호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N부업 3일 전 N진격의 거인 3일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
여기 헬스하는 익들 기구 3개 하면 몇분 걸려??2 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 58l
하체운동 기준으로! 나 1세트당 15번씩 3세트 하는데 기구 세개만 해도 30분이 훌쩍 지났더라고ㅠㅠ내가 너무 많이 쉬면서 하는건가ㅠ운동효율 떨어지나 싶어서 다들 얼마나 걸리니

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
1세트 20번 2세트 기준으로 15분~20분?
1개월 전
익인1
너무 힘들면 무게를 낮춰봐!
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
KIA/OnAir ❤️엥인업? 이건 엥인업이 아니라 우리가 바라던 라인업이야💛 3/3.. 5854 03.30 13:1336773 0
삼성/OnAir 🦁 예스와 함께 하는 오늘의 요리사 짜파게티 라이온즈 위닝을 낋여오거라 ꒰(˘༥..4929 03.30 13:1025234 1
롯데 🌺 🤙🏻약속해 첫 위닝 시리즈 ⫽ 0330 달글 🌺 4582 03.30 12:3023608 0
야구/알림/결과 2025.03.30 현재 팀 순위117 03.30 18:0221797 0
일상24살 영끌 5000인데 열등감 든다 178 03.30 15:2823905 0
콤부차 먹는 익들아 추천해주라1 03.28 22:19 14 0
이성 사랑방 전애인한테 연락와서 현애인이랑 헤어지는거3 03.28 22:18 118 0
아이폰 xs 배터리1 03.28 22:18 21 0
동생한테 독하게 지원 끊는 게 맞는걸까3 03.28 22:17 68 0
요즘 들어 내 삶이 타의에 의해 무너질까 너무 무섭고 무력함1 03.28 22:17 19 0
이성 사랑방/기타 애인한테 서운하다 너는 너만생각하냐 이야기하다가 맞춰가자는데.. 2 03.28 22:17 37 0
문학소녀같다 특이하다1 03.28 22:17 28 0
엄마 내일 방콕 출국이었는데3 03.28 22:17 135 0
이성 사랑방 서로 연락 못 끊는 거 웃프네6 03.28 22:17 132 0
외주 업체사람 짜증난다 03.28 22:17 9 0
직장인 익들아 다들 운동 출근 전? 후? 언제가?2 03.28 22:17 23 0
왜 못생기면 가만히살라는지 알거같다1 03.28 22:17 41 0
아빠가 죽기전에 아이슬란드 가보고싶대 1 03.28 22:16 267 0
지구가 멸망했으면 좋겠어ㅠ 4 03.28 22:16 20 0
생리통 없는 인간이 탐폰 쓰니까4 03.28 22:16 104 0
나이제 퇴근해서 집왔는데 뭐 먹을까 먹지말까4 03.28 22:16 15 0
아 어쩌지 03.28 22:16 10 0
가해자 업보 돌아온다던데 그러기는 커녕 잘사네3 03.28 22:16 25 0
잘생긴남자가 대쉬하는데 마음이안가.. 03.28 22:16 42 0
99년생 27살 취업하니1 03.28 22:16 76 0
처음이전709710711712713714715716717718719720다음
 새 글 (W) 
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
122명 찬성 (목표 20명)
김연아
10명 찬성 (목표 20명)
도란
17명 찬성 (목표 20명)
짝사랑
17명 찬성 (목표 20명)
프로세카
9명 찬성 (목표 20명)
치이카와(먼작귀)
7명 찬성 (목표 20명)
레알 마드리드
8명 찬성 (목표 20명)
포스트말론
10명 찬성 (목표 20명)
가수 스무살
일상
이슈
연예
드영배
1강아지 치료 포기했다 내가 뭘한 걸까 싶어 4
2나 대학 떨어졋어... 1
3산부인과 갈 땐 안씻고 가야 정확하댔나?? 3
4보통 티나게 썸타는 남녀는 없지? 3
5토끼고기 식용 금지됐으면 좋겠다… 7
6애인이 월세 지원금 20만원을 받는데 괘씸해 1
7중고딩때 과거가 후회돼 ,, 4
8머리를 푸른다라고 하는 건 왜 그렇게 말하는 거야??
9직장동료 좋아해본적 있어?? 2
10이십대 중반인데 친구 ,, 이거 가족이니까 당연히 그럴수도 있는건가..? 나한테 걍 배려가 없는건가.. 9
1130대가 20대 한테 해줄 인생 조언 있을까 15
12루비쨩하잇 ! 나니가 스키 <<이 노래 알아?
 
 
 
 
 
 
 
 
1 요즘 젊은 애들 축으로 한국어 발음이 바뀌고 있어 27
2 단언컨데 한국 드라마 사상 가장 소름 돋는 장면.jpg 15
3 현재 패션업계를 씹어먹는 중인 모델 투탑.JPG 28
4 📍논산딸기축제 두바이초코딸기 13
5 설리에 대해 이야기하는 엠버 24
6 제니가 꼭 봐야한다는 아프리카 나이지리아 초딩들의 커버 11
7 우리집 욕실 예쁨 근데 단점이 미끄럽고 미끄러지면 죽어 2
8 초록글 제주 벚꽃축제 25000원 순대볶음 34
 
 
1 정보/소식 제니 베벌리힐즈 파티룩 좋다 5
2 지디콘 후기ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3 엔시티위시에 김대영?이 누구임 2
4 한드 안 같은 한드 뭐 없나 5
5 남돌 일본 노래 이런 아련풍 추천좀 .. 11
 
 
 
 
 
1 폭싹 대본 다 회수했나보네.....ㄷㄷ 32
2 ㄱㅅㅎ 기자질문 안받는대ㅇㅇ.... 26
3 초록글 정보/소식 김수현 드디어 입 연다…내일(31일) 긴급 기자회견 173
4 뜬금인데 금명 은명 동명이라고 이름 지으면 18
5 아 넷플 너의목소리가 들려 진짜 별로다… 23
 
 
 
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation