호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N모태솔로 16시간 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
런닝 속도 낮으면 오래해도 별 효과없겠지?4 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 30l

빠른걸음속도도 괜찮아?

아님 가벼운 뜀박질 이상 해야 효과있나

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
낮은속도로 할거면 그 경사도 올려서하면 ㄱㅊ대
6일 전
글쓴이
이게 트레드밀인가? 짧은 런닝머신?
6일 전
익인2
심박 120~130에서 지방이 젤 잘탄댔어 그게 어느정도냐면 옆사람이 말걸었을때 힘들긴하지만 대답이 가능한 정도
6일 전
글쓴이
그럼 낼은 속도 좀 더 올려봐아겠다 고마워!
6일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상남미새의 끝은 BL물 즐기는 사람이 아닌가 생각..503 02.10 15:4761163 0
모태솔로모쏠 다들 나잇대좀 알려주라 286 02.10 15:5043873 1
일상[속보] 대전 A 초등학교 학생, 교사에게 피살254 02.10 19:1868801 1
일상나 쌍둥이 아빠되는데 둘다 딸이래 ㅋㅋ ㅜㅜ202 02.10 22:3417724 1
촉타로 봐줄게!104 02.10 20:442653 1
대학교에서 이정도 오프숄더 입어도돼? 11 02.09 22:24 429 0
노래 찾아줄사람5 02.09 22:24 21 0
이성 사랑방 많이사랑하는사람이랑 행복하게해주는사람은 다르더라3 02.09 22:24 156 0
여자들 찐따 남자 무서워? 만만하게봐?4 02.09 22:24 40 0
이성 사랑방/썸 진짜 잠수 썸붕 너무해 9 02.09 22:24 139 0
미래가 안 보여 3 02.09 22:24 29 0
이성 사랑방 현실에서 평균이상 비율좋은 글래머 vs 예쁜 몸매 평범5 02.09 22:23 101 0
난 솔직히 몇살에 월급 얼마이상이여야된다는것도 3 02.09 22:23 75 0
혹시 저렴한 슬라임 마켓 아는 익?!? 02.09 22:23 11 0
케이크 배달 시켰는데 케이크 상자 안에 500원이 들어있길래 뭔가 했더니5 02.09 22:23 832 0
주말에 돈 안쓰기 가능해? ㅜㅜ집에잇어도 더쓰지않아? ㅡㅜ3 02.09 22:23 24 0
비엘소설 표지 이런 구도 진짜 국룰이다......4 02.09 22:23 311 0
이성 사랑방/썸 5살연하남 갠차나..?만나본 사람 ..6 02.09 22:23 92 0
미용실 다녀왔는데 좀 기분 나쁜 영업...?당함 7 02.09 22:23 87 0
젊은사람이 비싼차에다 운전기사쓰면 나이많은사람들은 02.09 22:23 19 0
이성 사랑방/짝 짝사랑 호감 표현하는거 티 죽어도 안내려는게 뭐야???,,; 2 02.09 22:23 176 0
롬앤 틴트 원래 건조하니 02.09 22:23 8 0
하... 내성적인 사람은 무슨 알바를 해야 할까 😨😨😨1 02.09 22:23 36 0
이성 사랑방 나 연애안해봤는데 이거 좋아하는걸까? 5 02.09 22:23 58 0
대학교 졸업한 사람 있어?? ㅠㅠ 졸업식말인데 대부분 학과 강의실에서 각자 졸업장 ..8 02.09 22:23 58 0
처음이전505506507508509510511512513514515516다음
검색  새 글 (W) 
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
thumbnail image
65000원
앤커 사운드코어 Q35 무선 블루투스 헤드폰 새제품
테스트차 작동 확인만 해보고 보관만 해둔 제품입니다뽁뽁이로 꼼꼼하게 포장해서 보내드려요반값/cu알뜰 2500..
thumbnail image
15000원
타로 리딩
타로 리딩합니다.촉글 초록글 글쓴이입니다.
thumbnail image
5000원
💌커뮤니티 1위 타로맛집 콜린타로💌후기 多多 8년차💌
메인 사진은 실제 사용하는 덱들입니다정품 카드를 직접 손으로 뽑아 리딩합니다   (실제 카드 없이 어플/카..
thumbnail image
160000원
아이폰8플러스 골드 64기가
사진촬영용으로 최근까지 쓰다가 보유한 기기가 너무 많아서 올려요. 사진 넘 예쁘게 나와서 올리면서도 고민되는..
thumbnail image
7500원
퓌 제이컬링 마스카라 1호 롱앤컬 블랙 새상품/덤
미개봉 새상품입니다유통기한 20250918마스카라 유통기한은 개봉 후 6개월이라서 넉넉해요저렴하게..
thumbnail image
38000원
유튜브 1년 38/000원 모집합니다
안녕하세요 유튜브 1년 38,000원 모집합니다일대일 챗 주세요
thumbnail image
7000원
사주풀이가 궁금하다면 여기로 오세요 🤍
당근마켓에서도 종종 사주를 봐드리곤 하는데많은 분 들이 재방문도 해주고 계세요 🤍궁합사주 도 볼수있고 개인사..
thumbnail image
5000원
일본 롬앤가챠 9개 풀셋
개당 50009개풀셋 일괄 구매시 3.5(배송비포함)가챠볼, 설명서 동봉 인형 사이즈에딱
일상
이슈
연예
드영배
1와 내 친구 핑두 시술 받으러 간대 27
2중소면접봤는데 합격시켜주면 올거냐는디 10
3주5일제 9to3 vs 주4일제 9to6 44
429살 소득세 공제나 이런거 잘 모르면 이상함? 10
52주급 캐나다 달러 5900인데 실수령은 3600이래 3
6 아 이거 ㄹㅇ인듯 3
7 애더라내가만든 식빵치즈케이크오때? 4
8헬스장 기구에 얼굴을 박았는데ㅠ 3
9아 나 정말 결혼 못하면 어쩌지 아무도 날 안데려갈 것 같아ㅜ 7
10나 음대나왔는데 우리할머니가 나 등록금 4년동안 다 내주심 6
11젤네일 말고 지워지는 네일 하는 샵 아시는 분?? 2
12룸메 불쌍해 7
13 님들 나 숏컷같은 단발하면 ㄱㅊ을거같니 36
14익들아 이거 돌려까는거일까?
15ㄹㅇ 겨울 언제 끝나앜!!!!! 일어나면 9
16간호조무사나 요양보호사 따놓으면 도움 되려나 4
17 20대 중반 남 사친 선물 이거 별로..? 9
18나 하루에 약 5번 먹어.. 너무 벅차 1
19여자는 못생겨도 여우상이면 인기 개많음 17
20치킨집 장사하는 사람한테 선물 뭐가 좋을까 3
1 유튜브 몰카 촬영 때문에 사람이 죽을 뻔했습니다.jpg 11
2 부모님께서 고깃집 하시는데 알바 뽑을때 꼭 지키는 원칙이 있음 3
3 고양이용 우울증약 먹었던 김냄비냥이 8
4 국내 개발자들이 충격먹었다는 중국 모바일 게임.gif 4
5 TGI 프라이데이 영업 종료 3
6 20대 직원이 입사하자마자 50대 선배에게 불려가 나눈 대화 8
7 대대대문자 J인 이청아의 알람 사용법 2
8 초록글 이거 실제로 봤으면 건강검진 받을 나이임 86
9 나는 저런 촌스러움이 국내여행 나름의 아름다움이라고 생각함...twt 3
10 한국에서 빨리 돈 버는 아이템이라고 나온 것들
11 초록글 내가 번아웃인지 무기력인지 게으름인지 1초 판단39
12 🚨평소 위험신호 있었다는 대전 살인 초등교사🚨
13 초록글 조이 육성재 우결당시에는 정말 찐이였다고 생각하는 달글19
14 초록글 한일 양국에서 다 충격적이었던 박규리 캐릭터25
15 초록글 네고왕 이후 찐으로 스테디 되어버린 스킨푸드 제품29
16 기대하는 사람 많은 2026년 개봉 예정 영화들1
17 형수 한번 웃겨줘" 태진아 즉석 요청..김수찬, 눈물의 '故 송대관 모창
18 초록글 누가 나이들면 비혼주의인거 맘 바뀐다했는데109
19 초록글[단독] 대전 초등생 흉기 사건 가해자, 돌봄전담사 아닌 정식 교사22
 
1 우와 배우 박하나님❤️뭉찬2 농구 김태술님 6월에 결혼하시네
2 정보/소식 위암 말기에도 무대 선 열정…'영원한 리더' 故임윤택, 벌써 12주기 [엑's 투데이..
3 응답하라 2002 나올 가능성은 있나?? 5
4 예전에 플레이브 관련 행사 진행해본적있는데 1
5 정보/소식 라이즈 소희 누나→뉴진스 다니엘 언니, '우월한 DNA' 아이돌 가족 등판 [SS연예프.. 1
6 김냄비 돌려줘 2
7 플레이브 화력 쩐다 1
8 정보/소식 올아워즈, '삿포로 눈축제 케이팝 페스티벌' 출격! 마사미 스페셜 MC
9 키키 뽀미 있어??? 2
10 정보/소식 '3월 컴백' 스테이씨, 4월 서울 단독콘서트 개최 확정..2번째 월드투어 시작
11 응칠은 모유정? 아버지 장례식에 은지원이
12 얼떨결에 세상에 나와서는 안되는 비밀을 알아버렸다.. 과연 나의 선택은??
13 오늘 일예 실패하면 6
14 변우석 닮았다는 말 들으면 좀 생긴 거지?? 2
 
 
 
 
 
 
1 정보/소식 [단독] 배우 박하나, 프로농구 감독 김태술과 결혼 2
2 정보/소식 [단독] 신현승, 이준혁♥신혜선 만난다…'레이디 두아'서 호흡 1
3 중증외상센터 머리긴 마취과 인턴은 왜 눈밖에 난거야? 1
4 아니 새삼 주지훈 직캠보니까 뭔가 울 아빠랑 비슷한 연배인거 실감나 36
5 보물섬 여주 모모랜드 주이닮았다 23
6 추영우 웃참중인데욬ㅌㅌㅌㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋ 1
7 초록글 김수현 포토이즘 미쳣나봐 …… 68
 
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation