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건강하게 살다보면 살 저절로 빠지나??5 l 일상
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밥 제때 건강한 걸로 적당히 먹고
간식, 당류, 야식 줄이고
밥먹고 산책하고
운동 꾸준히 습관들이고 이러다 보면
살 빠지나..?

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익인1
당근
어제
익인2
내 기준 불건강했을 때 훅 빠졌으
어제
익인3
응 나 그렇게 다이어트 했는데 사람들이 살 왜케 많이 빠졌냐 그랬어
어제
익인4
당연 야식끊기만해도 평균 5키로? 빠졌다는 ebs영상도 본거같은데
어제
익인5
응 나 회사다니면서 10키로 쪘던거 퇴사하고 본가 내려가서 건강한 집밥만 적당한 양으로 먹었는데도 한 두달인가만에 5키로 빠짐ㅋㅋㅋㅋ 심지어 운동 1도 안하고 술도 먹음
어제
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