호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
변비 개심해서 화장실 5일에 한번가는데 마사지하니까 맨날가10 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 283l
나 매일 물 많이마시고 식이섬유 잘 먹는편인데도 변비 심해서 화장실 4~5일에 한번씩가는데 배 마사지 하는거 보고 따라서 자기전에 맨날 해줬더니 아침마다 화장실 감 너무좋다

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
뭔마사지여
1개월 전
글쓴이
오른쪽 옆 아래 배에 뼈 밑에 움푹 꺼지는 부분 위에서 아래 방향으로 마사지하고 왼쪽도 똑같이 하고 배꼽주변은 위에서 아래방행으로 살살 마사지 이거 반복!! 하다보면 배에서 꾸루루룩 이런 소리도 나
1개월 전
익인2
나도 알려줘
1개월 전
글쓴이
윗댓!!
1개월 전
익인2
고마워 오늘부터 한다
1개월 전
익인3
학생이나 사무직이면 주로 앉아있잖아 앉아있을때 항상 복식호흡으로 심호흡하는 습관 들이면 소화랑 변비에 둘다 좋음 배를 최대한으로 부풀리면서 심호흡하면 앉아만 있어도 소화잘되더라
1개월 전
익인4
근데 그렇게 마사지하는 버릇 생기면 장이 스스로 운동 안 한다던데 카더라인가 ㅠㅠ 나도 변비 심한데 그 소리 듣고 장 마사지 안 하거든....
1개월 전
글쓴이
근데 원래 운동을 지혼자 못해서 화장실을 못가니까 마사지를 하는건데 스스로 운동 못할까봐 마사지 안하는게 의미가있나
1개월 전
익인4
그게 이제 극으로 치닫게 되는 거지...
1개월 전
글쓴이
엥 몇년동안 어차피 화장실 못가던거 극으로 치닫게 된다고 뭐 얼마나 극으로 치닫게됨 장마사지 하는거 복부에 병있어서 수술 앞둔 환자 아니면 상관없다는디
1개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상회사에 휴가 한달 내도 돼..?341 9:0262729 3
KIA/OnAir ❤️올러의 KBO 정규 첫 경기, 올러의 KBO 첫 승을 위해 안.. 5286 17:3424223 0
일상 얘들아 개큰일났다 248 10:0940339 7
삼성/OnAir 🦁 나는 시즌 첫 등판인 원태를 위해 삼성 라이온즈가 홈런을 쳐 준다는 말을 참..5744 17:3623999 2
일상아 친구 해외여행 갔다와서 간식 소분한거 개짜치네245 12:3837830 0
강릉 여행가여하는데... 맛집좀 ㅠㅠ7 03.22 17:16 77 0
지금 헤드폰 사면 잘 사용할까...5 03.22 17:15 29 0
근데 얘들아 낙곱새는 왜 낙곱새임 ??? 21 03.22 17:15 748 0
알바하기 싫어서 걍 가난하게 사는중임1 03.22 17:15 54 0
대학에서 종교 관련해서 전공한 사람?8 03.22 17:15 61 0
대학교 대학총장이나 대학학장이나 학장처장한테2 03.22 17:14 32 0
지하철 1시간 반 타고가야되는데 이어폰 배터리없어1 03.22 17:14 21 0
턱 보톡스 맞으면 효과가 있어? 돈값 해?3 03.22 17:14 38 0
전화 10번 해도 안받아서 그냥 약속 깨진줄 알고 다른곳 나갔는데40 03.22 17:13 712 0
유튭 인스타 광고 다 거르는데 나 이거 뽐뿌와 말려줘8 03.22 17:13 41 0
불닭잘알들아 밀가루맛 나는거 덜 익은거야??5 03.22 17:13 62 0
얼마 정도면 03.22 17:13 16 0
얼굴형이랑 이목구비이쁜데3 03.22 17:13 38 0
일본 5월 참을만한 더위일까…1 03.22 17:13 31 0
이성 사랑방 헤어졌고 재회할 생각 없는데 카톡 보내본 둥 있어? 03.22 17:13 45 0
다들 집에 밑반찬 뭐뭐 있어?? 2 03.22 17:13 22 0
요즘은 요가링 끼고 다니는게 유행인가6 03.22 17:12 395 0
야구에서 중요한 포지션이 뭐야??6 03.22 17:12 142 0
이성 사랑방 썸붕도 눈물이 나는구나10 03.22 17:12 198 0
다이어트를 하니까 돈이 엄청 잘모여 03.22 17:12 91 0
처음이전1411421431441451461471481491501151152다음
검색  새 글 (W) 
인기 검색어 🔎
1
싱크홀
2
산불
3
날씨
4
미세먼지
5
바람
6
취준
7
공무원
일상
이슈
연예
드영배
1 충격적인 산불이 휩쓸고간 영남지역 상황 38
2동사무소에 참하고 예쁘고 귀엽게 생긴 공무원들이 민원 봤으면 좋겠다 65
3 현재 정말 심각한 남부지역 산불 사진 7
4아니 포항 옆에 경주잖아 산불 미친아 16
5산불 성묘객 6
6 와...불난거 수준봐.. 너무 심각함 진짜 화마라는 말이 딱 맞음 2
7하회마을 진짜 위험한데 3
8대학생인데 후배랑 밥 먹으면 내가 사야돼…? 7
9산불때매 이모네 강아지 죽었어 7
10경상도익인데 산불로 뜬금 서울 지방 갈라치기 하는 애들 웃기네 5
11스타벅스 답례품으로 기프티콘 50명 보냈는데 한명 번호 잘못 갔거든 회수 못ㅎㅏ나? ㅠㅠㅠ
12의외로 민폐행동인지 모르고 많은 사람들이 하는 짓 6
13우울증으로 인한 자살은 계획적인게 아니다… 3
14낼모레 길게 여행가는데 심란하다...... 2
15망고 바디워시 썼더니 몸에서 망고냄새나 1
16취준 스펙 좀 봐주라ㅜ 5
17산불 오늘 밤이 고비이려나… 2
18원래 교수님 혼강 하는 복학생한테 관심 많니? 2
19광주도 인도 일부분 갈라졌네
20진짜 생각없는애가 범죄급 발언을 농담으로 하는걸로 3
1 경북 산불 원인 인포그래픽 22
2 진짜 혼신의 힘을 다해 긁었는데 북한이 참고 인내해줬다니.twt
3 버터를 맛있게 먹는법 "버터벨" 1
4 소름돋는 일본의 이상한 문화 7
5 한국인의 항문을 우습게 본 아르헨티나 핫소스 4
6 한번 눈치채면 계속 의식하게 되는 기아차 디자인 특징.jpg 3
7 9평 원룸 살만하다 vs 갑갑하다 19
8 패왕별희 영화 미친거 아니냐고.twt 5
9 나 알바하는 다이소에 경찰뜸 1
10 어린이집 점심 저녁 이게 맞나요? 7
11 아부라소바 집 사장님이 에이티즈 윤호 닮았대요
12 어떻게 이 9첩반상 도시락 가격이 5900원
13 경양식인데 고기가 두툼하고 소스가 듬뿍 뿌려져서 큰 문제라는 돈까스3
14 헌법재판소가 하는꼴 보면 희망회로는 개뿔 제 2의 민주화 운동 준비 각이다 VS 아직은 헌법재판소의 마지..1
15 의대생 '대규모 제적' 현실화…"취소소송 승률 낮아"2
16 오늘 청소를 왜이렇게 길게 하나 했더니...
 
 
 
 
1 정보/소식 속보)포항 대피령 발령 23
2 지금 국가 재난 상황 아닌가…? 9
3 정보/소식 [부고] 대한민국 축구 사망 5
4 라잌제니 춤 잘추는지 못추는지 판가름하는 챌린지같음 20
5 하회마을 쪽 산불 지지선 10km선 뚫렸네ㅜㅜㅜㅜ 16
6 지금 불이 어떻게 나고 있냐면
7 경북 의성 대형 산불...안동, 예천, 청송, 영양, 영덕, 포항,부산 기장 까지 확산 10
8  핫플   정보/소식 김새론 3차 녹취록 공개 91
9 인천소방관도 내려가나봐 ㅠㅠ 5
10 스우파3 한국 안 꿀린다.. 22
11 스우파 팀코리아 왜 1때 리더들만 나오는지는 모르지?? 6
12 하투하 이안 불과 20년도에 이런 인스타 올렸다는거 보면
13 지금 경북 산불 어디가 난리인거야? 21
14 스우파3 우승 팀 호주 땅땅땅…….. 13
15 솔직히 서울공화국 글 이해 가는게 7
16 라잌제니 보다 보니까 힘이 중요한듯
17 팬싸 중에 녹음 중이냐고 묻는 아이돌이 있는데 4
18 헉 스우파3 엠씨 성,한,빈 이야?
19 와 근데 보넥도 라잌제니 이한이 ㄹㅇ 의외다 3
20 청송 쪽 진짜 에바야;불이 군청 코앞까지 덮침.... 1
1 김수현 결국 대만 팬미 취소됐네 ㅋㅋ 12
2 흑염룡 네컷 유출 사진 왜 예민하게 반응했는지 이해 가네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
3 아 웃겨 윤제는 관식이 만나고 시원이는 영범이 만나고 4
4 폭싹 채린이 아이유콘에서 손 계속 잡으려던 장면 4
5 아이유 이준영 손크기차이봐ㄷㄷ 3
6 아이유 최진실 닮았다는 소리는 옛날부터 간간히 있긴 했는데 26
7 심형탁 애기 진짜 예쁘다ㅋㅋㅋㅋㅋ 25
8 폭싹 금명-충섭 서사 정리 (긴글주의) 33
9 정보/소식 김새론 3차 녹취록 공개 28
10 미스터 션샤인 촬영지 소실 추정이래 6
11 와 박보검 아이유 이 합짤 꽤 진짜같닼ㅋㅋㅋㅋㅋ 21
12 지금 다시 보니까 영범이 금명이랑 헤어진 거 2
13 근데 폭싹 현숙이 질문!! 4
14 아이유가 세이코컷 한걸 보게 될 날이 올 줄이야 29
15 이준영 헬스클럽 캐 해맑은 또라이 같아 ㅋㅋ 7
16 폭싹 금명 충섭 골목길씬 충격적으로 좋다 11
17 상속자들 보나 찬영 헤어지고 찬영 차은상 사겻을거란거 어케생각해?? 16
18 초록글근데 금명이 부럽다 너무 귀해서 스스로 국떠본적도 없는게 64
19 이혼숙려캠프 갤럽든거 🐶웃기다ㅋㅋㅋㅋㅋ
20 초록글 새롭게 뜬 가세연 김수현 관련 소식 557
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation