호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N부업 3일 전 N진격의 거인 3일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
걸을때 아킬레스건이 너무너무 아파서 다리를 저는데9 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 122l

이거 아킬레스건염인가

진심 가만히 서있을때는 괜찮은데 걸으면 아픔

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
각이다... 그거 빨리 치료해야돼 아니면 만성됨
1개월 전
글쓴이
앜 당장 병원 가볼게,,,^^
1개월 전
익인2
족저근막염
1개월 전
글쓴이
진짜 아킬레스건만! 아파
족저근막은 발바닥아니었나??!?@?
1개월 전
익인2
아냐 나도 아킬레스건만 아팠는데 족저근막염 진단 받았었오
1개월 전
글쓴이
헐???!
1개월 전
익인3
내가 아킬레스건염으로 엄청고생했거든
축구선수들이 다니는 족부 전문 정형외과도 3-4년 오래다니고 체외충격파에도 돈많이 썼는데..
다 효과 일시적이고..재활PT 전문가 쌤 찾아가서 20회 받고 6년동안 한번도 재발 없음..
당장은 정형외과가서 약받아먹고 재활PT 꼭 받아봐..사실 가서 하는게 넘 간단한거라 돈아깝다는 생각 들기도 했는데..쩔뚝이며 들어가서 완전 멀쩡하게 걸어나오게 해주심( 이건 임시로 해주신거긴 함)
1개월 전
글쓴이
무ㅜ어 이 친절한 사람
내가 하루에 한 15000보씩은 꼭 걷는 일을해서. 약먹어도 쉽게 안나을것 같아서 걱정이다 허ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 내일도 출근인데
1개월 전
익인3
당장은 염증 가라앉을 동안 약먹고 쉬어줘야할텐데..일하러 가야한다니..어떡하냐ㅜㅠ
그거 디게 아픈데ㅜㅠ
염증가라 앉음 임시로..아킬레스건 주변 근육을 발달시키는 운동(계단 끝에서 발가락으로 딛고 뒷꿈치 높였다 내렸다 하는거..이거말고도 있는데 지금 이것만 기억남) 찾아보고 이거라도 해봐..일단 지금 쉬어야 해!
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상24살 영끌 5000인데 열등감 든다 209 03.30 15:2834373 1
야구/알림/결과 2025.03.30 현재 팀 순위118 03.30 18:0227390 0
일상월 230-40 직장인 익들 운동화 15만원정도 하는 거 막 질러 걍?.. 113 03.30 21:4915588 0
일상99년생 결혼..97 03.30 19:5215636 0
이성 사랑방요즘도 담배 안피는 남자 선호해?58 03.30 20:0315812 0
광주 시민들 제삿날이 비슷해서 5월에 휴교하는거8 03.29 20:24 785 0
혼영 하러 갈건데 승부vs침범 03.29 20:24 18 0
너희 가게에 사람 없다고 주방까지 들어감...? 32 03.29 20:24 390 0
레더자켓 지금 살말? 03.29 20:24 20 0
간식 안먹으니까 살이 자동으로 빠지네2 03.29 20:24 22 0
남자 기준으로 팔굽혀펴기 한 번에 30개면 무난한거야?4 03.29 20:23 37 0
이번 산불 피해자들 진짜 어떡하니 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 03.29 20:23 52 0
이성 사랑방 내 애인 귀엽다 ㅋ3 03.29 20:23 91 0
나 고1때 공부 하느라 친구 없이 혼자다니는 컨셉잡았었음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ.. 03.29 20:23 28 0
이성 사랑방 10개월인데 벌써부터 1주년 얘기함 ㅋㅋㅋㅋ5 03.29 20:22 150 0
다이어트 매일매일은 못 해도 03.29 20:22 38 0
이번 산불에서 신기헌게 03.29 20:22 58 0
익이라 그러는데 밤일 하다 그만뒀는데 .. 자꾸 생각나는데 욕좀 해줄.. 13 03.29 20:22 431 0
자꾸 거기들이 가려움1 03.29 20:22 22 0
내 씨알도 안먹히는 승질 다 받아주는 건 03.29 20:22 19 0
하 자존감 떨어진다 03.29 20:21 54 0
이성 사랑방 썸남한테 감동 받았다... 03.29 20:21 90 0
여자만 골라서 때리는 남자들 되게 찌질하다1 03.29 20:21 34 1
이성 사랑방 불안형인데 연애중인 사람?3 03.29 20:21 87 0
목은 마른데 물이 맛없어....뭐 타마실까??5 03.29 20:21 55 0
처음이전469470471472473474475476477478479480다음
 새 글 (W) 
최신 발매 앨범 🎵
album image
PITTA (강형호) - Deep Shadow
album image
범규 - Panic
album image
j - MONA LISA
album image
오반(OVAN) - Flower
album image
이예은 , 아샤트리 & 전건호 - MY LOVE(2025)
album image
텐 (TEN) - STUNNER
album image
BOYNEXTDOOR - 이렇게 좋아해 본 적이 없어요
album image
LE SSERAFIM (르세라핌) - HOT
일상
이슈
연예
드영배
1집주인 보증금 안준대서 문신삼촌 같이 가니까 준다.. 8
2넷플 폭싹 속았수다? 보고 우울해짐 20
3 아 우리언니 되게 짜증난다 ㅋㅋ.. 13
4 5년전 쌍수 잘못됨 (죽고싶어..) 20
5우리 아빠 폭싹보더니 자기가 관식인줄암ㅋㅋ.. 6
6우리집만 다 실비없어? 12
7 샌드위치 만들었어....🦦🥪 19
8나 미국가는데 진짜 앞모습으로 찍을 용기가 없다... 8
9내가 블로그에 일기 쓰는데 이웃들이 이제 우리 과장 노답인거 다 알아 ㅋㅋㅋ 6
10저번주에 고모부 돌아가셨는데 사촌언니 때문에 눈물나네.. 3
11 휴학생의 초라한 아침 40 1
12회사에 빵 사갔는데 너무 속상하다.. 8
13엄마가 자꾸 성형 권유해서 괴로워 1
14착하고 일 못하는 건 진짜 죄악이구나 6
15친구집 망해서 기분조타ㅎ 4
16나 오늘 회사 첫 면접봐 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 4
17언어 공부하는법 알려줄게 2
18떠나보낸 관계지만 알고싶지 않은걸 아니까 기분이 참..
19상대가 조금 잘못되었을 때 진심으로 걱정되는 친구들 있어?
20아 나 미친 회사에 과잠 입고옴
1 나영석이 왜 열려있는 사람처럼 보였는지 이유를 알게됨 14
2 오늘자 나혼자산다 ㄹㅇ 이상한 집에 사는 배우 고준.jpg 7
3 리얼 전 스탭 폭로 "이로베 온 후 19금 추가” 11
4 아니 지디 라이브 이거 진짜 충격임...무슨 노랠 부르는건지 모르겠어 17
5 김수현이 해품달에서 진짜 좋아했다는 대사 20
6 알트먼이 gpt 그림생성 적당히좀 하라고 함 3
7 강하늘이 촬영장에 폰을 안가져가는 이유 15
8 일본의 찐따라 불리는 '치즈규동남'
9 애기때부터 전국민이 성장과정을 지켜봐온 연예인.jpgif 1
10 외국에서 당뇨예방+당뇨환자들에게 권장하는 원 플레이트(One-plates, 한접시) 식사 1
11 랩퍼 영지가 여기까지 올라올수있었던 열등감 사용법2
12 📍논산딸기축제 두바이초코딸기15
13 초록글 호주 사는 유튜버가 말하는 호주에 의외로 우울증이 많은 이유.jpg56
14 초록글 우리나라 자살하는 사람들 많은건 알았지만 충격이다86
15 초록글 욜로하다가 아빠 갑자기 돌아가셨는데 동생이 집 나가래51
16 막창집에서 김유정한테 사인 받은 사람 정말 웃기다
17 샵 못가서 셀프 메이크업 했는데 반응 더 좋은 여돌1
18 초록글사랑하면 임신 못시키는거 ㄹㅇ인거같은 달글27
19 사람들이 잘 모르는 스누피 아기시절.jpg18
20 초록글 엘리베이터 갇힌 초등생 구한 소방관…"나와" 반말에 누리꾼 '공분'30
1 지디콘서트후 회식자리에 찬열 산다라 갔네 1
2 와...... 지디콘 이때 사고 안난게 천만다행이다..... 2
3 정보/소식 뉴진스 팬덤 3차 마지막 트럭 24
4 엥 뭐야 블핑 돈노왓투두 원래 뮤비 있었나봄 10
5 헐.. 여름이 '열다(open)'의 명사형이래 2
6 민주당이 줄탄핵하면 우원식대행인데 6
7 [공식] 산불 기부도 했는데…임시완, 이번엔 미안마 지진피해에 3천만원 전달 4
8 나 상반기 공연 예술비 100만원 찍을 수 있겠다 1
9 지금 정치플 뭐야? 또 뭔일 났어???
10 ㅇㄴ 데식 콘서트 체조 5월 셋째주래서 그럼 둘째주는 누가하지? 안뜬거지? 했는데
11 아니 어제 라이즈 생각하면 웃음 나와 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2
12 블핑 이거 데뷔전 영상 첨보는데 미연이 아이들 미연이야?? 2
13 마크랑 카이는 활동 겹치긴 힘드려나 ㅜㅜㅜ 1
14 김복형 이름 외움...
15 데식 스탠딩 가능성 엄ㅅ을까.. 8
16 아 진짜 답없다.. 답없다... 이정도로 답없을줄이야 4
17 장하오 아침부터 셀카 두개나 보내줌
18 ㄹㅇ 마은혁 재판관은 18일 근접해서 임명하면...ㅋㅋㅋ 4
19 리센느 러브어택 탑백 들어감 4
20 뮤지컬 <베어 더 뮤지컬> 10주년 기념 공연, 6월 개막…"윤승우, 김재.. 1
1 폭싹 봤는데 이수경 이사람 크게 되겠음 25
2 ㄱㅅㅎ 기자질문 안받는대ㅇㅇ.... 38
3 폭싹 엔딩을 아니까 이 나레가 개미쳤음 4
4 서강준 아이유 이 짤 보고 소취하게 됨 ㅋㅋ 3
5 하이퍼나이프 19금인이유래 5
6 아 넷플 너의목소리가 들려 진짜 별로다… 29
7 정보/소식 '폭싹' 아이유, 모두의 딸이자 엄마였다 5
8 정보/소식 '하이퍼나이프', 박은빈이 선택한 가시밭길 4
9 뜬금인데 금명 은명 동명이라고 이름 지으면 24
10 금명이들 웨딩사진 뜸 ㅠㅠㅠㅠㅠ 27
11 아이유 이 짤 정성도 미쳤고 개예쁨 3
12 난 금명이보다 은먕이가 훨 싫다ㅠㅠ 6
13 초록글 정보/소식 김수현 드디어 입 연다…내일(31일) 긴급 기자회견 195
14 정보/소식 아이유, 이견 없는 인생연기 "'폭싹 속았수다', 크나큰 영광" 10
15 폭싹 양관식 양배추 달아요 마트에 또 등장ㅋㅋㅋㅋㅋ 33
16 은명이 금명이 둘다
17 하이퍼나이프 메이킹 보면 윤찬영 말 너무 공감돼
18 임상춘이 진짜 대단하다고 밖에는 1
19 내가 본 드라마 엔딩중 그냥 감히 개미쳤다고밖에는 3
20 나 폭싹 제대로 안 보고 찍먹만 했는데 삼남매 이름 6
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation