

광고 파워링크

11년 엔비디아 1300만원 열버 일본인 근황

이슈 · 13명 보는 중

목젖도 젖이니깐 브래지어 해야해?.jpg

	익인1 ㅇㅇ 1개월 전 익인1 라인 정리 정도... 1개월 전 글쓴이 ㅠ……… 그럼 헬스로 골반 키웠다 이런거 다 구라인가…. 1개월 전
	익인2 나도 그래서 운동으로 허벅지랑 엉덩이라도 키우는 중ㅠ 1개월 전 글쓴이 난 허벅지살 좀 출렁거리는거 탄탄하게 하고 두꺼워지고 싶진 않고..엉덩이는 키우고 싶은데 이거 가능할깡.. 1개월 전
	익인3 1mm정도의 근육을 채울 수는 있지 그런데 수치상 놀라울 정도로 변하는 운동은 없음 1개월 전
	익인4 진짜 운동 열심히 하는 여자 유튜버들 보면 원래부터 골반 없는 사람은 정말 골반만 빼고 주변이 엄청 빵빵해 보이더라 생식적으로 건강해보이는 이미지는 비슷한데 라인만 보면 역설적으로 다른 부위랑 골반이 비교되어보임 1개월 전 글쓴이 ㅠ 그나마 골반쪽 살릴려면 허리 얇아지고 엉덩이 키우는 방법 뿐이겠지… 1개월 전 익인4 굳이 따지자면 골반이랑 엉덩이 둘다 없는거보단 하나라도 있는게 낫겠지… 허리 얇아지는게 더 효과적일듯 골반 없고 엉덩이만 빵빵하면 3같은 곡선모양이 아니라 직선모양…?운동 열심히 한 남자 엉덩이같이 뒤로만 빵빵한 느낌이라 엉덩이는 하되 허리를 더 많이 1개월 전

로그인 후 댓글을 달아보세요

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

카테고리

1 / 3　　 키보드

날짜

조회

일상	다들 실수령 월급 얼마야?472	04.06 23:18	39222	1
일상	결혼식때 팔뚝 굵은 신부 보면 좀 민망하긴 하더라312	04.06 22:18	58155	1
이성 사랑방	여익들아 애인이 너네 너무 좋아서 울면 어떤 느낌들어???186	0:21	35670	0
야구	양석환 빠던91	04.06 23:01	20620	0
일상	대기업들은 업무시간 ㄹㅇ 인스티즈나 이런사이트 차단되있어?144	15:00	5111	0

혹시 보헤미안서울 이 가디건 있는 사람 있어??

15:13

20

0

긴치 찐만구 6개 =7천원 비싼거지?.. 3

15:13

12

0

돈을 아득바득 모으지만 말고 쓸 필요도 좀 있는것같아.. 6

15:12

61

0

아직도 퇴근할려면 두시간반이나 남았네 ㅠㅠ

15:12

8

0

이병헌 때문에 부모님 이혼할 뻔 했다던 글 결국 바이럴이구나4

15:12

489

0

bhc 쿠폰 있어서 시킬라하는데 뭐 시킬까2

15:12

15

0

이거 ㅅㅇㅂ 인지 궁금해… 28

15:12

178

0

20대 후반 결혼 생각 중인 익들 있음?8

15:11

37

0

능동적인 신입은 아무데도 없는거임?10

15:11

86

0

공기청정기 필터 교체해주는 분 바뀔때마다 혼남… 1

15:11

15

0

너네 동생 전남친이랑 만날수있어...?21

15:11

46

0

3개월마다 오는 사람 기억해?1

15:11

14

0

이성 사랑방

강하고 멋진 남자는2

15:11

49

0

동아리에 개짱예 있어서 내가 너무 민망해... 23

15:10

1064

1

어제 가족들이랑 식사했거든 1

15:10

27

0

본인표출뼈 마디마디가 아프다

15:10

19

0

이성 사랑방

장거리인데 떨어져있을 때만 싸워ㅠ5

15:10

48

0

지금까지 산 편의점 초콜릿 중에 제일 맛없어ㅠ8

15:10

1193

0

이성 사랑방

남소 여소 = 소개팅이야?2

15:10

59

0

승부 바이럴 ㅋㅋㅋ 똑똑하게 하든가17

15:10

867

0

신설 메뉴 🎉

진격의 거인

치이카와(먼작귀..

좋은 커피 위대..

일상

이슈

연예

드영배

1 이거 쿠팡 삼탠바이미 갠차나?? 4

2 여기도 성형으로 조질수 있어? 13

3 미 ㅊ ㅅ 기 들아 그만해ㅜㅜㅜㅜ 8

4나 우울증 레전드였을때 ㅎㅇㅈㅇ 더러움 주의 4

5난 애사비 효과 진짜 많이 봄... 5

6다들 tan 어떻게 읽어? 11

7눈두덩이 살 진~짜 두툼한 익들아 나이들면 빠지긴 함? 20

8나만 그런가 인스타에 내 예쁜 사진 올려놓고 3

9헐 서울 주말에 비오는데? 8

10서울익들 벚꽃 봤어..? 이번 주말도 비오네 4

11 나 미용실 잘 몰르는데 이런 스타일 얼마 정도야? ㅜㅜㅜ 5

12아빠한테 돈 빌려준 거 받아야할까..? 1

13내향에서 외향적인 성격으로 못바뀌나 1

14와 미주 -100만원...ㅠㅠ

15취준생들아 알바해? 5

16근데 요즘 진짜 쓰레기 봉투 버리는 거 조심해야하나바..

174인가구는 드럼세탁기 몇kg사야해? 18

18 카페 익들 이렇게 음료에 꽁초버리고가면 어떻게 치워야돼..? 27

19서류 열람하고 5분안에 탈락 시키길래 열받아서 10군데 지원함...

20익들아 단기알바 자소서 어느정도로 열심히 적니 15

1 요즘 점점 입소문 타더니 시청률 20% 찍고 있는 드라마...jpg 10

2 현재 이유없이 고자극이라는 차은우 전주여행.JPG 10

3 밥 잘나온다는 쿠팡 알바 근황 7

4 챗gpt 업데이트 후 인스타 근황.jpg 2

5 지금 미국이 난리난 이유.jpg 4

6 만우절이라고 물 만난 예능 프로그램...jpg 8

7 야쿠르트 신상 그랜드미나리 후기.JPG 4

8 한 때 유행함과 동시에 불호가 대립하던 패션 3

9 내분비내과가 제일 싫어하는 말 54

딸 입장에서 최악의 형제 관계는 오빠만 있는거야.jpg 51

intp istp intj istj한테는 꽃 선물 절대 주지마.jpg54

12 오늘자 강호동 시축 장면.gif2

13 실제 비행 조종사 파일럿들이 주기적으로 하는 시력 회복 운동.twt

14 만우절인지 몰랐던 이유

15 6인 6색 '센터급' 비주얼…'데뷔 D-1' 이프아이, 데뷔 기대 포인트 셋

16 성격검사나 직업검사에서 예술가 타입 특징

17 두고봐라 한국 고쳐서 정말 잘 살 거다...2

18 호불호 갈리는 맥도날드 메뉴2

19 아동심리학자가 소개하는 송편과 절편 양육법.jpg36

20 댕댕이 뽀뽀 거부하기2

1 ටㅏ 승헌쓰 일기쓴겈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 20

2 근데 다음대통령 청와대 못 써..?ㅠㅠ 13

3 와 키오프 원더걸스 노래 커버한 거 레전드다...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

4 아 어떤분 팬싸 녹음된거 후기봤는데 너무웃김ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

5 산청, 하동 또 불났대 12

6 현재 대한민국 전봇대에 붙어있어서 논란이라는 글 6

7 내 빅히트 덕질은 방탄 투바투까지인듯 차기 너무어려 29

8 애들아 삼성케어플러스 꼭들어 88만원이 8만원이됨

9 '개그계 브레인' 장동민, 'PET병 라벨 제거' 특허 MOU

10 정보/소식 [속보] 법원, 신동호 EBS 사장 임명 효력 집행정지 '인용'본안 소송 판.. 1

11 원빈이ㅋㅋㅋㅋ WB 모자 스스로 찾아서 쓴 거래 2

12 근데 뭔가 이름독특함 <-> 이름흔함 이 둘은 서로를 부러워하는거같음 18

13 위시 팬싸 엠씨가 더 웃겨 ㅋㅋㅋㅋ

14 헐랭 뉴진스 디토 타이틀 아니엿구나 7

15 뉴진스 해린 근데 진짜 내기준 역대급이다

16 라이즈 이번 컴백 열기구 뭐 있나ㅋㅋㅋㅋㅋ 18

17 원빈:브리즈가 운전 해줘 19

18 캣츠아이 오늘 제이홉콘 왔네

19 너네 근무중에 몰래 편의점 갈수있어? 9

20 원빈 애교 개낀다 2

1 슬의 석형 민하 커플 결혼 오피셜 나왔네 14

2 눈여, 선업튀, 폭싹 네이버 검색량 추이 5

3 차주영도 아쉽네... 30

4 이번 백상 와 역대급 개피곤할듯 3

5 아이유는 대본이 좋은게 많이 가는걸까 32

6 백상 축하공연 가수도 하는데? 3

7 김선호 아이유 안무거워서 놀랬데ㅋㅋㅋ 34

냉정하게 선업튀 흥한 거 맞지 않음? 133

9 김태리는 팬덤 별로 안 커?? 10

10 눈여 웨딩사진에서 김지원이 입은 드레스 무슨 드레스야?

11 백상 수상 100퍼 확신하는 한사람 30

12 폭싹 새사진뜬거나 보자 5

13 인티 떠날사람 손 2

14 추영우 조이 인스타 썰 듣고싶은사람들어와봐 36

15 초록글 왜 폭싹 대사글 댓글에 이거 없음???????

16 팬인데 걍 인티를 떠야겠다 2

17 백상예술대상 후보 공개…'옥씨부인전' 작품·작가·신인·조연상 후보 올랐지만 임지연 없었다 8

18 내기준 올해 백상도 역대급이 될듯 1

19 여조연 남조연이 제일 빡센듯..

20 백상 확실한건 여조연같음..

소개 이용 문의 권리 침해 광고/제휴 채용 개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 대표 : 김준혁

© instiz Corporation