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익인1
그닥 안함
2개월 전
익인2
아니 딱히
2개월 전
익인3
그냥 잠들기전마다 이불차는거 같은데
2개월 전
익인4
ㄴㄴ 난 오히려 20 초반때 많이함
2개월 전
익인5
ㄴ 오히려 옛날 일이 가물가물한데
2개월 전
익인6
ㄴㄴ. 난 기억이 안나던데...걍 지금연락하는 친구랑 했던 일밖에
2개월 전
익인7
안함...일하고 운동하느라 바빠서 그럴 시간이 없음
2개월 전
익인8
웅웅
2개월 전
익인9
시간이 많아지면 그렇게 돼
어릴때보다 집중력이 약해지니까 말야
집에만 있으면 내면에 집중하게 됨 그렇게 되니 외부로 생각을 발산해야함
결국 집중력 훈련을 해야함. 명상 말야. 책보기 운동하기 등등
과거를 생각하고 우울하면 우울할땐 뇌과학 그런쪽 찾아봐
2개월 전
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