호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
걸을때 아킬레스건이 너무너무 아파서 다리를 저는데9 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 122l

이거 아킬레스건염인가

진심 가만히 서있을때는 괜찮은데 걸으면 아픔

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
각이다... 그거 빨리 치료해야돼 아니면 만성됨
1개월 전
글쓴이
앜 당장 병원 가볼게,,,^^
1개월 전
익인2
족저근막염
1개월 전
글쓴이
진짜 아킬레스건만! 아파
족저근막은 발바닥아니었나??!?@?
1개월 전
익인2
아냐 나도 아킬레스건만 아팠는데 족저근막염 진단 받았었오
1개월 전
글쓴이
헐???!
1개월 전
익인3
내가 아킬레스건염으로 엄청고생했거든
축구선수들이 다니는 족부 전문 정형외과도 3-4년 오래다니고 체외충격파에도 돈많이 썼는데..
다 효과 일시적이고..재활PT 전문가 쌤 찾아가서 20회 받고 6년동안 한번도 재발 없음..
당장은 정형외과가서 약받아먹고 재활PT 꼭 받아봐..사실 가서 하는게 넘 간단한거라 돈아깝다는 생각 들기도 했는데..쩔뚝이며 들어가서 완전 멀쩡하게 걸어나오게 해주심( 이건 임시로 해주신거긴 함)
1개월 전
글쓴이
무ㅜ어 이 친절한 사람
내가 하루에 한 15000보씩은 꼭 걷는 일을해서. 약먹어도 쉽게 안나을것 같아서 걱정이다 허ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 내일도 출근인데
1개월 전
익인3
당장은 염증 가라앉을 동안 약먹고 쉬어줘야할텐데..일하러 가야한다니..어떡하냐ㅜㅠ
그거 디게 아픈데ㅜㅠ
염증가라 앉음 임시로..아킬레스건 주변 근육을 발달시키는 운동(계단 끝에서 발가락으로 딛고 뒷꿈치 높였다 내렸다 하는거..이거말고도 있는데 지금 이것만 기억남) 찾아보고 이거라도 해봐..일단 지금 쉬어야 해!
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상난 가슴 흔들리게 걷는 사람들 보면 좀 웃김196 12:0123037 0
이성 사랑방애인 생일선물에 4,50은 다들 턱턱 쓰는거야..? 110 9:1520184 0
일상대구 달성군 비 때려붓는다110 16:1510632 0
일상근데 원래 20대 후반 직장인들 애인 생일에 5-60을 써...?82 13:113638 0
야구 경기 시작까지 약 두 시간 전, 딱 한 명의 선수에게 응원의 메시지를 .. 59 16:244240 0
이성 사랑방 소개팅 쫑이지??4 03.19 23:24 197 0
머리 말리는게 진짜 일이다 1 03.19 23:24 49 0
뤼튼 가격 뭐야 미친거아님?? 거의 두배가 올랐네 03.19 23:23 33 0
이정도는 가슴팍 많이 안파였지...?5 03.19 23:23 447 0
다들 낼 뭐입옹?1 03.19 23:23 74 0
내가 미혼이라서 물건 막 던지면서 싸우는 걸 이해 못 하는 거래2 03.19 23:23 39 0
촉 걔랑 언제정도 이어질ㅁ갖 03.19 23:23 19 0
고도비만이고 고등학생인데 다이어트 어케해야할까..9 03.19 23:23 53 0
욕심이나 질투 많은 사람 있어?3 03.19 23:23 54 0
폴로같은 브랜드 뭐있어..?2 03.19 23:23 126 0
국민은행 비상금대출 갚고나서 바로 또 다시 받을 수 있어? 03.19 23:23 26 0
모든 생활에 무기력하면 어떡하지?? 회사야 나가야해서 출근하는데 6 03.19 23:22 76 0
아 찰스보다가 입찢어짐 03.19 23:22 66 0
익들아 내 사주보고 아무거나 떠오르는거 말해줄 수 있어?? 궁금해 40.. 6 03.19 23:22 98 0
아 스트레스 받았더니 매콤한 게 땡기네1 03.19 23:22 33 0
런닝머신 내가 뛰면 따라뛰능거 같은데 기분탓이겠지 03.19 23:22 36 0
운동하는익들 운동하면 살찌고 다리굵어져?4 03.19 23:22 170 0
나 매번 456월에 남자생기고 겨울은혼자보냄..ㄷㄷ3 03.19 23:22 31 0
말하다보면 초면인 사람들이 힘든거 털어놓게하는 사람들 있어 11 03.19 23:22 93 0
탐폰하고 생리 좀 일찍 끝난다 하는 익들 들어와 봐2 03.19 23:21 44 0
처음이전2653654655656657658659660661662663664다음
 새 글 (W) 
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
album image
1 G-DRAGON - TOO BAD (feat. Anderson .Paak)
album image
2 조째즈 - 모르시나요(PROD.로코베리)
album image
3 제니 (JENNIE) - like JENNIE
album image
4 IVE (아이브) - REBEL HEART
album image
5 WOODZ - Drowning
album image
6 G-DRAGON - HOME SWEET HOME (feat. 태양, 대성)
album image
7 aespa - Whiplash
일상
이슈
연예
드영배
1 핫플   제일 음침한 mbti 뭔지 앎? 64
2당일알바 일하다 짤렸어.. 내가 일 너무못한거야?ㅠㅠ 조금 길어 14
3흡연부스가 없는데 담배를 어디서 피라는거야 ㅋㅋ 23
4공시생인데 요즘 공부 지인짜 안함 12
5 내 강아지를 보라 3
6울회사 신입들..사과를안함 2
7 개인적으로 서울 한강 뷰 goat 아파트 투톱 2
8요샌 다 바지 길게 입오???? 질질 끌게 입는 게 유행이야? 5
9하 서탈은 괜찮은데 면탈은 겪을때마다 멘탈 나가네ㅋㅋ
10나 소개팅 이거 완전 조졌는지 상태 ㅋㅋ 봐줄 사람....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 6
11난 마라맛은 진짜 좋아하는데
12비온다!!! 경북 6
13 대구 이월드 벚꽃 거의 다 폈네
14불닭볶음면은 왜 이리 맛있을까? 1
15태생 경상도걸인데,, 걍 여긴 현실 오프라인이 극우유튜버들임,, 3
16 요즘 추구미가 청순인 사람들 잘 없낭? 13
17낼 아우터 다들 뭐입을꺼얌 ㅜㅜ 1
18탐폰쓰는 애들아 너네 뒤처리 어떻게 해?? 1
19한교동은 왜 인기 많은거야? 29
20남들이 짧은 치마 입으면 꾸민 어른 같고 예쁜데 왜 내가 입으면 초중딩 같지ㅜ 6
1 조부모 집서 사라진 2세 손자, 9개월만에 시신으로…범인 정체에 '경악' 1
2 뒷통수 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 맞아버린 연세대 의대생들 근황 ㅎㄷ 4
3 소화기로 산불 끄는 교도관 모습에…"안쪽이 어떡해” 재소자 가족 분노 3
4 역류성 식도염 걸리면 안 되는 가장 큰 이유 3
5 오늘자 산불 피해 기부한 연예인.............jpg 22
6 연예인 기부 전과후 반응 6
7 와 웹소 독자들 실질적 문맹률 오진다더니 9
8 초록글 차은우가 타고 다니는 SUV가 공개됐는데… 다들 화들짝 35
9 프로미스나인 새 프로필 사진 각각 업로드 시간이 다른 이유...jpg 3
10 주거래 은행VIP가 된 노홍철 .jpg 7
11 초록글 유나 브이로그로 느끼는 우리나라 문제점127
12 지리산으로 번진 산불3
13 가슴 큰 사람들이 옷입을때 빡치는 이유.jpg17
14 안좋은 루머가 퍼지는 과정
15 미국 고딩들: 교장 선생님, 고생 좀 하시죠 ㅎㅎㅋㅋ
 
 
 
 
 
1 와 금속노조 글쓰는거봐 13
2 정보/소식 NJZ(뉴진스) BBC인스타 메인 27
3 대구 사는데 갱생 불가임 17
4 위시 설마 이거 진짜로 하는건가?? 2
5 난 솔직히 같은 경상도라고 싸잡히는거 개싫거든...? 31
6 지디 아이유 팔레트 썸네일 봨ㅋㅋㅋ 1
7 김해는 경상도에서 빼줬으면 좋겠음 8
8 헐 아이유가 지디한테 지용씨라고 부르네 2
9 차기대통령 "가족을 정신병원에 넣고 가족에게 욕설하는건 용납못해" 5
10 기상청 구라청이라 비 예보 없어진거 안믿는다고 했는데 3
11 근데 왜 익들은 경북사람들 역지사지를 못해?? 7
12 샤이니 단체다🥹 11
13 르세라핌 노래중에 ~맞지 라는 가사 들어간 곡 있어?? 1
14 근데 그래도 경상도라도 pk는 좀 나아 1
15 미디어 아이유의 팔레트 지디 21
16 ㅅㅍㅈㅇ) 아이유가 커버한 지디 노래 2개 1
17 샤이니는 비피엠이랑 어케 합의한거지 3
18 ㅇㅅㅍ콘 간 슴연생들 목격담 떴는데
19 미친 리즈코 가방 쇼달이잖아 2
20 팬들이 기부 인증 올릴때 액수 가리는건 왜그러는겨?? 60
1 [김수현 배우 한국 팬연합 공동지지선언문] 19
2 나 어제 김새론한테 김수현이 첫사랑이어서 38
3 이 세 장만으로도 ㄱㅅㅎ은 그냥 끝났다고 봄 53
4 수지 되게 날씬하다 다리봐 4
5 변우석 전주국제영화제때 충격받았대
6 사귄적 없다(거짓)->성인후 사귀었다(거짓) -> 나때문에 죽은거 아니다(과.. 13
7  핫플   초록글 헐 김새론 고1때 카톡내역 공개됨... 440
8 와씨 박보검 수지 뭐니.. 42
9 그러니까 수지 이 얼굴로 현혹을 찍는다는거잖아 5
10 청년 애순관식 좋은 거 한번에 보기 ㅋㅋㅋㅋㅋ 2
11 아앀ㅋㅋㅋㅋ 파과 제작보고회 뭐임 ㅋㅋㅋㅋ
12 중국은 환생드라마 검열하자나 그 이유가뭐임? 7
13 야 서강준 야 아이유 12
14 또래끼리 5-6년 사귀고 찐 결혼준비하다 헤어져도 상처 장난 아닌데 2
15 드영배에 있는 아이유들아 지디 팔레트 나왔다 9
16 초록글 와 새론이 편지봐ㅠㅠㅠ 56
17 지금 몰래 음침하게 미성년자 사귀고 있는 성인들 24
18 수지는 영원한 첫사랑이야 1
19 폭싹 파혼 그 돌 아들ㄱ가슴에 이게 무슨말이야 10
20 초록글아이유 이번 연기 이런반응이 많네 145
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation