[잡담] 살이 가장 잘 빠지는 운동 뭔거같아? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

	익인1 버핏 암워킹 런지 1개월 전 글쓴이 하 말만 들어도 심장 무리와.. ㅋㅋㅋㅋ 해야지 ㅠㅠ 1개월 전
	익인2 달리기 1개월 전 글쓴이 아니 이얘기 진짜 많이 들었거든? 달리기 진짜 어떻게 하는지 감이안와.. 나진짜 달리면 몇초안에 심장따가운? 그 기분이거든 ㅠㅠ 1개월 전 익인2 그냥 걷기부터 시작해봐 ~ 1개월 전 글쓴이 걷는건 계속하고있어! 방금도 걷고왔당 ㅎㅎ!! 1개월 전
	익인3 달리기! 1개월 전 글쓴이 달리기가 좋긴하구나.. ㅠㅠ 잘하고싶다아ㅠㅠㅠ 1개월 전
	익인4 나 개인적으로 등산.. 되게 잘빠졌엉 1개월 전 글쓴이 나 등산 몇번 해봤는데 나랑 잘 맞는다 생각하긴 했어! 근데 주에 3-4번 할 수 있는걸로 찾고있어🥹 1개월 전
	익인5 달리는 거 잘못하면 몸 상함 무릎갈려 1개월 전
	익인6 경사 올려서 걷는 마이마운틴(속도 안 빨라도 됨), 천계 레전드 1개월 전 글쓴이 마이마운틴 오늘 하고왔다! ㅋㅋㅋ 초보라 낮은 각도 느린 속도 ㅋㅋㅋㅋㅋ로 했지만 힘들더라.. 1개월 전
	익인7 수영 1개월 전 글쓴이 수영 진짜 근처에 있으면 해보고싶더라 ㅠㅠ 1개월 전
	익인8 천계 1개월 전 글쓴이 천계가 접하기 가장 쉽긴할거같아.. 1개월 전
	익인9 수영 스쿼트 1개월 전 글쓴이 수영해보고싶다 ㅠㅠㅠ 1개월 전
	익인10 스쿼시 이걸로 15키로뺌 1개월 전 글쓴이 스쿼시 혹시 금액대가 많이 비싸? 이것도 해보고싶네 ㅠㅠ 1개월 전 익인10 아니 나는 주 3회에 한달에 15였나..?, 1개월 전
	익인11 천국의계단 없으면 점프런지 1개월 전 글쓴이 헬스장은 등록하고 다니고 있어서 할순있는데 아직 안해봤다..! ㅋㅋㅋ 1개월 전
	익인12 스피닝 ㄹㅇ 폭식해도 스피닝 타면 담날에 유지더라 1개월 전 글쓴이 아맞다 스피닝! 저번에 해봐야지 하고 잊고 있었는데 이것도 찾아봐야겠다!! 1개월 전
	익인13 달리기 1개월 전
	익인14 런닝 1개월 전
	익인15 복싱 1개월 전 익인15 가면 런닝머신 줄넘기 거의 일대일 피티 받고 복싱도 하면 살 죽죽빠짐 1개월 전 글쓴이 하 살빼고싶긴해서 혹한다 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ 혹시 스파링? 이런거 안시키지? 나 저번에 후기 찾아본다고 보니까 시킨다는 곳도 있어서 ㅠㅠ 1개월 전 익인15 시킴 난 스파링 좋아했는데 안 좋아하면 안 시킴 점바점일듯 1개월 전 글쓴이 ㅇㅎㅇㅎ 그렇구나!! 고마워!!! 1개월 전
	익인17 스피닝 1개월 전
	익인18 테니스 1개월 전 글쓴이 테니스 많이 비싸진 않이? 해보고싶긴해 ㅠㅠ 1개월 전 익인18 용품이 좀 비싸긴한데 재밌고 살 잘빠져 1개월 전 글쓴이 용품 빼고 학원등록비? 그건 괜찮은 편일까? 질문많아서 미안해 ㅠㅠ 1개월 전 익인18 지역이 어디인가에 따라 다르긴하겠지만 서울은 20언저리야! 당근마켓이나 지역카페 찾아보면서 동네 저렴한 학원 알아보는거 추천할게 레슨비용만 있는게 아니라 클럽,코트 비용같은게 따로 나와서 일단 알아봐! 1개월 전
	익인19 수영 진짜 훅훅 빠지더라 수업만 가도 200 태우던데 1개월 전 글쓴이 수영 진짜 해보고싶다.. 1개월 전
	익인20 빨리걷기 1개월 전 익인20 나 걸어서 한시간 걸리는 학원 한달동안 빠른걸음으로 걸어다녔는데 살 쭉쭉빠짐 1개월 전 익인20 빨리걸어서 40-45분걸리더라 1개월 전 익인22 혹시 몇보정도 걸어? 1개월 전 익인20 모르겠는데......걸음수따윈 신경쓰지 않음. 걍 집에서 학원가는길을 매일 걸어갔어 1개월 전 글쓴이 빨리걷기는 헬스장에서 내가 유일하게 하는거! ㅋㅋㅋㅋ 그거말건 의지가 안생겨 ㅠㅠ 1개월 전
	익인21 점핑 1개월 전 글쓴이 나 예전에 해봤는데 재밌더라! ㅋㅋㅋ 1개월 전
	익인23 걍 걷기 한시간만해도 충분함 1개월 전 글쓴이 걷는건 계속 한시간 걷고있오.. 1개월 전 익인23 나는 이상하게 헬스장 런닝머신은 아무리 걸어도 안빠졋는데 걍 길거리 한시간 걸어서 두달동안 7키로 뺌.. 1개월 전 글쓴이 맞아.. 난 움직임이 적어서 어떻게든 움직이려고 꾸역꾸역 헬스장 가는거고 밖에서 걸어도 똑같더라 ㅠㅠ 사실 저체중-정상 딱 경계에 있어서 그럴지도 몰라 1개월 전
	익인24 수영 1개월 전

로그인 후 댓글을 달아보세요

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

카테고리

초록글

1 / 3　　 키보드

날짜

조회

삼성/OnAir	🦁 대구 새 ꒰(˶ᵔ ꈊ ᵔ˶)꒱ 끼 태인아 너무 보고 싶었고 빠따들이 점수 내는 ..5618	03.29 17:27	20482	2
롯데	🌺 부산경남야구팬여러분안녕하십니까캐스터허형범인데요말씀드리는순간담장을~넘어.. 2791	03.29 15:32	18244	0
야구/알림/결과	2025.03.29 현재 팀 순위100	03.29 20:13	16209	1
LG/OnAir	👯‍♂️❤️ 7연승 가야되. \| 250329 달글 🖤👯‍♂️ 2386	03.29 16:33	12735	0
SSG	❤️ NO LIMITS, AMAZING LANDERS🚀 공중파 중계! 정신차리고 .. 2488	03.29 13:45	10464	0