[잡담] 30대부터 추억 회상 많이 해? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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30대부터 추억 회상 많이 해?9 l 일상

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	익인1 그닥 안함 5일 전
	익인2 아니 딱히 5일 전
	익인3 그냥 잠들기전마다 이불차는거 같은데 5일 전
	익인4 ㄴㄴ 난 오히려 20 초반때 많이함 5일 전
	익인5 ㄴ 오히려 옛날 일이 가물가물한데 5일 전
	익인6 ㄴㄴ. 난 기억이 안나던데...걍 지금연락하는 친구랑 했던 일밖에 5일 전
	익인7 안함...일하고 운동하느라 바빠서 그럴 시간이 없음 5일 전
	익인8 웅웅 5일 전
	익인9 시간이 많아지면 그렇게 돼 어릴때보다 집중력이 약해지니까 말야 집에만 있으면 내면에 집중하게 됨 그렇게 되니 외부로 생각을 발산해야함 결국 집중력 훈련을 해야함. 명상 말야. 책보기 운동하기 등등 과거를 생각하고 우울하면 우울할땐 뇌과학 그런쪽 찾아봐 5일 전

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