나 진짜 위장 깁창났나봐… 어떡하지 ㅋㅋ…

맨날 불닭먹고 마라탕 딱뷲이 이런 빨간음식을 안먹은적이 근 2년감 거의 하루도 없었음 놀러갔을때도 무조건 매운거한끼는 먹었었어

집에 항상 밀키트 구비하거나 시켜서 며칠씩 먹고 여튼 과일은 한달에 한두번 야채 고기는 마라탕으로 먹음.. 그외에 다 탄수화물만 꾸역꾸역 먹음

금데 1년됐을때부터 배에서 시도때도없이 꼬르륵 물흐르는 소리 나더니 이젠 위액도 올라오고 위궤양이 생겨서 약 먹우면서 지내 .. 원래 소화 진짜 빨리 잘되서 과식해도 소화제 힌번 안먹은 인생이였는데 이제 소화도 거의 아예 안돼.. 알약 소화제 일주일에 3번은 먹음 

글고 이제 매운거 먹으면 먹고 서화되자마자 바로 화장실가서 먹지도 못하는데 그래도 멋끊어서 꾸역꾸역 일주일에 한번씩은 먹음.. 진짜 후회된다 인생 

[익인1]

난 영양제처럼 소화제 먹음.. 위는 회복이 거의 어렵다던데 진짜망햇음..

[익인2]

토하는 그런건가? 나도 소화는 좀 더뎌졌는데 막 못먹을 정돈 아니던데... 설사만 좀 하고...

[익인3]

궤양 방치하면 암 발생 확률 높인다던데

[익인3]

위는 양배추가 답임 불닭은 한달 한번만 드셈 위한테 매운거 휴지기 적어도 2주는 줘야함
매운거 병적으로 조절 안되고 땡겨서 먹는거 스트레스 받아서 그런거니까 잘 생각해보고 정신상담 추천함

[글쓴이]

약 먹고잇긴헤 ㅜ 하 이제부터라도 걍 건강식만 먹어서 어캐든 해결해야갯다..

[익인3]

일단 사회생활해서 밖에서 밥 먹으면 너무 매운거 찾아먹지말고 일반식 최대한 먹되 소화 가능할 정도만 먹고 나머지는 뉴케어 같은 환자음료식 먹는것도 나쁘지않다 생각함
집에선 양배추 활용한 요리 먹되 기름에 볶는거 보단 데치거나 삶는거 추천 (샤브샤브나 쌈밥)

[글쓴이]

흑흑 넘 고맙다 ㅜㅠㅜㅠㅜㅠ

[익인3]

나두 궤양 직전에 역류성 식도염 걸려서 밥 먹으면 바로 넘어오고 고개 숙여도 넘어오고 그랬어,.. 이미 궤양이면 헬리코박커균 같은것두 조금 신경 써바,,, 나도 윌 가끔 마셔
나는 원래 매운거는 안좋아는데 술이 문제엿구,,,토 하구 과식해서 문제였엉 두달은 술 끊구 양배추 일주일에 반통씩 먹음… 지금은 위염이랑 식도염 없어! 쓰니두 할 수 있엉!