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아이돌들보면 막 사과반쪽 이렇게먹잖아 나도 단백질바랑 두유밖에안먹어 대체왜 벌써 일주일짼대 그대로임

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익인1
운동해?
3일 전
글쓴이
안해 추운데 어케나가ㅠㅠㅠ 다들 패딩입고 뛰는거야?
3일 전
익인1
연예인들은 적게 먹고 활동량도 많으니까 빠지고.... 나는 어제도 야외러닝함 뛰다보면 몸에 열 남
3일 전
글쓴이
뭐입고뛰어?????
3일 전
익인1
상의 히트텍 후리스 경량패딩 하의 히트텍 기모조거에 러닝화
이러고 몸 식기 전에 집 들어가
집에서 틈틈히 스트레칭하고 홈트하고
3일 전
익인2
활동량이 없잖아요
3일 전
글쓴이
ㅇㄷㅇㄷ
3일 전
익인2
혹시 헬스장의 존재여부를 모르는 거야? 다들 헬스장에서 운동하겠지 에너지를 안 쓰니 칼로리 소모가 안 돼서 최저의 칼로리만 소모돼서 똑같은 거야
3일 전
글쓴이
나 대인기피증있어서 못가..그래서 밖에서뛰려는데 패딩입고 뛰면 안에 땀차잖아 그렇다고 바막입고뛰면 춥고 혹시 꿀팁있으면 알려줘
3일 전
익인3
뱃살이 안 빠지는건가? 몸무게는 원래 평균에서 날씬이고
3일 전
익인4
너무 안먹어도 안빠짐
3일 전
익인4
일반식으로 적당히 챙겨먹고 밖에 나가서 걷기 운동이라도 해
3일 전
글쓴이
ㅇㅋ 하루한끼 일반식먹고 한시간걸으면 일주일에 3키로는 빠지겟지?
3일 전
익인4
일주일에 3키로는 무리... 왜그렇게 급하게 빼려는거야?
3일 전
글쓴이
헬스장갈돈 없고 밖에서뛰려하는데 개추워
...다들 패딩입고뛰는거냐고 진심 알려줘제발
3일 전
익인5
활동량이 없으니까...
3일 전
익인5
집에서 홈트 영상 보고 따라해....! 꼭 나가야 하나
3일 전
익인6
활동을 안하잖아 아이돌은 그렇게 먹고 빡세게 활동함
3일 전
익인7
집에서 홈트해
3일 전
   
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