호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
런닝 속도 낮으면 오래해도 별 효과없겠지?4 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 61l

빠른걸음속도도 괜찮아?

아님 가벼운 뜀박질 이상 해야 효과있나

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
낮은속도로 할거면 그 경사도 올려서하면 ㄱㅊ대
3개월 전
글쓴이
이게 트레드밀인가? 짧은 런닝머신?
3개월 전
익인2
심박 120~130에서 지방이 젤 잘탄댔어 그게 어느정도냐면 옆사람이 말걸었을때 힘들긴하지만 대답이 가능한 정도
3개월 전
글쓴이
그럼 낼은 속도 좀 더 올려봐아겠다 고마워!
3개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상그럴수있지 <-이말 왜 하는거야..275 0:3226678 0
일상초등교사 박봉 절대 아님 202 05.15 21:5010333 1
일상몇 년 사이에 자폐아들이 엄청 많아졌네92 05.15 18:427776 0
KIA/OnAir ❤️짧게 말한다. 이겨💛 5/15 기아 달글 3659 05.15 17:3222526 0
롯데 🌺 눈 크게 뜨고 3시간만 집중해서 이겨봐 👀 ⫽ 0515 달글 🌺 5706 05.15 17:0620440 0
아빠는 언제쯤 되면 안보고 싶어질까 05.13 00:07 15 0
이성 사랑방 내가 집착 안해서 좋다는데 05.13 00:07 67 0
이성 사랑방 첫사랑잊고 다시 찐사랑 언제 만날까1 05.13 00:07 73 0
예쁘장이 개말라로 살빼면 예쁨될 수 있나?2 05.13 00:07 73 0
다리는 하루종일 앉아있을때가 많이부우 05.13 00:07 13 0
상사 말하는거 기분 개나쁘지 않냐 관둘까 1 05.13 00:06 89 0
인티플은 알다가도 모를..ㅋㅋㅋ 05.13 00:06 389 0
파데발라도 안밀리는 선크림 추천해줄 사람…6 05.13 00:06 95 0
빽다방 미숫가루 05.13 00:06 102 0
진심 세번째가 올바른 자세임??21 05.13 00:06 1905 0
이런 단백질쉐이크 식사대용으로먹어도돼?14 05.13 00:06 604 0
우이동쪽 가는데 혹시 근처 맛집아는 사람 05.13 00:05 15 0
있잖아 내가 입사일이랑 실제 근무날짜가 다르거든 05.13 00:05 23 0
이성 사랑방 세상이 갈라졌으면 좋겠다 05.13 00:05 38 0
한국이 너무 싫다 05.13 00:05 27 0
남이 어떤 모습으로 뭘 입고 있든 별 상관안하는 타입인데 오늘은 너무 신경쓰이는 사..4 05.13 00:04 81 0
동생 생일인데 용돈 얼마줄까3 05.13 00:04 61 0
지금 시간에 카톡 처 보내는 애는 진짜 하ㅠ30 05.13 00:04 642 0
에이블리 개쩐다 이게되네319 05.13 00:04 16804 0
오늘의 회원일때 타로포인트 좀 잘 나오는거 아니야? 05.13 00:04 50 0
처음이전0450460470480490500510520530540551056다음
 새 글 (W) 
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
4명 찬성 (목표 20명)
idntt
7명 찬성 (목표 20명)
메이저리그)
22명 찬성 (목표 20명)
엔하이픈(6)
3명 찬성 (목표 20명)
붕괴:스타레일
31명 찬성 (목표 20명)
데블스플랜
48명 찬성 (목표 20명)
금연
23명 찬성 (목표 20명)
반출생주의
7명 찬성 (목표 20명)
태국 병합 요청해요
일상
이슈
연예
드영배
1와 입냄새 이제 걱정 끝 26
220kg 감량했는데 몸무게 감량별로 변화가 뭐였냐면 68
3직장인 익들 지각자주하니 ㅎ 37
4 헐 충격이다 사람들 20대후반되면
5 개 그지같이 입고다니는 계절 시작이다 2
6 스벅 직원익 있니?? 내가 매일 화이트모카를 주문해 근데 항상 휘핑빼고 드리즐만 뿌려서 주셔 3
7엥 저런 글 써도 되나? 1
8 다이어트할때 요런거 별론가???? 3
9문과는 직업적으로 어디로 가는게 가장 돈도 많이 벌고 워라벨도 괜찮아? 15
10개발직 신입 초봉 3400이고 기숙사/식사 모두 무료 제공이면 가? 10
11봉고데기만 하면 머릿결이 안 좋아보이는데 이유가 뭘까..? 21
12발을씻자로 모자 빨았는데 개쩌네 7
13소중이 근처에 좁쌀 났는데 9
14중3 남동생 진짜 짜증이다......
15영화 특전 받고싶은데 영화관에 전화하면 말해줌??? 7
16진짜 높은 확률로 10~20대 초 남녀 섞인 무리 근처에 있으면
17날씨 긴팔 입었는데 겉옷도 챙겨야 할 날씨야?? 4
18회사에 내 개인물건을 못놔두겠어 3
19내 성격 왜 이러지
20나는 생일에 3만원짜리 해줬는데… 1
1 한 병원 분만실 간호사 14명 전원 임신…어떻게 이런 일이? 9
2 현아 결혼후 바뀐 2가지 12
3 충격적인 도경완 아나운서 키 17
4 요즘 도쿄에서 인기 많다는 한국 패션 브랜드들.jpg 2
5 어느 인형 의사의 인형 수술 전후사진 14
6 자율주행 차가 단골 룸싸롱 지명녀 있는 업소로 안내하자 폐차시킨 또라이 23
7 한문철티비) 블박차 과실 40% 나온 레전드 판결.gif 4
8 등드름 유발하는 습관 총정리 18
9 친남매 인증 빡시게 하는 유튜버 2
10 고양이는 원래 마른 종이 맞는데 인간들이랑 같이 살면서 4
11 최근 헐리우드에서 난리난 젊어지는 시술15
12 초록글 배우 최현욱 과거 에스크 파묘.JPG33
13 "커피빈”의 존재 이유라고 꼽히는 한 커피 메뉴19
14 학생에게 미이라 욕한 연세대 교수
15 초록글 올게 왔다는 72만 공구 인플루언서 논란31
16 초록글 현재 1500플 넘은 한국외대 성적 이의신청.JPG171
17 잘나간다던 갤럭시 S25 근황..jpg3
18 초록글 사심이 너무 심해서 논란인 부산 카페29
19 초록글 핸드폰 수명 단축시키는 습관30
20 초록글 웹툰 많이 보는 사람들은 느낀다는 요새 웹툰들 특징.jpg54
1 백현 뮤뱅 역조공 티머니 25
2 할아버지 돌아가셔서 급히 본가가는데 가면 상복 주겠지...? 17
3 엔ㅅㅌ 보기 대실패 2
4급상승  집 뒤에 고등학교있는데 오늘 체육대회하나봄 3
5 태준지혜 럽윈올 인생네컷 비하사진 다시봐도 ㄹㅈㄷ다 1
6 김유연 비주얼은 진짜 미쳤다 4
7 장하오 구찌쇼 지금 봤어ㅠㅠㅠ 4
8 정보/소식 [속보] 국힘탈당 김상욱, 전북서 이재명 유세차에 오른다 3
9 라이즈 이 인생네컷에서 정성찬 개설레
10 ㅏ니 블핑 취켓 9시에풀리믄데 예매율100임 3
11 라이즈 이번 타이틀 개인적으로 남돌 역대급 타이틀 같음 13
12 아이유 이거 찐일까? 16
13 우기는 누가봐도 엠비티아이 F같지?
14 잘 나고 이쁘고 잘생긴 사람끼리 1
15 엔하이픈 제이크 팬한테 프라다 향수사준거 5
16 멀리서보면푸름봄 재밌어? 2
17 백현이 리스닝파트 다녀온 한줄 후기 8
18 시가렛 에프터 땡땡 이 가수 노래 좋아하면 이상해보여...?? 6
19 난 오늘 면허 필기를 보러갑니다 3
20 대영 비율 되게 좋다 4
1 정보/소식 [단독] 손흥민 측, 임신 폭로 협박에 3억 전달…경찰, 자료 조작 여부 수사 25
2 새벽에 아이유 실트 1위찍었었네 1
3 와 아까 구교환 박지현 사진 너무 너무너무야... 21
4 초록글 아이유랑 뷔 목격담 뜬거봤어? 51
5 아이유 뷔랑 모수가면 나 밥 못먹을 것 같아 떨려서 20
6 뷔 목격짤 보고 갑자기 든 생각인데 11
7 24시 헬스클럽 6회 시청률 3
8 오 언슬전 구도원형제 그거 알았어?? 4
9 오늘 에버랜드에서 사진 찍힌 김선호 17
10 뷔 아이유 ㄷㄷ 5
11 슬전의 노래에 고윤정 목소리가 안들리는데 2
12 같이 일했는데 밥 한끼 안 먹는 게 더 이상한데ㅋㅋㅋㅋ 24
13 초록글불행한 아이유, 싸가지 없는 신민아, 가난한 박신혜, 쌍욕하는 고민시 49
14 아 이거 남편미라는 거 왜이렇게 웃기짘ㅋㅋㅋㅋ
15 근데 슬전의 노래에 고윤정 목소리들어간건맞을까? 1
16 정보/소식 이재욱X조보아, 미스터리 사극 '탄금' 오늘(16일) 공개 6
17 초록글배우들 최악의 병크는 뭐인것 같아? 67
18 초록글ㄱㅇㅈ 소속사 바이럴 심해? 30
19 초록글귀신 소재 생각나는 드라마 뭐야? 140
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation