호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N모태솔로 8시간 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
런닝 속도 낮으면 오래해도 별 효과없겠지?4 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 27l

빠른걸음속도도 괜찮아?

아님 가벼운 뜀박질 이상 해야 효과있나

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
낮은속도로 할거면 그 경사도 올려서하면 ㄱㅊ대
6일 전
글쓴이
이게 트레드밀인가? 짧은 런닝머신?
6일 전
익인2
심박 120~130에서 지방이 젤 잘탄댔어 그게 어느정도냐면 옆사람이 말걸었을때 힘들긴하지만 대답이 가능한 정도
6일 전
글쓴이
그럼 낼은 속도 좀 더 올려봐아겠다 고마워!
6일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상20대들 왜 다 명품지갑 쓰는거야…?628 02.10 10:0270142 1
일상남미새의 끝은 BL물 즐기는 사람이 아닌가 생각..424 02.10 15:4738489 0
모태솔로모쏠 다들 나잇대좀 알려주라 198 02.10 15:5023867 1
일상[속보] 대전 A 초등학교 학생, 교사에게 피살215 02.10 19:1839254 1
이성 사랑방먹. 버. 기준이168 02.10 06:3645801 0
아직도 생리혈 어떻게 지우는지 모르는 사람이 많구만ㅜ5 02.10 03:48 52 0
제발 넷플 영화인데 찾아줄사람6 02.10 03:48 40 0
왜 내 계란찜기는 반숙이 안되냐 ㅜㅜ2 02.10 03:48 21 0
부모님땜에 정신병 걸릴거같다 진짜4 02.10 03:48 37 0
4일뒤에 발렌타인데이인거 알아?3 02.10 03:47 55 0
아니 폰 어떻게 끊어?2 02.10 03:46 25 0
설거지 vs 요리 /글퍼온거 02.10 03:46 20 0
있지 시간을 갖자는 의미가 뭐야...??5 02.10 03:46 53 0
마음샌드 너무 맛있음 02.10 03:45 27 0
치과에서 원래 신발벗고 눕는거 아니야?12 02.10 03:45 55 0
6시에 일어나야되는데 망했다2 02.10 03:44 222 0
증사 찍는데 눈알이 퀭한데 이거 보정 가능한가5 02.10 03:44 262 0
아 출근 어카지 02.10 03:44 28 0
내가 본 엄청 웃긴 이모티콘 이렇게 생겼는데 ㅠㅠ 아는 익 없겠지15 02.10 03:44 504 0
자취는 정말 한 번쯤 해보면 좋은듯2 02.10 03:44 57 0
혹시 대리수치심? 심하게 느끼는 사람있나19 02.10 03:43 290 0
잠바주스 알바 해본사람 02.10 03:43 207 0
인스타 뭐지 팔로잉 끊겨있던사람이 다시 내 팔로잉목록에뜸6 02.10 03:42 443 0
서울 집값 왤케 비싸냐 진짜 진짜 진짜 하 02.10 03:42 27 0
흉곽정병 어케고쳐...?? 도와주라13 02.10 03:42 487 0
처음이전325326327328329330331332333334335336다음
검색  새 글 (W) 
인기 검색어 🔎
1
공무원
2
취준
3
퇴사
4
대전
5
박위
6
사주
7
교사
일상
이슈
연예
드영배
1대전 교사 대체 왜 죽인거래? 20
2대전교사 책읽어주겠다고 아이 유인해서 죽였대 16
3원래 정교사들 12월 복직 개많음 27
4친오빠가 너무 우울해보임..... 16
5근데 저 교사가 일반교사라는거 질문있어 6
6초등학교 애들이 진짜 충격일듯... 선생님이 살인마라니... 2
7무뜬금이지만 교사도 은근 줘도안한단 소리 많이 듣는듯 20
8우리 업체가 디자인해서 낸 물건 10
9썸남이랑 카톡하는데 ㄹㅇ 할말 없음 6
10교사들은 매년 정신감정 진단 의무적으로 받는 제도가 필요하겠는데?? 13
11대전 살인교사 왜 우울증에 포커스를 두지 15
12 뱀부 잇는 사람 .. 진짜 너무 이쁘지않어 ㅠㅠ? 2
13대전 교사 개인의 얘기보다 초등 교사 어쩌구 2
14여행에 1000만원 그냥 쓰는 사람들 2
15자꾸 교사 얘기 나오길래 좀 찾아봤는디
1640대 여교사 꼭 신상공개 되길 4
17회사에서 사람들앞에서 대놓고 혼낫는데 이런거 흔해?? 12
18걍 저 대전교사는 우울증을 핑계로 삼고 있는거임 5
19근데 돌봄교실이 뭐야? 3
20근데 싸패들은 겉으로 티 나? 5
1 송지효, 8년 준비 속옷 사업…"주문 하루 1개” (런닝맨) 17
2 네고왕 이후 찐으로 스테디 되어버린 스킨푸드 제품 15
3 조이 육성재 우결당시에는 정말 찐이였다고 생각하는 달글 1
4 오은영 "독박육아? 엄마가 전업주부로 양육을 주로 하겠다고 한다면 아빠는 나가서 돈버는게 맞아요.. 공동.. 9
5 현재 모든 음원 사이트에서 다 뒤집혀버린 레드벨벳 슬기 솔로 앨범 커버
6 수의사 충격적인 cctv 녹화장면 11
7 🚨대전 초등생 살인 우발적X 계획범죄🚨 7
8 내가 번아웃인지 무기력인지 게으름인지 1초 판단 15
9 [단독] 대전 초등생 흉기 사건 가해자, 돌봄전담사 아닌 정식 교사 19
10 투애니원 콘서트 다녀온 80년대생 vs 00년대생 인스타스토리로 알아보는 세대차이 14
11 📚 중고서적 섹시포인트 📖44
12 초록글 이거 실제로 봤으면 건강검진 받을 나이임57
13 버거킹 와퍼 크기 체감5
14 "말도 안 되잖아요” 대전 초교서 8살 여아 피살…유족 오열
15 "16억이 갑자기 생겼다" 대기업 직장인이 남긴 후기15
16 직장인들 사이 임시공휴일 된다vs안된다로 의견 분분한 날5
17 고양이 전용 안내문을 읽고있는 고양이
18 [단독] 대전 초등생 흉기 사건 가해자, 돌봄전담사 아닌 일반 교사
19 미국 사람이 말하는 한국 치킨이 맛있는 이유1
20 멤버들 동공지진 유발한 아이돌 외국인 멤버가 최근 배운 한국어 ㄷㄷ
1 정보/소식 스타쉽 차기 걸그룹 키키 05년생 이수민 과사 45
2 스타쉽 차기걸그룹 멤버 이수민 졸사 9
3 하투하랑 스쉽여돌이랑 동발이래 20
4 정보/소식 대전 초등생 피살사건 우발적x 계획범죄 인듯 32
5 속보) 슬기 투에리 앨범커버 뒤집어진 거 슬기도 다알고잇음
6 스타쉽 일 못하는거 다 티내도 이해해주자 2
7 이렇게나 티내는 바이럴 걍 웃김ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
8 악 카이 전역 라이브 한닥!!!!! 1
9 근데 화제성높은돌이랑 비슷하게 나오는게 좋은거임? 13
10 스쉽 여돌 하투하랑 묶어서 언플하려나 보네 1
11 아니 뜬지 몇시간도 안됐고 심지어 이름도 흔한데
12 난 더 ㆍ쿠도 이상하더라 9
13 교사..가 정신병 진단기록 있는데 학교에 들어갈수 있어,,,? 10
14 걍 장원/영급 멤버가 있을지가 넘 궁금하다 15
15 난 그래도 스타쉽 대단하다 생각함... 6
16 스타쉽 차키 키키 수민 졸사
17 난 스쉽이 yg빼고 대형라인 들어갈수있다고 생각함 22
18 하투하가 여고괴담을 말아주네
19 성한빈 석매튜 김태래 느좋 조합인데 13
20 저거 절대 그냥 우울증 아니다
1 정보/소식 전지현, 세무조사 추징금 2000만원 "해석 차이, 위법 행위 전혀 無”[공식] 12
2 폭싹 속았수다 출연진이라는데 엄청나네 35
3 정보/소식 tvN 시그널2 1년 더 미뤄짐 26
4 지금 지수 여기서 핫하니까 이떄싶 5
5 크리스토퍼 놀란 신작 영화 전체 캐스팅 정보 뜬 거 봤어? 10
6 폭싹 볼때마다 어느 시골 산골 소년의 사랑이야기 자동재생됨… 2
7 경수가 소희한테 커피차 보냈네 4
8 폭싹 애순이 선 보나? 1
9 뉴토피아 현실 연애 고증… 3
10 지예은이랑 김시은(오겜 영미) 진짜 닮았다 9
11 추영우 안경 쓴거 벗은거 생각보다 차이 크다 2
12 핑계고는 잘하면 유느 눈도장 찍을수 있더라 10
13 키갈 당하는 추영우 5
14 생각보다 언급은 많이 없지만 잘만든 드라마 있을까? 17
15 궁이 잘됐어 커프가 더 잘됐어? 1
16 중증 팬미 2만명 지원했댘ㅋㅋㅋ
17 뉴토피아 유독 하이앵글 많이 잡는거같네
18 초록글 정보/소식 블랙핑크 지수, 한결같은 '발연기'에 박수를 드려요 [TV공감] 60
19 넷플 시리즈중에 재밌게 본거 뭐야?? 17
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation