세끼잘먹어도 나이들면 피부탄력 떨어지구 머리빠짐
근데 영양잘안들어오면 나이들어서 더 쭉쭉 늙음
그리구 나이들면 힘도없어지는데 젊을때 적게먹고 뺀 식단으로 유지하면 기력이 많이 떨어지게 되고
더먹으면 당연히 찜 안예쁘게찜
영양가없이 빼서 나이들어서 진짜 더 안예쁨
젊을 땐 괜찮아도 하루하루 다른나이가 오면
잘먹은애 안먹은애 확차이남
난 안먹은애고 머리숱때매 고민임 ㅜㅜ
이도현 군백기 진짜 야무지게 줄였다ㅋㅋㅋ