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자기연민이 심한데 벗어나는 법 있을까? l 일상
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l조회 36l
자기연민 심하게 하는 편이라 
내가 세상에서 제일 불쌍하고 제일 힘들다고 느껴질 때가 자주 있거든. 왜 나한테 모든 억까가 일어나지? 이런 생각들고 ㅇㅇ
또 웃긴건 이게 다 상상이고 자기연민인거 알고 있긴 해서
현실적으로 나 정도면 행복하게 살고있는데? 이러면 또 기분 괜찮아지고
계속 쭉 현실적으로 생각하면 괜찮은데..
 이게 내 맘대로 안 되고 이성>감성>이성>감성 왔다갔다 거림
도와줘… ㅠ

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