[잡담] 피부 잘알 잇어?? 제발 도와죠… ㅠㅠㅠ피부가 점점 망가짐

	글쓴이 글쓴이가 고정함 미치겟네 다들 넘 감동이야… 댓보면서 여태 잘못된거 확 깨달앗네..ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ넘넘 고마워 진ㅋ자 3일 전
	익인1 이미 할거 다 하는데 생활습관 체크해봐 잠이나 식습관 3일 전 글쓴이 그럼 저런 앰플들 발랏던건 상관이 없는건가 요즘 잠을 늦게 자는거같기두 .. 3일 전
	익인2 유수분 밸런스 깨진거같은데 뭐 이것저것 많이 바르는거 되려 안좋아 3일 전 글쓴이 쌉건성이라서 챙겨 바른건데 오히려 안좋았나 하 어디서부터 문젠지 모흐겟다.. 3일 전 익인2 원래 쓰던거 써ㅜ 다 중단하고.. 3일 전 글쓴이 어흐흑 …. 그래야겟다 걍 스킨 로션만 발라야디 3일 전
	익인3 일단 바꾼 화장품 사용 중단하고 원래쓰던걸로 돌아가야할거같은데…..??? 3일 전 글쓴이 원래면 걍 스킨하구 피지오겔 그런 크림만 발랏는데 그래야겟다.. 3일 전
	익인4 요즘 유행하는 화장품 사용법 모르면 막 바르지마... 앰플은 왜 저렇게 많이 발라ㅠ 3일 전 글쓴이 아 한번에 많이 바르는건 아니구 하루는 이거 하루는 저구 이러케 씀 보통 걍 하나로 쭉 바르나?? 3일 전 익인4 한번에 이것저것 쓰면 뭐가 안 맞는지 찾기 어려움.. 3일 전 글쓴이 ㄹㅇ 과유뷸급이네 한동안 세럼은 바르지 말아야겟가.. 고마우 3일 전
	익인5 건성이면 피부장벽 무너져서…? 3일 전 글쓴이 그러면 어떠케해야해??? 🥺 3일 전 익인5 그 피부과템이락ㅎ 불리는 올영 템들 있거든?? 그걸로 토너 앰플 크림만 맞춰서 발라봐바 3일 전
	익인6 와 나도 지금 난리났는데 난지금 화농성여드름남 그래서 일단 식습관 조절해보고있음.. 3일 전 글쓴이 나도 식습관이랑 잠 빨리 자야것다 하 3일 전
	익인7 안맞는 제품이 있는 것 같아 피부과에서 약 받아오고 제품들 안 쓰면될듯 3일 전 글쓴이 잉 알앗오 지금 앰플들 쓰지 말아야겟가 3일 전
	익인8 나도 피부에 걱정 1도 없이 살았었는데 갑자기 쓰니처럼 계속 뾰루지가 나더라..? 한 2년동안 나한테 맞는 클렌징, 스킨케어 다 찾아보고 결국 3년차에 찾아서 정착했어... 피부 저런상태면 많은거 바르려고 하지말고 일단 시카, 어성초 이런 성분 들어있는 화장품 싹다 끊고 그냥 일반 화장품 발라봐 나는 바이오더마 토너랑 잇츠스킨 감초줄렌 라인으로 뾰루지 싹 잡았어... 진짜 인생템들이라 아직도 너무 잘쓰는중 3일 전 글쓴이 엇 요즘 시카 이런거 막 발랏건거같기두 고마오고마오 참고할게ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 3일 전
	익인9 코옆에 보니까 피부과 가야겟는디 먹는 약 처방해줌 다 끊고 보습력 좋은 크림 하나만 발라 3일 전 익인9 기능 ㄴㄴ 괜히 재생크림 재생크림 하는 게 아녀 피지오겔 에스트라 바이오더마 라로슈포제 제로이드 이런 데서 나오는 보습크림 하나만 바르셈 3일 전 글쓴이 에스트라 그거 지금 사서 바르고잇우 이건 잘삿군 .. 히힣 3일 전
	익인10 아 나도ㅜ 건성이고 피부 챙겨주고 싶어서 막 치덕치덕하니까 저런식으로 뭐가 많이 생기더라고... 걍 다 버리고 스킨로션만 바르고 있으니까 다시 돌아옴...+피부과 그냥 피부 안 챙기기로햇다. 3일 전 글쓴이 쒯 긍까 걍 사는대로 냅뒀을ㅋ대 피부 냥좋다고 칭찬 많이 받앗는데 하 3일 전
	익인11 파란 앰플이라는 게 뭐 바른 거야? 레티놀 앰플 말하는 건가? 3일 전 글쓴이 엉ㅇㅇ 그거 발랏엉 3일 전 익인11 그런 것 같더라 일단 화장품 궁합 생각해야 하는데 레티놀+비타민C 조합 자극 끝판왕이라서 같이 바르면 자극 심해 3일 전 글쓴이 헉쒸 그런거야??? 그거 두개 같이 바를때도 잇엇능데.. 잘 알아보고 바를껄 3일 전 익인11 그거 두 개 같이 발라서 밸런스 깨지고 장벽 무너진 것 같아 일단 당분간은 둘 다 중지하고 피부 장벽 복구하는 루틴으로 돌리고 피부 좀 괜찮아지면 두 개 격일로 꼭 나이트에 발라 하루는 레티놀 하루는 비타민c 이 정도만 해도 피부에 너무 무리 안 가고 기능도 톡톡히 해 3일 전 글쓴이 11에게 넵 알겟숨다!!! 넘 고마오!!!!!! 3일 전 익인11 글쓴이에게 응응 레티놀이랑 비타민c 둘 다 광과민성 제품들이라서 아침에 바르는 건 비추, 진짜 꼭 바르고 싶으면 선크림 무조건 필수인데 난 그냥 안 바르는 것 추천해 그래서 밤에 바르라고 하는 거고!! 레티놀이든 비타민이든 아침에 피부 상태 보고 매끈하고 각질 별로 없는 것 같다 하면 약산성으로 세안해 줘 알칼리는 요새 촉촉한 제품 많이 나온다지만 기본적으로 수분 뺏어가서 쓰니가 건성이라면 약산성이 더 잘 맞을 거야 3일 전 글쓴이 11에게 오쉣… 비타민 항상 아침에 바름ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 피부 망가질거 드 하고 잇엇넼ㅋ 3일 전
	익인12 화장품보다 잠자는게 진짜 중요한듯, 나도 오, 요새피부 완전 좋은데? 했다가 새벽3시에 잤더니 그 다음날 바로 피부 컨디션 엉망되더라. 그래서 12시전에는 무조건 자려고 노력하는데, 화장품은 최소한으로만 바르고 일찍 잠들도록 노력해봐! 3일 전 글쓴이 요즘 새벽에 자서 더 그랫나방 .. 역시 잠이 중요햐.. 3일 전
	익인13 나도 건성인데 난 앰플 레이어링 하는게 피부에 더 맞길래 그렇게 하는 중이야.. 단순히 레이어링 많이해서보다는 윗댓처럼 궁합이 안맞는 성분들이 있는거같아! 3일 전 글쓴이 피부 ㄹㅇ 어렵다 .. 자식이 좀 챙겨줄랫더 예민해.. 3일 전 익인13 내말이!!!!! ㅋㅋㅋ 건성은 각질제거가 제일 빡센데 절!대! 각질제거 폼클렌징 같은거 쓰지말고 파파레서피 효소 클렌저나 paula's choice의 leave on exfoliant 같은거 추천해.. 3일 전 글쓴이 오 쉣 각질제거 폼클렌징도 씀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 환장하것다 ㅠㅜ 3일 전
	익인14 걍 순한거 하나만 바르고 시간 지나기 3일 전
	익인15 혹시 요즘들어 제로음료 많이 마셨어? 나 제로음료 많이 마셨다가 심해져서 끊었는데 3일 전 글쓴이 아닝!!! 제로음료는 극혐이야 킼킽 3일 전
	익인16 주요성분이라도 알아보고 쓰기 약속해.. 3일 전 글쓴이 엉 .. 좋다고 유명한거 아무거나 안바르기.. 3일 전
	익인17 앰플은 하나만 바르지.. 그리도 피부 뒤집어졌을때는 수분 가득한 크림 바르고 재생크림 순한거 발라봐 그러면 어느정도 돌아오더라고 3일 전
	익인18 앰플 너무 많은 종류 바르는듯 3일 전
	익인19 헐 나랑 똑같아 에스로반 연고바르니 괜찮아지더라 그리고 프로바이오틱스챙겨먹고 3일 전 익인19 +물 2리터마시면 내려가 3일 전 익인19 난 앰플 하나도 안바르고 자기전에 세수랑 수분크림까지만 하고있어 얼마전까지 심해서 에스로반바르고 물 많이 마시니까 좀 나아지고 변비끼 사라지니까 피부좋아지더라고 3일 전 글쓴이 오오옹 에스로반 기억하구 잇을겡 물더 많이 마샤야게따 3일 전
	익인20 쌉건성이면 무조건 촉촉하게 발라주고 트러블부위에만 항생제 연고 톡톡해주면 금방 나음!! 먹을거 조절이랑 일찍자는건 기본이고 3일 전 익인20 연고는 에스로반! 3일 전 글쓴이 앤티날이랑 노스카나 바르는데 이거면 괜찮을라나?? 3일 전 글쓴이 이것두 얼마 전에 산거라 ㅎㅎ,,,, 3일 전
	익인21 장벽 무너진듯 나 수부지인데 장벽 무너져서 여드름나고 장난아녔어 에스테틱 가서 상담도 받고 관리받았는데 기름져서 여드름 난다기보단 건조하고 장벽 무너져서 여드름 나는경우 많고 여드름 나면 패치 붙이지 말라더라 흉터 더 넓어진다고 ㅜㅜ 장벽크림 좀 발라보는건 어때?? 나 수부지인데도 장벽크림바르고 많이 좋아짐 !! 앰플도 너무 많이 바르는것 같은데 유수분 보충 필요해보여 보습크림같은거 3일 전 글쓴이 여두름 패치.. 당장 뗏슴다 보습크림 위주로 발라야겟당.. 3일 전
	익인22 장벽에는 디판테놀이랑 프로폴리스 앰플이 좋아 3일 전 익인22 나 모낭염 났을 때 이거 두 개로 회복함.. 3일 전 글쓴이 사실 지금 나 뾰루지 난것도 모낭염인지 뭐 다른건지 그것도 모르겟음.. 3일 전 익인22 유수분밸런스 깨진 건 확실해보임 디판테놀이라도 ㄱㄱ 3일 전
	익인23 내가 피부 좋다는 소리 제일 많이 들었을때 발랐던게 피지오겔 dmt크림이랑 바이오더마 시카비오 얐음!!!심플 이즈 베스트!! 3일 전
	익인24 나 화장품제조쪽에 있는데 레티놀화장품은 지성피부한테 더 잘 맞는 제품이라 극건성이면 사용하는거 비추 알콜 안들어간 맑은 토너 여러번 찹찹 발라줘서 피부 수분 보충해주고 그 뒤에 앰플 크림 정도만 발라줘. 그리고 물 수분 많이 먹고 수면도 중요함... 그리고 사실 화장품으로 다스리려는거보다 피부과 가는데 더 빠르고 좋긴 해 ㅠㅠ 3일 전 글쓴이 맘같아선 바로 피부과 달려가고싶긴한데 ㅠㅜㅠㅜㅠ최대한 순한걸 써줘야겟구몽 3일 전
	익인25 나 먹는거 탈나면 나는거랑 비슷한데.. 식습관? 3일 전
	익인26 약국에 흰 바탕에 팬더그림 그려진 디판테놀 사서 발라! 가격도 쌈 50g 만원 안쪽임… 그거 사서 기초 마지막에 건조한 부분 살짝씩 발라주면 됨 3일 전 익인26 근데 일단 물 많이 마시는것도 중요해.. 난 하루에 1리터 넘게 마심 3일 전 글쓴이 방금 물떠옴요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ물 많이 마셔야짘 3일 전
	익인27 댓글에 좋다는거 암것도 바르지말구 피부과가서 약처방받고 당분간 물세안이랑 보습크림 하나만발라 선크림도 바르지마 양산써 지금은 쓰던것도 안맞을꺼야 나 클렌징 잘못써서 장벽무너지고 문제성피부로 몇달고생해써 트러블인줄 알고 트러블에 좋다는거 이것저것 발랐다가 더 난리남 이게 계속 여드름이나 문제성피부면 위에 방법들이 도움되겠지만 좋던사람이 갑자기저래된건 아무것도 하면안돼 더심해져 피부과, 물세안, 보습크림하나 (오일성분없는거로) 3일 전 글쓴이 글쓴이가 고정함 미치겟네 다들 넘 감동이야… 댓보면서 여태 잘못된거 확 깨달앗네..ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ넘넘 고마워 진ㅋ자 3일 전
	익인28 피부과 가기가 제일 빠른 방법이긴 한데 걍 홈케어 할거면 - 당분간 스킨케어 1~2개정도로 싹 줄이기 - 세안할때 트러블 짜고 벅벅 세게 하지 말기 - 기능성X(탄력/미백 이런거X) 수분(토리든같은)위주 등 순한제품 위주로 쓰기 - 물 많이 마시기(보리차 가능/ 커피나 음료 차 X) - 야채 많이 먹기 (신경써서 챙겨먹으면 좋음) - 디저트류 액상과당 기름이 과다한 음식(ex곱창) 당분간이라도 끊기 - 제일 중요한데 거울 되도록 보지말고 피부 신경쓰지말고 지내보기 > 신경쓰면 계속 만져보고 뭐 발라보고 짜보고 할 확률이 큼 3일 전 익인28 가끔 막살거나 너무 과하게 뭘 바르면 나도 와다다 좁쌀같은거 올라오는 편인데 요정도로 1~2주만 빡세게 지켜살아도 금방 회복됨 3일 전 글쓴이 잉 고마워‘ㅜ!!! 알려준대로 신경써서 함 지내봐야겟어 .. 내 피부 다시 돌려내고만다… 3일 전 익인28 생각보다 원시적으로?ㅋㅋㅋㅋ 살면 피부가 돌아오더라고 기능성 바르지 말구 당분간!! 원래 피부 좋은편같은데 금방 돌아올거양 3일 전
	익인29 비타민 앰플이나 레티놀이나 피부 자극 되는데 그거 두개 같이 발라서 그런듯 그냥 저 두제품 안쓰고 원래 쓰던 제품이나 순한 진정제품으로만 돌아가도 피부 원상 복귀 될 가능성이 큼. 레티놀은 비타민으로 각질 제거하는 성분인데 그거에다가 각질 제거 폼클까지 썼으니 더 피부가 예민해졌을거임. 게다가 아침에 발랐다하고 썬크림은 제대로 발라줬는지 모르겠는데 썬크림까지 안발랐으면 더 자극됐을거고. 그냥 딴거하지 말고 원래 스킨케어로만 돌아가고 그래도 일주일 지나도 안돌아오면 본인 피부에 맞는 진정케어 제품 순한거 발라주고 하면 됨. 3일 전 글쓴이 오케오케 자극적인건 최대한 바르지 말아야징 고마웡 3일 전
	익인30 일단 뒤집어 진건 병원에 가는게 좋을거 같은데 ㅠ 나 피부 엄청 예민하고 주사피부염 있는데, 우리쌤이 나보고 예민하고 뒤집어질땐 피부과에서 처방해주는 크림 딱 하나만 바르라고 하셨어. 여러개 바르는게 안좋데 3일 전

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