나같은 사람은 뭐 먹어야 해????

장이 진짜 안좋고 20대 중반 되니까 더 안좋아졌어 탈도 잘나고 조금만 안맞는 거 먹으면 거의 몇 초 내로 얼굴에 뾰루지 생겨 그저께는 김치찜 먹고 체해서 여섯번 토함

매운 거 단 거(특히 액상과당) 찬 거 생야채 날 거(회 등등) 유제품 지방많은고기 다 안좋대 

최대한 위에 있는 거 제외하고 먹을 만한 음식 있을까??? 

[익인1]

샤브샤브

[글쓴이]

고마버

[익인1]

케일이나 양배추 쪄서 고등어나 삼치 같은 촉촉한데 담백한 생선류랑 같이 먹기

[글쓴이]

와 오늘 저녁이었어 이거ㅋㅋㅋㅋㅋ 양배추에 고등어

[글쓴이]

아 오늘 아니고 어제다

[익인1]

ㅋㅋㅋ맛있징

[글쓴이]

1에게
웅 야채 조아... 생야채도 좋아하는데.. 샐러드도 못먹네 퓨ㅠㅠㅠㅠㅋㅋㅋ 익힌 야채라도 많이 먹어야겟서..

[익인1]

글쓴이에게
웅.. 따뜻한 국물류+익힌 야채를 먹어야긋다 익인이도 고생많겠어