호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N로얄매치 2일 전 N마비노기 모바일 2일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
런닝 속도 낮으면 오래해도 별 효과없겠지?4 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 57l

빠른걸음속도도 괜찮아?

아님 가벼운 뜀박질 이상 해야 효과있나

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
낮은속도로 할거면 그 경사도 올려서하면 ㄱㅊ대
2개월 전
글쓴이
이게 트레드밀인가? 짧은 런닝머신?
2개월 전
익인2
심박 120~130에서 지방이 젤 잘탄댔어 그게 어느정도냐면 옆사람이 말걸었을때 힘들긴하지만 대답이 가능한 정도
2개월 전
글쓴이
그럼 낼은 속도 좀 더 올려봐아겠다 고마워!
2개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상나 뚱뚱하고 적게 먹는데 살 안 빠지는 이유가 몰까.... 562 04.10 09:4664154 4
일상돈 없으면 겉옷에서 티가남(주위 잘봐바) 357 04.10 13:5851957 0
삼성/OnAir 🦁 안타 치는 사람은 누구 같아? 야구 선수 // 그럼 안타 못 치는 사람은? ..6983 04.10 17:4626573 1
일상 우리회사 급여명세서 볼래?212 04.10 10:3967946 14
KIA/OnAir ❤️소원은 오직 하나, 기아타이거즈의 스윕승 입니다💛 4/10 기아.. 3395 04.10 17:3524143 0
얘들아 세탁할 때 넣으면 먼지 좀 없애주는 거 ㅁㅓ지?3 04.10 19:16 18 0
주변에 잘생긴남자 있는데 짜증나3 04.10 19:16 74 0
프리랜서 활동하는사람 국민연금 내?4 04.10 19:16 23 0
와 진짜 영어개잘하고 싶다1 04.10 19:16 122 0
내 기가막힌 저녁 볼 사람5 04.10 19:16 430 0
pms는 진짜 존재하는거야? 3 04.10 19:16 212 0
뇌졸중 재활은 답없는것같애2 04.10 19:16 27 0
안경점에서 얼굴 작다는 칭찬 립서비스지?2 04.10 19:15 56 0
너희는 남자친구가 했을 때 싫은 말투 뭐 있어? 14 04.10 19:15 43 0
주 4일제 되면 윌급도 줄어드는거지??9 04.10 19:15 72 0
이래서 지피티한테 상담받는구나 04.10 19:15 24 0
간장국수 왜 내가하면 맛이 없지2 04.10 19:15 11 0
신라면툼바 vs 까르보불닭 컵라면 둘 중에 머 먹을까?1 04.10 19:15 11 0
이성 사랑방 굵은 목소리 vs 얇은 목소리4 04.10 19:15 78 0
이성 사랑방/이별 절대 연락 안 올 것 같은 사람한테 10 04.10 19:14 225 0
핸드폰 오래쓰는 사람들 ㄹㅇ 궁금한게95 04.10 19:14 5749 0
학교폭력+가정폭력 은 진짜 최악이다2 04.10 19:14 18 0
우울한데 게임하면 잠깐 우울감이 사라져3 04.10 19:14 58 0
아놔 ㅌㅁ에서 시킨거 불량이면 그냥 쓰는게 더 편하지?2 04.10 19:14 13 0
수면습관,물이 얼굴 피지랑 관련있을거 같아??4 04.10 19:14 16 0
처음이전121122123124125126127128129130131132다음
 새 글 (W) 
인기 검색어 🔎
1
위고비
2
엔화
3
날씨
4
취준
5
주식
6
벚꽃
7
아이폰
일상
이슈
연예
드영배
1 지금 당장 롬앤 공홈으로 4
2짝남 알바하는모습 봤는데 뭔가 정떨어져 18
3 아 짜증나 이제 치킨 진짜 못 먹겠다 아 16
4중소 면접 보는데 연봉 듣자마자 표정 개썩음 9
5우울 무기력 있는사람 이거 두개 해보삼 16
6레이저 제모 효과 미쳤다 8
727살 세후250 어때? 5
8나 개지잡나왔는데 과잠에 S적혀있었거든 8
9 인스타에 이렇게 썻다지웟는데 그정도로 오바야?? 8
10기분 진짜 잼지같다
11와.. 전국민 모두의 관심사인 최저임금.. 1
12난 내 능력에비해 돈을 잘버는거같다구 생각해
13하루에 줄넘기 1500개하면 살 빠질까 16
14남자몸보다 여자몸이 더 야하다 느껴,, 11
15대학원생이나 직장인있어? 괴롭힘당하고있는데 1
16챗지피티 가끔 좀 무서움 2
17프랑스어 잘 하는 사람 있니 나 5분 강습해줄사람
18천성이 선하고 악한게 어떻게 나눠지는 거 같아? 3
19Ai로 연예인 얼굴 합성해서 누가 범인일까 하는 영상 아는 사람
20인스타 이런 사람 치고 정상 못봄 2
1 배에 힘만 줘도 뱃살 빠진다
2 전국으로 확대가 시급한 제주도 정책 ..jpg 5
3 현재 전 세계 상황.JPG 10
4 근데 기혼도 기혼인데 기혼+전업은 걍 어나더레벨인거 같음 진짜로.. 9
5 아시안들은 보자마자 킹받는 짤.gif
6 우리사촌동생 호주에서 살다가 우울증있어서 한국 돌아왔는데.twt 3
7 다이소 뇌랑 평소 뇌랑 다르다고 하는 이유.jpg 7
8 수학여행 간 여동생의 긴급 카톡.jpg 1
9 언젠가 당신의 목숨을 구할지도 모르는 카카오맵의 숨은 기능
10 하 조카가 내 책상에서찾아서 갖고나옴
11 K-디저트 이모지가 있다면?
12 한중일의 식사 방식 차이1
13 한국 사람을 잘 긁는 일본 사람
14 메가커피 여름 신상 미리보기
15 코 성형한 여동생방에 확인증 붙인 언니
 
 
 
 
 
1 ㄱ메이저가 어사인거 흔해?? 12
2 ㄱ근데 옆페스가 그룹에 비해 알페스판이 작은 편임? 15
3 노래 찾아줄 사람... 1
4 이시안 조유리 나띠 허윤진 데뷔 준비 2
5 아니 김희진 선수랑 유혜주랑 아는 사이인가 4
6 엽떡 한통 몇끼로 먹어? 26
7 ㄱ아니 그럼 옆페스 좌상고러 있냐ㅋㅋ
8 ㄱ근데 옆페스 혹시 데뷔초 큰 씨피가 지금도 쭉 큼? 9
9 ㄱ내세상이 무너졌숴~
10 ㄱ우리판은 메이저 하나 밖에 없어서 싸움도 안나는듯 17
11 고독한 에이티즈 강여상방에 여상이 왔다감 방금 2
12 꼬꼬무 보는데 청하 개예쁘네
13 미감 좋다라는 말 요새 류수정보고 실감함.. 1
14 99년생 여돌들 왜케 다 토끼들이야 1
15 ㄱ근데 연차 많이 찬 돌들은 메이저 밖에 안남지 않음? 2
16 ㄱ나만 파는것같은 나작씨피있는데 비하인드보면 진짜 둘이 막 친하지않아보여서 개처슬프다 13
17 위시 이번 티저이미지 3
18 ㄱ알페스판 작은거에 이런 이유도 있나 9
19 ㄱ옆페스에 리버시블 올라운더들 많은 거 13
20 너네 엠넷 위키드나왔던 제주소년 연준이 알아? 3
1 대군부인 찍을 최근 아이유는 이 모습이야 8
2 폭싹 키스신 다시 보니까 고자극 부분 발견함 13
3 근데 연예계에서 마음 맞는 동갑친구 만나기 힘들 것 같은데 5
4 폭싹 불 끄는 신 디테일을 알면 미칠걸 (p) 7
5 아이유 차기작때는 이 스타일로 나올거같다 6
6 근데 폭싹 키스신 비하인드 안주는거 7
7 박보검 아이유? 아니 애순 관식..폭싹 팬아트 봐 5
8 양관식 미쳤나..(p) 5
9 나 인티 잘안하다가 폭싹달리면서 좀 하는데 너무 답답해 8
10 초록글아이유 진짜 말 안되지 않아? 54
11 초록글 손에 자석 붙은 거 같은 박보검 아이유.gif 60
12 폭싹 개인적으로 팔레트가 로코 한 편 본 거 같았어 9
13 더글로리 전재준 아역 인스스에 폭싹 이 장면 올렸는데…🥺 6
14 보검 지은 달아요 그냥ㅋㅋㅋㅋ 5
15 골메 지금 소속사 다른 배우들 홍보활동 전혀 안해줘? 4
16 박보검 아이유 이짤도 뭔가 설레 3
17 폭싹 진짜 남미에서 역주행 중이네 1
18 폭싹 나는 오애순 양관식 뽀뽀할때마다 눈 감고 보는 거 너무 웃겨 2
19 폭싹 내 최애씬 1
20 박은빈 머리 그 유투버 회사원이 비싸게 주고 망한 머리 같아 16
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation