호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N프로세카 20시간 전 N치이카와(먼작귀.. 20시간 전 N김연아 20시간 전 N부업 6일 전 N진격의 거인 6일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
헬스 초보 피티 무조건 받아야 할까?3 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 117l

헬스장 첨 가보는데 pt 받아야 할까?

유산소 위주로 하려구 하는데..

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
유산소위주면 굳이 근력할거면 피티 하면 좋음 자세 중요해서
1개월 전
익인2
나도 유산소 하다가 다른 사람들 근력운동 하는거 보고 관심 생겨서 pt 고민중이야 윗댓 말처럼 자세 중요하다고 해서
1개월 전
익인3
엉 난 pt없이 헬스 몇개월 다녀보고 그 후에 또 끊으면서 pt받았었는데 차원이 달랐어 ㅋㅋ pt안받고 하면 그냥 동네 산스장가서 깔짝대는거랑 똑같음
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상폭싹 안 보고 지브리 안 만든 사람들 엠비티아이 뭐야 620 3:2320692 1
일상5:5 데통은 진짜 비추다 썰푼다 320 04.02 22:5539555 21
일상팀플로 대학 안좋은 소문 싹 퍼졌는데290 0:0430114 1
이성 사랑방난 데통하면서 제일 서러웠을때…163 04.02 23:0436329 0
야구/정보/소식2달 뒤 전역인 상무 투수들 입대 후 등판 기록64 10:2412584 0
결혼 바이럴글 한번 써볼게42 9:22 1719 2
맨날 상사 폰으로 은행업무 도와주는것도 일이네 .... 9:22 52 0
계약직 많은 부서에서 일하다가 계약직 혐오 생김5 9:21 26 0
하 기차탔는데 옆자리 할머니 장아찌만 한카트 가져옴...... 냄새 오져 9:21 8 0
우리 급하게 재택 논의 중 13 9:21 4094 0
나도 한때 가지나 양파 이런 익히면 흐물흐물한게4 9:19 49 0
직장익들아 바지 한개로 일주일 내내 입는거 오바임??17 9:19 79 0
속옷만 입은 차림으로 택배 문 앞에 있는 거 가져오는 거 에바…?17 9:19 1045 0
전 날 짜장면 먹은 날은 셀카 이쁘게 나오고3 9:19 62 0
헬스장 한시간 반 조졌으니 부찌 머거야딩 9:19 6 0
고백 거절했는데도 자꾸 엮이려하는데 걍 호구잡아도돼?5 9:19 16 0
파아노학원 1년째인데 선생님이랑 어색함..1 9:19 28 0
날씨 아직 쌀쌀하네 9:18 27 0
다들 요즘 아우터 안에 니트 입어? 아님 셔츠나 블라우스 입어?1 9:18 19 0
집에서 공부하다 스카 오니 색다른 기분이야 9:18 59 0
왜 이렇게 외롭고 공허하지.. 9:18 47 0
통학러 현타온다..ㅋㅋㅋㅋ 9:18 7 0
이성 사랑방 난 데통 편하던데..나만 그런가 21 9:18 130 0
데통 싫다는 사람은25 9:18 707 0
지브리 나이불문하고 다 유행인가벼5 9:18 36 0
처음이전858687888990919293949596다음
 새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
thumbnail image
by 1억
파트너는 처음인데요w.1억  올해 서른인 저에게는 파트너가 있습니다. 일반 사람들에게나 있을 법한 그런 파트너 말구요.남들이 들으면 꺼리는 그런 파트너요. 어쩌다 파트너가 생기게 됐냐면요..안 어울리게 한 번도 못 가봤던 전시회를 친구가..
thumbnail image
by 1억
내게 비밀 남친이 있다 ss2w.1억  서러워서 울었던 건 금세 잊고 엽떡이랑 빙수까지 시켜버렸다. 살 찌우려고 하다보니까 군것질도 많이하고 좋아하는 엽떡이나 빙수를 엄청 많이 먹게 됐다. 그래서 그런지 sns에도 사진을 꽤나 올리게..
thumbnail image
by 오구
나이는 마흔 넷, 직업은 의사입니다​w. 오구​02. 건강한 연애​​"답장이, 없네...?"마지막 외래 환자를 보고 혼자 방에서 잠시 쉬고 있던 지훈.피곤한 한숨을 뱉으며 핸드폰을 꺼내 ##여주와 주고 받은 카톡 대화창에 들..
thumbnail image
by 넉점반
여러분 잘 지내시나요? 제가 있는 곳은 오늘 날씨가 좋아 구름이 예뻐, 어느 독자님 중 한 분이 제게 구름을 선물해주셨던 기억이 나 들렸어요. 여러분도 그 날의 저처럼 누군가가 선물한 구름에, 힘듦이 조금은 덜어지길 바라요. 오늘 하..
by 넉점반
  “….어, 일어났구나?”“…에,”술을 그렇게 마셨으니, 제정신이 아니었다.  어기적어기적 방을 나갔을 땐 이미 일어난 선배가 아침을 차리고 있었다. 밥을 내려놓으며 나를 향해 앉아. 하더니 먼저 앉는 선배 앞에 어색하게 앉았다. 그..
thumbnail image
by 워커홀릭
연인 싸움은 칼로 물베기 라던데요 _ 01[나 오늘 회식 있어. 늦을 거 같으니까 기다리지 말고 먼저 자.]- [회식 끝나면 연락해. 데리러 갈게.]"⋯오빠 안 자고 있었네.""데리러 간다고 했는데. 연락 못 봤어?""택..
일상
이슈
연예
드영배
1고급스럽게 예쁜애들 특징이 5
2제일 친한 친구가 지브리 ai 프사 26
3급함!!!! 나 일본 여행 바가지 쓴 거야???!!?🤔 16
43년전에 손절한 친구 장례식 가? 25
5너넨 체구작고 여리여리한거랑 (150중후반) 적당히 체구 골격 있고 165-168인거랑 26
6취준익 역대급으로 귀여운 공고봄 3
7 경주벚꽃~ 8
8인티 21년차인데 100% 초록글 가는법 알려드림 14
9 나 승무원 준비하는데 인식 진짜 이래...? 8
1020대 때 살 빼란 것도 나름 이해됨
11사무실 직원 하루종일 치실해..ㅠ 4
12500 대출 받는 거 ㅇㄸ 15
13 ㅡ얼굴 혈관 터져본사람 ..? 이거 사라지긴해..?ㅜㅠ 7
14높임말 안쓰는 가족인데 부모님한테 00해줘~ 하는거 예의 없어 보여?? 8
15살찌니까 아줌마 소리들음
16걍 요즘은 결혼식하는게 민폐같아 2
17그 감사때문에 면직했다는 공무원이랑 같은 시 직원인뎅
18 Sns에서 땅콩 갈아서 잼 만들어주는거 사봤는데 1
19 배민 필터에 배민클럽 못 빼...?.... ㅜㅜ
20 당근 업체 맨날 억울하고 일 생기는거 🐶웃김ㅋㅋㅋㅋ
1 재명이는 이거 진짜로 할거같긴 함 5
2 응답하라 2025 .twt (응칠 정말 용한 드라마였던거임..) 4
3 김수현 측 "故 최진리 '리얼' 속 노출신 숙지...나체신 강요 없었다” (공식) [전문] 26
4 뉴진스-어도어 재판 판사 몹시 당황한 거 같아서 좀 웃김 1
5 박해준 아들들이 폭싹 속았수다 보고 아빠 잘 있냐고 30분에 한 번씩 전화했다고함.twt 3
6 이특 당근거래 썰.jpg 10
7 아이유가 만든 귤청을 받은 문소리, 박해준, 박보검 리액션 twt 3
8 웹툰계 불법웹툰 유통 '뉴토끼' 피해 확산 경보 18
9 최근 아조씨들 미치고 환장한다는 동호회.jpg 6
10 아이유가 폭싹 속았수다 드라마를 찍고 냈다는 노래
11 "솔직히 너 이렇게까지 잘될 줄 몰랐는데 놀랍다"라는 말을 들은 t와 f (feat.슈주)1
12 WM 신인 걸그룹 멤버들 과사.jpg6
13 유퀴즈 다음주 예고 '탈덕수용소' 잡은 변호사님 출연ㄷㄷㄷ
14 아저씨가 강아지 신발에 관심을 가진 이유.twt4
15 "이 다음에 결혼하면 꼭 장애 아이를 낳아라!” ← 보고 생각난 글
16 초록글 서로가 이해못하는 똥구멍 닦는 유형.jpg40
17 사실상 변호사가 아니게 된 한문철
18 클라이밍 센터에서 물 만난 고양이.gif10
19 노포 이야기 하는 달글
20 전자장치 보호관찰 대상 40대 남성 숨진 채 발견1
1 정보/소식 현재 팬들에게 논란중인 신동발언 50
2 김원훈, 일반인 커플 상대로 '모텔촌 드립' 논란…비난 폭주 22
3 정보/소식 다음은 민희진의 법률 대리를 맡은 법무법인 세종측의 입장 전문이다 2
4 와 부산 뭐임?
5 정보/소식 [속보] '도이치 주가조작' 대법 유죄 확정…김 여사는 검찰서 무혐의 11
6 우리집 요즘 쿠팡 배송 너무 소름끼치는데 이거 이유가 뭘까 20
7 아트빗...? 여기는 댄스팀이야...? 24
8 아 우리집 앞 메가 끝까지 하투하 컵홀더 안쓰고 손흥민 컵홀더만 쓰던데 10
9 정보/소식 서예지, 악플러 고소 3개월만..잡고 보니 스태프 "검찰 송치, 선처 없다" [전문.. 26
10 뉴진스 캐스팅 비하인드가 1
11 정보/소식 캣츠아이 펜디 캠페인 3
12 진짜 싫어하는 최애사진 있어???ㅌㅋㅋㅋ 1
13 지금 뭐봤길래 뉴진스 정산얘기하고 그러는거야? 8
14 너네는 해킹 당해서 티켓 예매돼있으면 그 콘서트 갈거야? 4
15 미녀통 와…
16 니콜라스 아름 안흔하지 않아? 68
17 오늘 WM 신인 걸그룹 데뷔 리얼리티 첫 공개된다 ~ !
18 스테이씨 베베 씨쎄모아? 시세모아? 이거 뜻 뭐야? 5
19 전한길이 직접가서 유세한곳은 다 큰 차이로 졌네 2
20 주말에 내향 오타쿠에게 제일 힘든 일을 해야하는구나......... 1
1 추영우가 새벽에 올렸다 빛삭한 게시물ㅋㅋㅋㅋㅋ 26
2 폭싹 후기중에 미주가 젤 웃김 ㅜ ㅋㅋㅋㅋ 5
3 아이유 애기금명막촬때 커피차보내줬대🍊 2
4 배우 안세호님 인스타 폭싹 후기 올리셨는데.. 7
5 난 폭싹 백상이 기대되는게 수상기대가 아니라 17
6 폭싹 아이유 남편 박보검으로 등장 시켰어도 좋았을거 같아 29
7 폭싹 애기쀼 유채꽃밭 스틸컷이다!! 6
8 폭싹은 업계 사람들이 진짜 좋아하는 것 같네.. 7
9 아싸 폭싹 낼 5막 공개당 6
10 아 문소리 폭싹 대본리딩 썰 들으니까.. 2
11 3년전 미공개를 지금 풀다니,,, 극악무도하다 3
12 하이퍼나이프는 보는 사람은 많진 않은데 2
13 폭싹 지브리랑 개잘맞는다ㅋㅋㅋㅋㅋ 8
14 아이유 웃생파 떳다 12
15 임상춘 다음작 때의 위상은 어디까지 올라가려나 1
16 헐 중국 장가계 관광측에서 폭싹 제작진,배우들 초청했대 27
17 충섭이 부모님 ㅅㅍㅈㅇ 6
18 폭싹 어제 라운드 인터뷰 저렇게 몰린게 18
19 초록글폭삭속았수다에서 김일성 사망소식에 아이유가 왜 우는거야?? 48
20 폭싹처럼 연예인들이 많이 언급하는 드라마 못봤어 24
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation