호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N도란 2일 전 N프로세카 3일 전 N치이카와(먼작귀.. 3일 전 N김연아 3일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
건강하게 살다보면 살 저절로 빠지나??5 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 71l
밥 제때 건강한 걸로 적당히 먹고
간식, 당류, 야식 줄이고
밥먹고 산책하고
운동 꾸준히 습관들이고 이러다 보면
살 빠지나..?

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
당근
1개월 전
익인2
내 기준 불건강했을 때 훅 빠졌으
1개월 전
익인3
응 나 그렇게 다이어트 했는데 사람들이 살 왜케 많이 빠졌냐 그랬어
1개월 전
익인4
당연 야식끊기만해도 평균 5키로? 빠졌다는 ebs영상도 본거같은데
1개월 전
익인5
응 나 회사다니면서 10키로 쪘던거 퇴사하고 본가 내려가서 건강한 집밥만 적당한 양으로 먹었는데도 한 두달인가만에 5키로 빠짐ㅋㅋㅋㅋ 심지어 운동 1도 안하고 술도 먹음
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상친구 스벅텀블러 깨뜨려서 다시사줬는데 텀쿠도줘여해..?299 9:2028046 0
일상난 오은영 박사식 교육이 매번 옳은진 모르겠다257 04.05 22:5442323 4
KIA/OnAir ❤️퀄스맛, 안타맛, 홈런맛, 호수비맛 골라먹기 말고 그냥 세트로.. 649 13:094846 0
삼성/OnAir 🦁 어김없이 돌아온 짜파게티 라이온즈 제발 짜파게티 선데이 라이온즈가 아니면 안..776 13:144237 1
야구자 오늘 댓글에 이름쓰면 홈런침 단한명만 써105 12:542347 0
얘두라 기본 검진하러 갔다가 갑상선 패키지 저렴하길래1 13:03 13 0
패키지 여행사 추천좀 🥹 13:03 6 0
4시에 술약속있는데 굶어야겠지? 13:03 7 0
폴로니트에 폴로 모자 이상해???1 13:02 12 0
비상이다 5살 연하한테 번호따였는데33 13:02 1335 0
모든 말에 반박하고 가르치려드는 사람1 13:02 34 0
소개 받은 사람 인스타가 좀 쎄해 24 13:02 1422 0
혹시 이런 가방 요즘 유행 지났어? 6 13:01 767 0
서울 주말에 벚꽃축제기간이었던데 꽃 피긴함? 13:01 11 0
아워캐비넷 여기는 자체제작이야?? 13:01 7 0
근데 그냥 칼로리랑 단백질만 신경써서 식단하니까 훨 할만하다4 13:01 16 0
식욕억제제를 먹었는데도 어케 폭식을 할 수 있지 ㅠㅠ2 13:01 18 0
블라우스 한개만 입기 아직 추워??2 13:01 16 0
질좋은 가디건 5만원대로 살수있어? 13:01 10 0
폐휴대폰 13:00 8 0
이성 사랑방/연애중 오늘 보기로 했는데 언제보는지 왜 안정하는거야,, 15 13:00 103 0
나 후면이 진짜 못생기게 나옴 ㅠㅠ 13:00 49 0
러쉬 씨스프레이 헤어미스트 써본사람 13:00 5 0
애들아 나 화장 많이 떠보여?5 13:00 461 0
골반이 어디임 40 14 13:00 1132 1
처음이전252627282930313233343536다음
 새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
thumbnail image
by 김영원
"...읍! 아..!""쉿, 민지 깬다"침대 위 움직이는 사람 둘, 자는 사람 하나. 한 침대에 세 명이 누워 있는데 한명은 업어가도 모르게 쿨쿨 자고 있고 두 명은 한명이 깨지 않게 숨을 죽이며 그와 반대되게 격정..
by 한도윤
누구나 무기력해지는 때가 있다. 마음에 감기처럼 찾아오는 무기력일 수도 있고 안 좋은 일들이 겹겹이 쌓여 오는 무기력일 수도 있다. 애초에 인간은 태어나기를 나약하게 태어났기 때문에 스쳐가는 감기 몸살에도, 겹겹이 쌓인 사건들에도 속수무..
by 한도윤
내가 중견 건축사사무소에 공채로 입사한 지 벌써 4년이 흘렀다. 올해 초 나는 대리가 되었다. 기쁘면서도 많이 씁쓸했던 것이 다름이 아니라 내가 작년에 진급이 누락되었었기 때문이다. 다른 동기들은 작년에 모두 대리로 승진했는데 나만 어떤..
by 넉점반
  “….어, 일어났구나?”“…에,”술을 그렇게 마셨으니, 제정신이 아니었다.  어기적어기적 방을 나갔을 땐 이미 일어난 선배가 아침을 차리고 있었다. 밥을 내려놓으며 나를 향해 앉아. 하더니 먼저 앉는 선배 앞에 어색하게 앉았다. 그..
thumbnail image
by 오구
나이는 마흔 넷, 직업은 의사입니다​w. 오구​02. 건강한 연애​​"답장이, 없네...?"마지막 외래 환자를 보고 혼자 방에서 잠시 쉬고 있던 지훈.피곤한 한숨을 뱉으며 핸드폰을 꺼내 ##여주와 주고 받은 카톡 대화창에 들..
by 한도윤
(1) 편에서부터 이어집니다.부동산 가격에 피로감을 느껴 벌러덩 침대에 누워버렸다. 침대에 누워 올려본 핸드폰에는 3년 반을 사귄 애인 슬이의 장문의 카톡이 있었다. 슬이는 고되고 힘든 서울 생활에 내가 믿고 기댈 수 있는 유일한 존..
일상
이슈
연예
드영배
1 이 옷 예쁜데 가격 2배 넘게 올랐대서 못 사겠음 6
2요즘 결혼하고 1개월만에 이혼하는 부부들도 있대.. 8
3오빠가 엄마랑 다니기 쪽팔리다고 말해줘서 다행임… 5
42월말 그알 목포사건 범인 같은 사람 본거같기도.. 29
525살 익들 직급 뭐야? 10
6나 비만혐오 심한데 13
7혐오주의) 근 10년 통틀어 오늘 제일 배 아팠음 7
8 익들기준 엄마가 밥 이렇게 차려주면 17
9 곧 졸업사진을 찍는데 궁 신채경 컨셉으로 찍고 싶거든.. 180
10미국사람은 아이폰 300만원 줘야한대 1
11사무실에서 방귀 마려우면 그냥껴? 9
12어제 소개팅했는데 카톡이 안옴 1
13근데 결혼하고 이혼하는거 애기낳으면 ... 애기가 불쌍하다 4
1498~01들아 너네도 급식시간에 다먹고 식판 검사받음? 7
15 나 진짜 좋아하는 뷰티유튜버 있음
16친구가 학폭 가해자였으면 어떨거 같아? 2
17 포지타노 레몬사탕 1
188월말 삿포로 비행기 45면 너무 비싼가
19내 아이는 나중에 자기주장이 분명한 아이로 키울거야
20와 선키스트 자몽소다 먹다가 놀랐늠
1 뉴진스가 개인 인스타그램 개설하고 가장 먼저 한 일 9
2 오늘자 강호동 시축 장면 2
3 현재 1200플 넘은 장원영 실루엣.JPG 24
4 어제 공개됐는데 벌써부터 반응 좋은 넷플릭스 신작 15
5 영국 어느 남녀공학의 남녀평등 5
6 미국은 맨날 토네이도, 산불나면서 왜 콘크리트 집 말고 나무집만 짓고 사는거임? 2
7 영케이가 열심히 살아야겠다고 느낀 이유 3
8 나눔하러 들고 나갔는데 아이처럼 엉엉 우시는거야 16
9 유부남을 만나고 있는 처녀 아가씨들에게 드리는 글입니다
10 폭싹 속았수다 제주 촬영지 총정리 1
11 정신과 의사가 말하는...번아웃에 가장 잘 걸리는 직업31
12 공무원 회식 특
13 루돌프 실제 피지컬...gif6
14 제가 왕따인데 친구가 생겼어요. 근데 왕따인걸 알고나서...gif
15 자기가 왜 치과에서 일하고 있는지 알겠어
16 요가하다가 연습생때 서사 푸는 최유정.jpg
17 오늘자 깔끔한게 잘 던진 슬라이더 보여주는 신인 여돌 시구
 
 
 
1 대통령 공식 입장문 발표 30
2 찰스엔터가 마크 유튜브 언급했다 7
3 얘들아 참고로 민주당은 우원식보다 먼저 오전에 선 그었음!!!💙💙💙💙 4
4 정보/소식 대통령제와 의원 내각제 차이점 8
5 얘들아 지금부터가 진짜 중요함.... '내각제' 옹호하는거 전부 수박임 8
6 내각제 가능성 없지???? 11
7 정보/소식 대한민국에서 국민이 직접 대통령을 뽑을 수 있는 이유 5
8 다른 곳에서도 내각제 반응 안 좋은 거 맞지?? 11
9 찰스엔터 인스스에 마크 등장 (만난거 아님) 3
10 마크 티셔츠 입고 인증했구나 리쿠 2
11 이지은 민주당 지역위원장
12 너네는 내각제 중임제 각각 찬성이야 반대야? 20
13 정보/소식 3월에 했던 내각제 개헌 대토론회 참석자 죽이는 라인업 8
14 정보/소식 국민이 개헌을 반대한다. 직선제를 유지하라 2
15 그 말 노원구와서 다시 해봐라 1
16 정리글 김형두 재판관 국힘한테 대놓고 니들은 투표도 안했으면서 뭔 표결권을 침해당했다는거냐라고 멕이심 56
17 ㄹㅇ 빡라 미안한데 4년 중임은 또 뭔소리야 그럼?? 1
18 개헌이 정확히 뭐야..?? 내각제?? 2
19 수박들 일은 잘함? 6
20 헌법이 잘못해서 이 사태가 났나요? ㄹㅇ 9
1 미친 박지훈 인스스 3
2 변우석 전소니 얼굴 합 겁나 좋네 7
3 시은이랑 수호 투샷왔다ㅠㅜㅠㅠㅠㅠ 3
4 드라마에 러브라인 싫어하는 거 이해됨 22
5 애순이 대학 진짜 고증 쩔지않니 4
6 ㄱ공승연 아이유 얼합 개쩌는데 그냥 이대로 어떻게 안될까 6
7 근데 최대훈 주지훈 닮지 않음? 9
8 애순이 반말 진짜 싫어하나보다 3
9 이준영 97맞아? 줄임말 진짜 몰라ㅋㅋㅋ 10
10 금명이 이 패션 너무 내 취향이야 18
11 약한영웅 보는데 남주 너무 거북목 아니야...? 17
12 폭싹 애순이가 관식이 손 꼬집은 거 봤어?ㅋㅋ 3
13 애순관식 백일장 뒤가 두번째 뽀뽀란게 3
14 폭싹 속았수다 반응오는것도 다 가족애 쎈 곳이네
15 일본은 드라마판이 작아? 차트에 애니가 압도적으로 많네 3
16 하이퍼나이프 니가 하도 그래서 나도 내가 그런줄 알았어 1
17 근데 애순관식이 첫뽀뽀하고나서 4
18 금명이 일본 유학으로 대우에서도 잘나간 것 같던데
19 아이유 박보검 본체케미에 미친거 나뿐만이 아니구나.. 7
20 근데 폭싹보면서 느낀건디 나 김선호 20
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation