호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N케리아 어제 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
여기 헬스하는 익들 기구 3개 하면 몇분 걸려??2 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 60l
하체운동 기준으로! 나 1세트당 15번씩 3세트 하는데 기구 세개만 해도 30분이 훌쩍 지났더라고ㅠㅠ내가 너무 많이 쉬면서 하는건가ㅠ운동효율 떨어지나 싶어서 다들 얼마나 걸리니

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
1세트 20번 2세트 기준으로 15분~20분?
2개월 전
익인1
너무 힘들면 무게를 낮춰봐!
2개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상5월2일 임시공휴일 될 가능성 높음? 진심 개빡치는데 369 04.21 13:1149652 7
일상캥거루족 문제 맞음..302 04.21 19:0740861 2
일상 손절한 친구 발언 다시봐도 레전드네 ㅋㅋㅋㅋ270 04.21 21:5920751 1
이성 사랑방너네 돈까스나 뭐 썰이는거, 고기굽는거 다 애인이해줘?181 04.21 12:5737214 0
야구다들 유니폼 몇개야111 04.21 11:2726256 0
잘생기고 능력까지 있는 남자 꼬시려면 4 04.17 01:26 53 0
내 최애 과자 탑쓰리 ㅋㅋ11 04.17 01:26 591 0
사진 인화하려는데 어디가 좋을까? 04.17 01:26 16 0
와 벌써 모기 출몰 ㅠ1 04.17 01:26 33 1
위염인지 배에 가스가 찬건지 배 아프다2 04.17 01:26 41 0
그동안 고민 글 많이 적었는데 이제 좀 정리가 되네 04.17 01:26 49 0
강아지 죽은지 6개월넘었는데 불면증1 04.17 01:26 55 0
아 옷 한번살때 제대로 된거 사야겠다 04.17 01:25 55 0
얼굴 작단 소리 많이 들으면 작은거겠디?3 04.17 01:25 47 0
본인표출 이 정도면 인티 고인물 인정해주나 10 04.17 01:25 276 0
손톱 큐티클쪽 습관적으로 뜯어서 04.17 01:24 21 0
이 시간이 항상 위험하다 우울 저 바닥까지 찍게되는듯 04.17 01:24 19 0
간호익들 잔인한거 잘봐? 04.17 01:24 23 0
남자들 은근 보는거1 04.17 01:24 143 0
남미새를 이해한다는 애들은 본인이 남미새인거임 04.17 01:23 44 0
6전공 다음주부터 시험인데 주말 편알 뺄까? 04.17 01:22 24 0
난 남미새 아니고 미남미새3 04.17 01:22 112 0
생리가 하루 하고 안할 수 있나..? 04.17 01:22 17 0
미국에서 학교 다니는 인도애랑 대화해봤는데 04.17 01:22 131 0
진짜 좋은 사람 만나고 싶다2 04.17 01:22 49 0
처음이전6931694695696697698699700701702703704다음
 새 글 (W) 
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
thumbnail image
4000원
웨이브 1개월 4000원 3개월 11000원 사용하실 분
2명 모집해용
thumbnail image
3000원
❣️바로가능❣️미친 적중력✨ 후기가 증명하는 밤비타로💝
안녕하세요! 밤비타로입니다 단순히 긍정적인 말이나 희망고문을 전하기보다는,지금 내담자님께 꼭 필요한 이야기..
thumbnail image
53000원
스위스밀리터리 목어깨 무선마사지기 새상품 53000원
새상품입니다작동테스트만 해봤어요구성품 설명서,충전usb선,교체커버 다 들어있어요반값/cu알뜰 2500원일반택..
thumbnail image
3000원
타로롱 타로롱 전화 왔어요~ ☎️ 길고 자세하게 타로 봐 드립니다 💌
현실과 환상을 모두 담습니다저 너머로부터 도착한 당신만의 메시지를 확인해 보세요 안내사항오픈 채팅에 '사몽..
thumbnail image
38000원
유튜브 프리미엄 모집해요!!
유튜브 프리미엄 180일/360일 모집 해요 :) 180일 : 20,000원..
thumbnail image
85000원
키링 50개 랜덤일괄
키링 50개입니다. 대부분 다 새상품이고 개별포장해놨어요. 일괄입니다. 아래중 랜덤입니다.
thumbnail image
30000원
사주전화상담/후기많음/친절하고 자세하고 정확하고 속시원한 사주상담
[상담사 소개]사주 명리학연구 29년 사주상담 29년철학원 운영 29년 060 전화상담 23년사람은..
thumbnail image
4250원
넷플릭스 1년 2자리 구합니다
쪽지 주세요!
일상
이슈
연예
드영배
1 이번달 1,200 벌었다 37
2나 대학다닐때 ㄹㅈㄷ 바람사건 있었음
3전남에서 경기도 고양시 너무 멀까….? 31
4와 미친 비 갑자기 쏟아지네 1
5 파우치 살건데 색 추천 좀 8
6섹트하는 사람중에 예쁜 사람도 있군 왜하는걸까
7초록글 받고 하나 더, 서울사람보다 지방사람들이 더 결혼 빨리 하는거같아 3
 
 
 
1 30살 이상부터 입장 가능하다는 홍대 해물요리 식당 16
2 동성애 상상도 못한 충격 근황 14
3 mbti 유형별 하루만에 친해질수 있는 꿀팁ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 8
4 1인가구 휘뚜루마뚜루 그릇과 조리도구 18
5 초록글 혐짤주의) 오늘자 티눈갤에 올라온 역대급 사마귀 81
6 리지, 음주운전 자숙 끝냈다…"정말 많은 고민 있었지만, 팬미팅 개최"
7 황정음 아들 둘, 강아지 둘 이름.jpg 24
 
 
 
1 휴대폰에 연예인 사진 넣어두는 애들아 19
2 비오니까 정국 스틸윗유 들을 건데 2
3 트레저 아침 기상시간 졸라 웃김
4 아이돌은 삶이 재미있을 것 같아 1
5 짹 하트 잘못눌렀는데 2
 
 
 
 
 
1 달의연인 조회수 개높은 이 인터뷰 썸네일 바뀐거 개웃김ㅋㅋㅋ 23
2 슬전의는 구도원 없었으면 어쩔뻔 했냐 3
3 박은빈 차차기작 5
4 내가 럽라때문에 슬전의 보기 시작했다 역시 2
5 폭싹 이 장면 좀 야하지 않니...🤭 23
 
 
 
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation