호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N향수 3일 전 N구마유시 3일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
런닝 속도 낮으면 오래해도 별 효과없겠지?4 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 13l

빠른걸음속도도 괜찮아?

아님 가벼운 뜀박질 이상 해야 효과있나

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
낮은속도로 할거면 그 경사도 올려서하면 ㄱㅊ대
어제
글쓴이
이게 트레드밀인가? 짧은 런닝머신?
어제
익인2
심박 120~130에서 지방이 젤 잘탄댔어 그게 어느정도냐면 옆사람이 말걸었을때 힘들긴하지만 대답이 가능한 정도
어제
글쓴이
그럼 낼은 속도 좀 더 올려봐아겠다 고마워!
어제
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상친구 결혼 선물로 안마의자 너무 비싸다고 자기는 빼달라고하고 다른 한 .. 780 02.05 14:3089294 0
일상다들 샤워하고 나서 수건 2장씩 씀?470 02.05 15:4356892 0
일상우리집 다 부서지고 난 개쳐맞고 난리났음...477 02.05 17:1590882 1
이성 사랑방T 여자들은 꽃다발 선물 싫어함?93 02.05 15:2316706 1
야구선수한테 하나 선물 받을 수 있다면 뭐 달라고 할 거야?56 02.05 14:4323164 0
이력서 지원하는 부서 이름 잘못씀....... 02.04 22:03 60 0
촉 내 지피티로 타로 보고 피드백 해줄 사람107 02.04 22:03 14693 1
사람들이 자꾸 내가 하는 말을 되물어 ㅠ 02.04 22:03 13 0
아 닭발 먹을까말까 02.04 22:03 9 0
이성 사랑방 애인이 남자셋이서 필리핀 세부 놀러간다고 하면 보내줄거야?16 02.04 22:03 142 0
오렌즈 세일 예정 없겠지..?2 02.04 22:02 19 0
짜장면 제육 돈까스 이거만먹으면 소화불량..1 02.04 22:02 14 0
젼언니 스웨디시 젤리 찾았다ㅜ25 02.04 22:02 1130 0
우리나라 사람들은 외적으로 뭔가 담백한 걸 좋아하는 것 같은데 02.04 22:02 61 0
미쳐가지고 빼빼로 하나 뜯었음 02.04 22:02 45 0
이성 사랑방/이별 재회하긴 싫은데 너무 연락하고싶다ㅜㅜ17 02.04 22:02 261 0
맛잘알들아 도와줘 02.04 22:02 18 0
모솔애들 불쌍하진않고 걍 안타까움...40 02.04 22:01 977 0
간호학과 4학년이고 저학점인데 뭐해먹고 살아야하지 ㅎㅎㅎ2 02.04 22:01 111 0
반곱슬은 파마할라면 매직펌해야해? 02.04 22:01 8 0
유두습진 탈출이드 02.04 22:01 19 0
인포 보고 궁금한건데 그럼 결혼할때 결제 보통 어떻게 해?1 02.04 22:01 20 0
당근 첨해보는데 알려주실 분ㅜㅠ5 02.04 22:01 15 0
사주 잘아는 익 있어?? 토가 아예 없으면 뭐야?? 02.04 22:01 11 0
30살 신입인데 퇴사하고싶어..2 02.04 22:01 114 0
처음이전517518519520521522523524525526527528다음
검색  새 글 (W) 
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
560명 찬성 (목표 20명)
모태솔로
일상
이슈
연예
드영배
1 스벅 수달 머그컵 세트 산 사람들 잇어??? 원가 얼마야? 4
2월급이 270이면 월세 어느정도가 적당할까.. 42
3아 미친 올해는 4월부터 11월까지 여름이래; 1
4나 볼 말랑하고…피부결 좋고..모공없고.. 그렇거든? 근데 턱은 여드름범벅녀임
51년단위시험공부하는익들! (공시/임용/전문직 등등) 7
6나 인생 밍한거같아 1
723살 중반이라고 우기는 건 진짜 왜 그러는 거야?? 24
8내가 지금 33살인데 19
9강아지 무지개다리 건넌 상사에게 뭐라고 카톡 해야돼..?
10오늘 무슨 날인가? 9
11스카에서 저격받음 ㅠ 16
12 롱패딩을 입고 나가야될까 2
13나도 나이 먹다보니 20대 초반은 별로 안끌리더라 12
14나 전회사 샤람들 너무 신기했어
15어제 쿠팡에서 뭐 샀는데 오늘 2000원 할인뜸.. 3
16개피곤한 이유 찾아냈다 하씨
1720대 후반들은 외모정병 잘 없지? 2
18인천 익들 있니… 10
19본인이 못생긴지 아닌지 모르겠으면 안못생긴거아니야? 1
20복단일 들어봤어?
1 충주맨 승진 당시 분위기 6
2 딥시크 정말웃긴데 불쌍해 3
3 중증외상센터 불매 이유 총정리(네이버 웹툰 원작 etc.) 30
4 '가슴 필러' 터진 이세영, 이번엔 유륜 문신…"갈색이 핑크색으로" 12
5 요즘 헤드셋이 유행이었던 이유 14
6 알게 모르게 가난해지는 습관.jpg 18
7 저출생 무색한 '어린이집 님비'…광화문 한복판 아파트서 찬반 격론
8 미국 살다 한국에 온 사람의 한국 느낀점 6
9 장성규가 신인시절 선배에게 소신발언을 한 결과
10 초록글 이누야샤에서 가영이 똥 어떻게 쌀까? 49
11 생리는 기다리던 아기가 안와서 만들어놓은 아기집을 뿌시는게 아니다26
12 서희원 전남편 불륜녀가 이번에 전남편과 관련해서 폭로함 +서희원은 출산중 심정지로 죽다살아남3
13 00년대 출생이라서 송일국 가족관계를 꼬꼬무처럼 듣고 있음.twt
14 초록글 충주맨 프리 선언98
15 초록글 한복 언급하면 눈치준다는 남돌 그룹72
16 추성훈 유튜브 때문에 진짜 화났다던 야노시호 썰13
17 직장에서 자주 혼나는사람 특징2
18 초록글 놀토 녹화 중에 술, 담배 냄새나면 잡도리했다는 혜리37
19 카와키타 사이카 어제 인스타.jpg
20 서로 부러워한다는 머리카락 재질 유형
1 정보/소식 [단독] '오요안나 가해 의혹' 김가영, 눈·귀 막고 입 닫았지만…예능→홍보대사.. 2
2 정보/소식 블랙핑크, 2025 월드투어 티저 공개…완전체 귀환 1
3 ㅎㄹ 블핑 월투 티저 뭔데... 2
4 와 아이브 이서 혼자 앵콜라이브 한거 벌써 50만 찍겠는데?ㅋㅋㅋㅋㅋ
5 정보/소식 [단독] 故 오요안나 측근 "항상 밝고 긍정적인 언니…누구보다 일에 진심"(인터뷰)
6 ㄱ와 이거 진짜 커플같다... 1
7 사클채널이 뭔지 아는 익 있어? 2
8 도영이 ㄱㅇㅇ 4
9 아니 원빈 이게 어떻게 그냥 일상 사진 3
10 정보/소식 지드래곤, LA '헤드 인 더 클라우드' 헤드라이너 출격…투애니원 나란히
1 여주섭남은 퍼먹어도 남주섭녀는 먹은적 한번도 없는데 2
2 정재광 배우 스토리 개수 봐 9
3 팬이 폰카로 찍은 고윤정 실물 사진 8
4 와 장미쌤 대식가다 9
5 중증 뻘허게 웃긴개그 개웃김ㅋㅋㅌ순환도로나 12
6 초록글 차주영 팬덤 개찐사네..... 32
7 초록글 금수저 육성재 연우 하면 동태눈깔 키스 밖에 생각안남 46
8 한복입고 운전하는 추영우 실존‼️ 1
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation