호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
걸을때 아킬레스건이 너무너무 아파서 다리를 저는데9 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 122l

이거 아킬레스건염인가

진심 가만히 서있을때는 괜찮은데 걸으면 아픔

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
각이다... 그거 빨리 치료해야돼 아니면 만성됨
1개월 전
글쓴이
앜 당장 병원 가볼게,,,^^
1개월 전
익인2
족저근막염
1개월 전
글쓴이
진짜 아킬레스건만! 아파
족저근막은 발바닥아니었나??!?@?
1개월 전
익인2
아냐 나도 아킬레스건만 아팠는데 족저근막염 진단 받았었오
1개월 전
글쓴이
헐???!
1개월 전
익인3
내가 아킬레스건염으로 엄청고생했거든
축구선수들이 다니는 족부 전문 정형외과도 3-4년 오래다니고 체외충격파에도 돈많이 썼는데..
다 효과 일시적이고..재활PT 전문가 쌤 찾아가서 20회 받고 6년동안 한번도 재발 없음..
당장은 정형외과가서 약받아먹고 재활PT 꼭 받아봐..사실 가서 하는게 넘 간단한거라 돈아깝다는 생각 들기도 했는데..쩔뚝이며 들어가서 완전 멀쩡하게 걸어나오게 해주심( 이건 임시로 해주신거긴 함)
1개월 전
글쓴이
무ㅜ어 이 친절한 사람
내가 하루에 한 15000보씩은 꼭 걷는 일을해서. 약먹어도 쉽게 안나을것 같아서 걱정이다 허ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 내일도 출근인데
1개월 전
익인3
당장은 염증 가라앉을 동안 약먹고 쉬어줘야할텐데..일하러 가야한다니..어떡하냐ㅜㅠ
그거 디게 아픈데ㅜㅠ
염증가라 앉음 임시로..아킬레스건 주변 근육을 발달시키는 운동(계단 끝에서 발가락으로 딛고 뒷꿈치 높였다 내렸다 하는거..이거말고도 있는데 지금 이것만 기억남) 찾아보고 이거라도 해봐..일단 지금 쉬어야 해!
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상산불 기부금 사실상 밑빠진독에 물붓기래352 03.26 16:2588750 4
KIA/OnAir ❤️영철이의 볼이 빨개질때까지 열심히 던져보자 형들은 안타 홈런만.. 7247 03.26 17:3335624 0
삼성/OnAir 🦁 안녕하심까 삼성 라이온즈 좌승 아니 이승현입니다 많은 득지 부탁드려요 3/2..4864 03.26 17:3325316 1
롯데 🌺 250326 막장고릴라에게 승투를 ϵ(و ˃̵ ɞ ˂̵)و 🌺 3181 03.26 17:0015468 0
야구/알림/결과 2025.03.26 현재 팀 순위107 03.26 22:3012270 0
이성 사랑방 애인 자영업자라 잘 못보는 둥 있어?8 03.25 10:54 66 0
촉 걔 연락올까?! 03.25 10:54 13 0
사소한 선행 좋아하는 편인데 감사 인사 받았어 03.25 10:54 13 0
블랙박스 20만원 적당해?11 03.25 10:53 13 0
고양이 임보자님한테 사진 언제까지 드려야되지...? 20 03.25 10:53 484 0
요새 피부가 너무 따가움2 03.25 10:53 27 0
아니 왜 월급 안들어와ㅠㅠ4 03.25 10:53 35 0
요즘 취업 많이 어려워? 4 03.25 10:52 131 0
궁물파스타 03.25 10:52 55 0
나랑 같이 입사하신분 있는데 그분이 일을 진짜 잘하거든..10 03.25 10:51 656 0
이성 사랑방 서로 찐사였던 첫사랑 어케 잊어? 9 03.25 10:51 143 0
이성 사랑방 좀 현타오는데 나만 그렇게 느끼는걸까 10 03.25 10:51 197 0
취준동안 목돈 비상금? 200 정도면 적당해...?? 2 03.25 10:51 97 0
환불 문자 봐줄 사람..? 4 03.25 10:51 57 0
나이 드니까 양배추 볶음밥 버섯볶음밥 이런게 맛있어지네1 03.25 10:50 16 0
야구티셔츠?그 시원한 재질 유니폼은 1 03.25 10:50 109 0
병원에 전화해서 식욕억제제 가격 물어보면 알려줘?3 03.25 10:49 139 0
번장에서 공기계 사도 되나? 갤럭시 시세 잘 아는 사람 ㅠ2 03.25 10:49 23 0
연인사이에 서로한테 선물하는 익들?10 03.25 10:49 353 0
쌍수 매몰로 하고 6~10년 정도 지난 사람중에 풀린사람 많아?5 03.25 10:49 44 0
처음이전757758759760761762763764765766767768다음
 새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
by 한도윤
(1) 편에서부터 이어집니다.부동산 가격에 피로감을 느껴 벌러덩 침대에 누워버렸다. 침대에 누워 올려본 핸드폰에는 3년 반을 사귄 애인 슬이의 장문의 카톡이 있었다. 슬이는 고되고 힘든 서울 생활에 내가 믿고 기댈 수 있는 유일한 존..
thumbnail image
by 김영원
"...읍! 아..!""쉿, 민지 깬다"침대 위 움직이는 사람 둘, 자는 사람 하나. 한 침대에 세 명이 누워 있는데 한명은 업어가도 모르게 쿨쿨 자고 있고 두 명은 한명이 깨지 않게 숨을 죽이며 그와 반대되게 격정..
by 넉점반
  “미친 거 아니야?”“미친 거지.”“야. 근데 안 설레? 표정이 왜그래.”“설레서 곤란한 얼굴로는 안 보이니.”“설레는데 왜 곤란해?”원우와 데이트 하기 전 날. 시은과 여느때와 다름없이 학교 수업을 모두 마친 뒤 카공을 하고 있는..
thumbnail image
by 넉점반
  “………….”고기 다 익었다.정적 속에 정한이 웃으며 말했다. 따라 웃지도 못한 ##여주는 마저 식사를 이었다. 그날은 그렇게 하루가 끝났으며 다음 날 공대 뒷뜰 벤치, 시은과 앉아있는 ##여주는 시은에게 자세한 얘기는 하지도..
by 한도윤
내가 중견 건축사사무소에 공채로 입사한 지 벌써 4년이 흘렀다. 올해 초 나는 대리가 되었다. 기쁘면서도 많이 씁쓸했던 것이 다름이 아니라 내가 작년에 진급이 누락되었었기 때문이다. 다른 동기들은 작년에 모두 대리로 승진했는데 나만 어떤..
thumbnail image
by 1억
내게 비밀 남친이 있다 ss2w.1억  - ##주효야 내일 나혼자산다 촬영 잊지 않았지?"으응 알죠. 까먹었을까봐요!? ㅎㅎ"매니저 언니의 말에 나는 청소를 시작했다. 내 있는 모습 그대로 보여주기는 할 건데...근데....
일상
이슈
연예
드영배
1 치폴레는 정말 한국에 들어가야함40 9
2시그니엘 창문 안 열리게 만든 이유가 몰까 55
35월 2일 임시공휴일 될까? 11112222 10
4에엥 서울 강서구 무ㅜ야?????? 11
5엄마가 외가 돈 많다고 했을 때 실감 못 했는데 7
6하....회사에서 왕따당하는 기분 진짜 별로네... 48
7아니 결혼했는데 남미새일수가 있나; 5
8출근 준비 했는데 오늘 상사들 거의 안나오고 놀자판이래서 당일 연차 씀 7
9 바지핏 많이 구려? 7
10 무거워서 휘었는뎁쇼
11일하면서 부자 할아버지 만난 적 있었는데 4
12 다들 이 제품 너무 추천하고 싶어... 화장실 냄새 제거.. 2
13직장인 중에 5월 2일에 연차쓴 익 있어? 5
14 아침부터 고기쇼핑 9
15동기들이랑 월급 깠는데 남들은 안 그런대서 신기했음
1633여 2억 모은거 평균이야ㅜㅜ? 9
17최종 합격 연락 2주 안에 온다고 하면
18회사에 말 과장해서 하는 직원있었는데 얘때문에 결국 퇴사함 1
19오늘 4호선 오ㅑ케 사람없지.. 11
20내가 결혼 할 수 있을까
1 용감하게 화재 진압한 중학생 13
2 옛날 미국에서 흙수저로써 사는 삶.. 9
3 요즘 일본에서 유행이라는 사나이 Tea 파티 세트 1
4 오늘자 일본 아이돌그룹 한국 쇼케이스................ 13
5 양배추는 신이 내린 선물 중에 하나 3
6 고대 의대생 절반 '제적' 확정…"등록기간 연장좀" 문의 쇄도
7 헬스장 결제할때.. 제가 쪼잔한건가요? 19
8 가세연에서 공개된 김새론 절친과 이진호 측근 포렌식업자 충격적인 녹취록(김수현 관련) 2
9 전문가가 예측한 2025년 올 여름 날씨 상황.jpg 23
10 몽골인 기사님의 시력.jpg 2
11 인생은 50대 이후가 ㄹㅇ 찐인거 같음…8
12 초록글 생각보다 많은, 더러운 손의 느낌을 참을 수 없는 사람들52
13 초록글 눈화장을 거의 안하는 요즘 서양메이크업 트렌드24
14 초록글 산불 방어중인 하회마을 근처에서 쓰레기 태우다 걸림45
15 현대차 로봇 근황.gif3
16 ???: 확대하면 조작범이니?
17 초록글 차은우랑 부승관이랑 결혼해서 낳은애같다는거27
18 개혁신당 이기인: "사진을 확대하면 사진 조작입니까?"3
19 초록글 유튜버 언더월드 (춘봉첨지) 산불피해 기부50
20 중이염+디지털이명 후기(귀 건강 제발 챙기자)13
1 산불 이거 ㄹㅇ임..? 진짜 에반데... 30
2 대구 달성군 함박산 진화 100프로 완료래 ❗️❗️ 32
3 정보/소식 임야 3㏊ 태운 순창군 산불 원인은 '담뱃불' 추정 23
4 카더가든아들 11
5 마크 조용히 꾸준히 기부하고있었나보네 3
6 마크랑 해찬 둘 다 고액기부자 모임이네 7
7 정보/소식 프로미스나인, 팀명 그대로 간다.."최근 원활한 협의” [공식] 4
8 지디랑 손흥민이랑 밥먹었대 5
9 얘들아 사회생활은 아방수가 다 이긴다... 1
10 정보/소식 어제자 김수현 팬연합 공동선언문 12
11 상암에서 현재 커피차 봤는데 혹싀 엠넷? 도 여기 이써? 1
12 [속보] 경북 산불 진화율 23.5%...산불 영향구역 2만6704㏊ 확대 1
13 직장인 익들 들어와봐 26
14 5세대 남돌중에서 강아지상 누구있어?? 4
15 이번주 미세먼지 최악 이후로 목 간질거리고 기침나오는 사람 없음? 9
16 노션 쓰는사람들아 쓸만해? 8
17 제베원 김지웅, 산불 피해 지원 1천만원 기부 "피해 최소화 되길" 15
18 정보/소식 보라색 불꽃, 방화의 증거?...산불 음모론 따져보니
19 무주는 불 어떻게 된거야?ㅠㅠㅜ 8
20 어제 경북 연기 변화 2
1 약한영웅 연시은 씽크가 얼마나 미쳤나면 15
2 아이유 되게 건조한 표정으로 드립치는게 웃김 16
3 김새론 글씨체 3개다 같은거야!?? 29
4 정보/소식 넷플릭스 시리즈 <스캔들(가제)>. 손예진, 지창욱, 나나 캐스.. 2
5 약한영웅은 웨이브 망한게 완전 호재로 작용했네
6 영범이는 고시 떨어져서 아직 부모님한테 의지해 사는거지? 5
7 약한영웅 넷플 방영하고 반응 바로 오네 1일차에 2
8 어우 금명이는 정이안가 14
9 초록글 오늘 한소희 출국 사진 ㄹㅇ 봄이야 46
10 초록글 정보/소식 [단독] 박성훈, 한지민 손 잡고 로맨스로 복귀…'미혼남녀의 효율적 만남' 주연 93
11 지금 촬영중은 넷플 오리지널은 언제 방영될까 3
12 초록글故 김새론 김수현 배우 오늘 미국남편 새 증거 뜸 37
13 손예진이랑 지창욱 갠적으로 3
14 초록글 헐 수지 현혹 사진 떴다...! 64
15 정보/소식 '여왕의 품격' 김지원, 산불 피해 5000만원 기부 "도움 되길"[공식] 2
 
 
 
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation