호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 47l

신입 3개월차, 다이어트 1개월차(피티받음)임

다이어트목적은 건강+살빼기

퇴근후 헬스장 가서 운동후 집에 10시반에 가길 1달째..

연휴때도 설당일빼고 헬스장 갔는데 

이번주 왜케 몸이 무거운지 당장 주말에 한거보다 너무 힘듬 ㅠ

피티 시작하고 주5일 이상은 꼭 운동했엉.. 유산소30분 꼭 함!

다이어트고뭐고 맥주에 불닭에 다 먹고싶음 엉엉....

(사실 한번 먹었다죠..)

스트레스를 먹는걸로 못푸니까 너무 힘들다

그걸 고치는 목적이기도 한데 ㅠㅠ 하...

잘하고있는거겠쥬....





 
익인1
대단하다 매일하다니 의지가 대단해 너무 무리하지는 마!
5일 전
익인2
그럼 결심하는 것도 대단한 거야!!
5일 전
익인3
잘하고있어~~~👍
5일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3   키보드
날짜조회
일상나 나름 감 좋은편인데 직업추천해줄게432 02.09 23:4316001 3
일상 챗gpt랑 싸웠는데 아직도 화가 안풀리네410 02.09 16:3778407 49
이성 사랑방남자랑 둘이서 사심없이 밥먹고 영화보기 가능?126 02.09 21:2825600 0
타로 봐줄게153 02.09 18:1911998 2
일상 스토리 요거 올리면 어쩌라구싶어..?올리지마...124 02.09 20:1513459 0
풍자 또간집 챙겨보는 사람이 있나?2 02.05 17:32 29 0
단체 사진 올릴건데 비교적예쁜애들이랑 찍어서 내가 좀 묻힌거랑 반대인경.. 4 02.05 17:31 24 0
인티에 악플달고 튀는 애들 왤케 많아짐6 02.05 17:31 26 0
고등학생들있을까?? 제발 교복 값 얼만지 알려주라 부탁할게2 02.05 17:31 29 0
수능 영어 2~3등급 베이스에서 토익 900중반 받으려면 얼마나 걸려?.. 02.05 17:31 16 0
갤럭시 이거 못 없애나ㅜㅜ 4 02.05 17:31 184 0
헬스하면 가슴 빈약해져?2 02.05 17:31 55 0
나 걍 죽을때까지 부모님한테 빌붙어 살고싶음5 02.05 17:31 51 0
근데 난 데통하자는 남자가 싫은게2 02.05 17:31 72 0
투자나 주식, 세금 관련해서 어느정도 아는 익인있어? 3 02.05 17:31 26 0
오늘 바지 안에 융털기모스타킹 신음 키키 02.05 17:30 11 0
이 대사 어디서 나오는지 아는 사람?? 아무나 제발 알려줘라..ㅜㅜ 02.05 17:30 14 0
코트까지 4겹입음3 02.05 17:30 36 0
이성 사랑방 이거 애인이랑 나랑 안맞는거지?마방71 02.05 17:30 359 0
털빠짐 쩌는 니트 빨아본적있는 익 있니 02.05 17:30 9 0
바람떡 알아 몰라? 친구랑 내기중12 02.05 17:30 125 0
누가 동양 판타지로 거대한 세계관 만들어주면 좋겠다2 02.05 17:30 15 0
회사 메신저로 안녕하세요 oo님만 보내는 사람 너무 싫어2 02.05 17:30 83 0
포폴도 첨삭 받아?5 02.05 17:30 19 0
이성 사랑방/연애중 20대 후반~30대 익들아4 02.05 17:30 170 0
추천 픽션 ✍️
thumbnail image
by 김영원
"...읍! 아..!""쉿, 민지 깬다"침대 위 움직이는 사람 둘, 자는 사람 하나. 한 침대에 세 명이 누워 있는데 한명은 업어가도 모르게 쿨쿨 자고 있고 두 명은 한명이 깨지 않게 숨을 죽이며 그와 반대되게 격정..
thumbnail image
by 도비
  슬픈 왈츠 - 남혜승 및 박상희본 글은 일제강점기 시대의 조선을 배경으로 나아갑니다.경성블루스 六연을 내려다보는 윤기의 동공이 흔들렸다. 윤기는 그녀의 표정에서 굳건한 신념을 느꼈다. 평온하고 잔잔한 북촌의 풍경과 대비되는 상황이었..
thumbnail image
by ts
"나 갑니다"재희는 책상위에 놓인 박스를 들어 올리며 말했다. 사무실은 고요했다. 아무도 대답하지 않았다. 어쩌면 이곳에서 떠나야 한다는걸 오래전부터 알고 있었는지도 모르겠다.그가 첫 출근을 했을때 마음속에는 반짝이는꿈이 가득했다. 그러..
thumbnail image
by 오구
나이는 마흔 넷, 직업은 의사입니다​w. 오구​01. 등산 메이트​​쌍커풀이 없고 여우처럼 옆으로 길게 찢어진 눈매, 진한 눈썹에 손 닿으면 베일 듯한 날카로운 콧대,까만 피부와 생활 근육으로 다져진 몸, 190 정도로 보이는 훤칠..
thumbnail image
by ts
무기력증에 우울감까지 겹쳐 반 년 째 아무것도 못하고 있다,잘 깎이고 트여진 바다로 가는 강물길 같은 길만이세상이 정한 나의 길이라면 결정을 해야할 순간이 온 것만 같았다.재희는 부엌에서 가져온 가위를 손에 쥐고 있었다.마음은 오히려 가벼..
by 한도윤
[정해진 길]대기업에 다니던 삼촌이 있었다. 우리나라에서 손에 꼽히는 대기업을 다니던 삼촌. 항상 맵시 좋은 옷을 입었고 자동차는 우리 아빠 것 보다 컸다. 삼촌을 아주 가끔 보았지만 삼촌은 나에게 매번 이런 말을 했다.“정해진 길을..
일상
이슈
연예
드영배