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2~3키로만 빼고 싶은데 간식만 줄이고 운동해도 빠지려나..?
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2개월 전
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지금도 만족하긴 하는데 2~3키로만 더 빼면 딱 예쁠 것 같아서... 내가 간식을 맨날 먹는데 맨날 먹는 간식만 줄여도 좀 빠질까 싶어서..
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간식 많이 안 먹고 당류 섭취 제한(물론 어느 정도는 섭취하고)+유산소면 빠지지 않나 싶당.
2개월 전
익인2
진심 일반식만 먹고 간식 끊어도 빠져
2개월 전
익인3
진심 물을 많이마셔
2개월 전
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