[잡담] 걸을때 아킬레스건이 너무너무 아파서 다리를 저는데 - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

1주일 보지 않기

카카오톡 공유

모바일 (밤모드 이용시)

걸을때 아킬레스건이 너무너무 아파서 다리를 저는데9 l 일상

1개월 전l조회 122l

이거 아킬레스건염인가

진심 가만히 서있을때는 괜찮은데 걸으면 아픔

이런 글은 어떠세요?

이런거 보면 현타옴

일상 · 14명 보는 중

전세계 난리난 트럼프가 올린 지도

이슈 · 10명 보는 중

광고 파워링크

이런거 타팬의 눈이 정확하다고했어

연예 · 5명 보는 중

벌툰 아이스티 양 이거 맞아?

일상 · 8명 보는 중

잘 뽑혀서 반응 좋은 제이홉 옷 굿즈들

이슈 · 19명 보는 중

한달에 400만원씩 준다고 하면 평생 카페 할수있어?

이슈 · 11명 보는 중

광고 파워링크

정보/소식 키키(KiiiKiii) 멜론 TOP100 88위 진입

연예 · 1명 보는 중

나 얼굴에 비해 몸매가 좀 많이 좋은 편인데

이슈 · 14명 보는 중

한국여행와서 야무지게 먹고간 900만 팔로워 틱톡커 .JPG

이슈 · 30명 보는 중

정보/소식 인터파크티켓 4월부터 이름변경 "놀티켓", 변경되는 티켓팅 방식

연예 · 1명 보는 중

광고 파워링크

엥 얘들아 나 야채대패삼겹찜 했는데 숙주 색깔이;

일상 · 15명 보는 중

말다툼 하다가 펄펄끓는 감자탕 끼얹음.gif

이슈 · 28명 보는 중

	익인1 각이다... 그거 빨리 치료해야돼 아니면 만성됨 1개월 전 글쓴이 앜 당장 병원 가볼게,,,^^ 1개월 전
	익인2 족저근막염 1개월 전 글쓴이 진짜 아킬레스건만! 아파 족저근막은 발바닥아니었나??!?@? 1개월 전 익인2 아냐 나도 아킬레스건만 아팠는데 족저근막염 진단 받았었오 1개월 전 글쓴이 헐???! 1개월 전
	익인3 내가 아킬레스건염으로 엄청고생했거든 축구선수들이 다니는 족부 전문 정형외과도 3-4년 오래다니고 체외충격파에도 돈많이 썼는데.. 다 효과 일시적이고..재활PT 전문가 쌤 찾아가서 20회 받고 6년동안 한번도 재발 없음.. 당장은 정형외과가서 약받아먹고 재활PT 꼭 받아봐..사실 가서 하는게 넘 간단한거라 돈아깝다는 생각 들기도 했는데..쩔뚝이며 들어가서 완전 멀쩡하게 걸어나오게 해주심( 이건 임시로 해주신거긴 함) 1개월 전 글쓴이 무ㅜ어 이 친절한 사람 내가 하루에 한 15000보씩은 꼭 걷는 일을해서. 약먹어도 쉽게 안나을것 같아서 걱정이다 허ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 내일도 출근인데 1개월 전
	익인3 당장은 염증 가라앉을 동안 약먹고 쉬어줘야할텐데..일하러 가야한다니..어떡하냐ㅜㅠ 그거 디게 아픈데ㅜㅠ 염증가라 앉음 임시로..아킬레스건 주변 근육을 발달시키는 운동(계단 끝에서 발가락으로 딛고 뒷꿈치 높였다 내렸다 하는거..이거말고도 있는데 지금 이것만 기억남) 찾아보고 이거라도 해봐..일단 지금 쉬어야 해! 1개월 전

로그인 후 댓글을 달아보세요

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

카테고리

1 / 3　　 키보드

날짜

조회

일상	장례식 때 시신 마지막으로 보는거 왜 그런거야271	14:16	26989	0
일상	우리나라 대기업들 다 산불기부했는데 2곳만 아직안했대 ㅋㅋㅋ270	13:32	35020	0
일상	산불 기부금 사실상 밑빠진독에 물붓기래193	16:25	15790	3
KIA/OnAir	❤️영철이의 볼이 빨개질때까지 열심히 던져보자 형들은 안타 홈런만.. 1626	17:33	5930	0
삼성/OnAir	🦁 안녕하심까 삼성 라이온즈 좌승 아니 이승현입니다 많은 득지 부탁드려요 3/2..1325	17:33	5683	1

이성 사랑방/연애중

애인 좋아 미치겠는데 연락은 귀찮아 나 같은 둥 있어?4

03.23 19:34

136

0

무뼈닭발먹을 건데10

03.23 19:34

31

0

미용실 가야되는데 너무 귀찮타2

03.23 19:34

63

0

이성 사랑방

이렇게 카톡 보내두 될까?

03.23 19:34

66

0

간만에 졸업앨범 보다가 생각난건데

03.23 19:34

30

0

이성 사랑방

마음이 식어도 스킨쉽 했던 것들이 자주 떠오를 수 있어?2

03.23 19:33

113

0

뭘 해도 신이 안나고 기만 빨림...

03.23 19:33

25

0

엄마 생일 케이크 살건데 1 조각 케이크 2 홀케이크13

03.23 19:33

438

0

취준생 친구한테 문자 보내는거 별로야?

03.23 19:33

41

0

바지 27 입는데 사이즈 한번만 골라주라ㅜㅜ!! 1

03.23 19:33

77

0

다들 닮았다고 얘기 듣는 거 있어?6

03.23 19:33

91

0

이제 두번다시 술 안마신다

03.23 19:32

30

0

이성 사랑방

썸녀가 20대 중반에 모솔이면 좀 그렇지..❔🥹12

03.23 19:32

287

1

독서모임 나간다하면 이성 만나러 가는 것 같아?1

03.23 19:32

81

0

선물은 내 돈 주고 사긴 애매한 무언가가 짱이다

03.23 19:32

77

0

세무대리인 있니 2

03.23 19:32

30

0

이성 사랑방/연애중

애인을 사랑하는건지 아닌지 헷갈려 2

03.23 19:32

136

0

이성 사랑방/이별

이별한지 2주차

03.23 19:31

54

0

절친이 남친 꼬시려고 시도하면 남친이랑 헤어질거야?11

03.23 19:31

47

0

마카오 또 가고 싶어

03.23 19:32

24

0

검색 새 글 (W)

중고 장터 🛒

내 물건 팔기

thumbnail image

1000원
천원타로
디엠으로 연락 주세요~!

thumbnail image

12000원
9000명이 선택한 업체는 무엇이 특별할까요? 할인쿠폰 뿌립니다 마감임박
쿠폰 받고 구매하러가기 유튜브프리미엄국가별 가격 비교가족요금제 적용시..

thumbnail image

30000원
사주전화상담/후기많음/친절하고 자세하고 정확하고 속시원한 사주상담
[상담사 소개]사주 명리학연구 29년 사주상담 29년철학원 운영 29년 060 전화상담 23년사람은..

thumbnail image

4000원
웨이브 한달 4000원 시청하실 분~
모집해용!!챗 주시면 바로 아이디드려요

thumbnail image

3000원
가격제안 키링 140개
키링 140개입니다. 일괄가져가실분??대부분 다 새상품이고 개별포장해놨어요. 키링 개당 1~7천원정도..

thumbnail image

5000원
💌미친 적중률 타로맛집 콜린타로💌후기 多多 8년차💌
메인 사진은 실제 사용하는 덱들입니다정품 카드를 직접 손으로 뽑아 리딩합니다 (어플/카드 뽑기 사이트로..

thumbnail image

5000원
라팍 선예매
!!

thumbnail image

10000원
사주 봐드려요 🤍
안녕하세요 ‼ 주우 사주 입니다 많은 분들의 사주를 봐드렸어요 저렴한 가격으로 사주 봐드릴게요 제가..

일상

이슈

연예

드영배

1경상도는 산불 땜에 저 지경 됐는데 친구가 나 전주 급 삘 땡겨서 차 끌고 놀러왔다 20

2 오늘 나의 혼술메뉴^.^....부럽지 17

3 행궁동 츄러스 너무 맛있어서 끄암짝놀람 10

4신림역 무슨 일 났어?

5나 26년동안 모솔인 이유가 이거 같아 3

6취준 서류합격 27

7경상도권 국민들 지원금 필요할 수준이지?ㅠㅠㅜㅜㅜ 8

8지금 비온대!!!!!!!!! 5

920대 후반 쌩신입 취준생 괴롭다 1

10생신입 취준익들아..

11갑자기 방에서 냄새나는 이유가 뭘까..

12 이력서에 애기 사진으로 해논 사람은 뭘까 14

13T들은 국가적으로 큰 사건 일어나도 본인이랑 상관 없으면 관심 안 가져? 4

14지성피부 되고싶다 6

15미쳤다....입 터졌어

16오늘 썸남 3명이랑 데이트했어 7

17얼굴에 뭐 났다고 말하는거 진짜 싫지않어? 11

18아니 산청에서 산불 났으면 그거 보고 조심하고 입산 해야 하는 거 아님?

19신입들아 다 들어와봐 1

20아니 머 알바가 인사 안할수도 있는데 4

1 복수하려다 자살을 선택한 회사원 2

2 청송 교도소 화재에 난리 난 옥바라지 카페 반응.JPG 9

3 똥꼬가 따가워서 봤더니 이거있음 2

4 "식물살해범 찾아요"…카페 사장 사연에 누리꾼 '분노' 21

5 과속스캔들 박보영 아들 기동이 근황 11

6 예쁜걸로 유명한 태국 전통 디저트 6

7 [블라] 700명 권고사직 한다는 회사 7

8 SNS를 달구는 스위치온 다이어트, 비만학회 "부작용 주의해야" 3

9 어느 웹툰 작가가 그만둔 이유

10 출근길 2호선 지하철 앉아가는 꿀팁.jpg 3

11 수술실에서 착용형 의자를 사용하는 의사

12 구멍이 점점 더 커진 싱크홀

13 방송중에 혜리 코 만지는 스타일리스트.gif1

14 경기 양평군 두물머리연핫도그 jpg6

15 산불미쳤다..고속도로까지...1

16 미국의 헷갈리고 어려운 문화.jpg2

17 다른집 가족 문화보고 충격받은게 언제야?

18 고양이가 탈출하지 못하게 주인이 취한 조치11

19 보라색맛 나는 집.jpg1

1 정보/소식 싱크홀서 튕겨나온 20대 생존자… "천둥소리 들리더니 정신 잃어” 8

2 정보/소식 속보)내일 전국에 비 내린다 중부 중심 공기 나쁨... 26

3 부산 지금 비내리는데 그...양이...

4 지금 부산에 비 내리고 있대 !!!!!! 4

5 근데 뉴진스랑 방시혁 같이 찍은 사진 없는거 있잖아 15

6 원빈이 엄청 깔끔하게 정리해줬다 10

7 정리글 (수정) 뉴진스 인사 무시해 에 대한 오해 정정 63

8 이 중드 여배우 카리나랑 너무 닮았다

9 키키 지유 부산에서 길거리캐스팅 당한거래

10 원빈이가 헤어 빨리 알려져서 속상하대 ㅠㅠㅠㅜ 3

11 기사 BBC 코리아 말고 BBC 메인에도 올라왔네 3

12 원빈이가 머리 걱정하지말래 16

13 버블 글씨체 쓰면 이렇게 보여 5

14 스우파3 현재로서는

15 아니 은석 소희 성찬 이 짤 개웃김 3

16 아이유, 산불 피해·소방관 지원 2억원 기부 "더는 인명 피해 없길”[공식] 2

17 하회마을 어떻게 됨? 1

18 근데 스우파 호주팀이 좀 더 로얄패밀리 느낌이다 아님?? 6

19 제니 탬버린즈 새로 뜬 거 예쁘다 1

20 원빈이 대답하는 라이즈5명 vs 라이즈5살 3

1 정보/소식 박성훈 측 "'미혼남녀' 선순위 배우 있어...답 기다리는 중" [공식입장] 12

2 이때 주지훈 ㄹㅇ 미쳤내 2

3 같은 옷 입은 아이유 신민아 14

4 학씨 아저씨 신인이야? 10

5 와 2억 기부…… 18

6 오늘 폴로 행사 온 학씨 부인이 왜 이렇게 병아리야… 13

7 아이유 기부기사 뜨고

8 아이유는 생각보다 촬영현장에서는 진짜 일만 하는 느낌 14

아이유 이번 연기 이런반응이 많네 71

10 오늘자 조이 36

11 박보검ㅋㅋㅋㅋㅋ양배추 달아요 해달라니까 7

다들 인생 벤츠캐 누구야? 120

13 아이유 박보검 차기작도 기대됨..

14 정보/소식 포렌식 마친 故 김새론 유족, 내일(27일) 김수현 관련 기자회견 예고 20

15 폭싹 어케 이름도 양관식 오애순이야? 2

16 하이퍼나이프 본 사람들 정세옥 안믿음 믿음? 2

정보/소식 [단독] 박성훈, 한지민 손 잡고 로맨스로 복귀…'미혼남녀의 효율적 만남' 주연 46

18 폭싹 4막 포스터 + 3막 비하인드 스틸 + 3막 메이킹 줘야지 3

19 폭싹 포스터도 안주는건 선넘었어.. 3

소개 이용 문의 권리 침해 광고/제휴 채용 개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 대표 : 김준혁

© instiz Corporation