골반 커지는건 운동으로 불가능이야?

ㅈㄱㄴ… 전신 사진 보는데 몸매 초딩이야 ㅠㅠㅠ

[익인1]

ㅇㅇ

[익인1]

라인 정리 정도...

[글쓴이]

ㅠ……… 그럼 헬스로 골반 키웠다 이런거 다 구라인가….

[익인2]

나도 그래서 운동으로 허벅지랑 엉덩이라도 키우는 중ㅠ

[글쓴이]

난 허벅지살 좀 출렁거리는거 탄탄하게 하고 두꺼워지고 싶진 않고..엉덩이는 키우고 싶은데 이거 가능할깡..

[익인3]

1mm정도의 근육을 채울 수는 있지
그런데 수치상 놀라울 정도로 변하는 운동은 없음

[익인4]

진짜 운동 열심히 하는 여자 유튜버들 보면 원래부터 골반 없는 사람은 정말 골반만 빼고 주변이 엄청 빵빵해 보이더라 생식적으로 건강해보이는 이미지는 비슷한데 라인만 보면 역설적으로 다른 부위랑 골반이 비교되어보임

[글쓴이]

ㅠ 그나마 골반쪽 살릴려면 허리 얇아지고 엉덩이 키우는 방법 뿐이겠지…

[익인4]

굳이 따지자면 골반이랑 엉덩이 둘다 없는거보단 하나라도 있는게 낫겠지… 허리 얇아지는게 더 효과적일듯 골반 없고 엉덩이만 빵빵하면 3같은 곡선모양이 아니라 직선모양…?운동 열심히 한 남자 엉덩이같이 뒤로만 빵빵한 느낌이라 엉덩이는 하되 허리를 더 많이