[잡담] 걸을때 아킬레스건이 너무너무 아파서 다리를 저는데 - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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걸을때 아킬레스건이 너무너무 아파서 다리를 저는데9 l 일상

5일 전l조회 100l

이거 아킬레스건염인가

진심 가만히 서있을때는 괜찮은데 걸으면 아픔

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	익인2 족저근막염 5일 전 글쓴이 진짜 아킬레스건만! 아파 족저근막은 발바닥아니었나??!?@? 5일 전 익인2 아냐 나도 아킬레스건만 아팠는데 족저근막염 진단 받았었오 5일 전 글쓴이 헐???! 5일 전
	익인3 내가 아킬레스건염으로 엄청고생했거든 축구선수들이 다니는 족부 전문 정형외과도 3-4년 오래다니고 체외충격파에도 돈많이 썼는데.. 다 효과 일시적이고..재활PT 전문가 쌤 찾아가서 20회 받고 6년동안 한번도 재발 없음.. 당장은 정형외과가서 약받아먹고 재활PT 꼭 받아봐..사실 가서 하는게 넘 간단한거라 돈아깝다는 생각 들기도 했는데..쩔뚝이며 들어가서 완전 멀쩡하게 걸어나오게 해주심( 이건 임시로 해주신거긴 함) 5일 전 글쓴이 무ㅜ어 이 친절한 사람 내가 하루에 한 15000보씩은 꼭 걷는 일을해서. 약먹어도 쉽게 안나을것 같아서 걱정이다 허ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 내일도 출근인데 5일 전
	익인3 당장은 염증 가라앉을 동안 약먹고 쉬어줘야할텐데..일하러 가야한다니..어떡하냐ㅜㅠ 그거 디게 아픈데ㅜㅠ 염증가라 앉음 임시로..아킬레스건 주변 근육을 발달시키는 운동(계단 끝에서 발가락으로 딛고 뒷꿈치 높였다 내렸다 하는거..이거말고도 있는데 지금 이것만 기억남) 찾아보고 이거라도 해봐..일단 지금 쉬어야 해! 5일 전

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